年齢を重ねると、筋肉を作る速度が遅くなるため、若いときよりも多くのたんぱく質が必要です。
朝の空腹時にとれば吸収されやすいので、“朝たんぱく質”がおすすめ。
朝摂取すれば、活力も沸いてきます。
ヨーグルトにかけるだけでたんぱく質を補える「本日のきなこ」なら、きなこと黒糖の甘みでとまらないおいしさ♪
おいしくラクに、が続けるコツ。
1回15gで約3gのたんぱく質がとれるので、朝の習慣にぜひ。
・たんぱく質以外の栄養もしっかり補えます!(大豆、黒糖由来)食物繊維・鉄・イソフラボン。
・黒糖は舌が甘さを感じやすい“粗め”に。きなこはコクを感じるなめらかさ追求!
・1袋で約5回分(1回15gで換算)
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