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髪のパサつきや頭皮のかゆみが気になるけど、どのシャンプーを選べばいいかわからない……そのような悩みを抱えていませんか？
実は、シャンプー選びを間違えると、洗うたびに頭皮や髪に必要な皮脂まで奪い、乾燥やダメージを悪化させてしまうことがあります。
そこで注目されているのが「アミノ酸シャンプー」です。髪や肌と同じ成分で作られた洗浄成分が、頭皮に優しくマイルドに汚れを落とし、使い続けるほどにうるおいやしなやかさが期待できます。
この記事では、アミノ酸シャンプーの効果や選び方から、おすすめ14選まで徹底解説します。自分に合った1本がきっと見つかるでしょう。
| ＼アミノ酸シャンプーおすすめ5選／ |
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1.haru kurokamiスカルプ
|
100%天然由来のアミノ酸洗浄成分！コンディショナー不要で毎日ケア！
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2.MEDULLA（メデュラ） シャンプー&リペア
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61種のアミノ酸系ケア成分配合！あなた専用のカスタマイズアミノ酸シャンプー！
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3.マイナチュレ 薬用スカルプシャンプー
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アミノ酸×薬用成分配合！フケ・かゆみを防ぐ医薬部外品！
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4.ラサーナ プレミオール シャンプー
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アミノ酸系×海泥で頭皮ケア！ダメージ補修と毛穴洗浄を同時実現！
詳細
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5.hiritu バランスリペア シャンプー モイスト
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低刺激アミノ酸系洗浄成分！敏感肌にも優しい本格派シャンプー！
詳細
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【監修者】湯浅 道子
美容家・薬機法ライター
コスメコンシェルジュ・薬機法管理者・コスメ薬機法管理者・景表法検定1級・YMAA個人認証・KTAA個人認証取得
エステティックサロンでトータル美容を8年学び、美容ライターとして独立。大手スキンケアメーカーのコラム、ブログ記事、メルマガ、美容医療、広告関連など幅広い分野の美容に携わる。自分らしく年を重ねるビューティーライフを実践。
※この記事では、シャンプー選びのポイントやヘアケアに関する基礎知識など、商品紹介以外の情報について専門家の監修を受けています。
※一方で、掲載しているシャンプー商品そのものは、監修者が選定したものではなく、編集部が独自に調査・比較を行い紹介しています。
※また、各商品が本文で触れている効果や特長を必ずしも保証するものではありません。実際の使用感や相性は髪質・肌質によって異なるため、ご購入の際は必ず各メーカーの公式情報をご確認ください。
※記事内で解説している成分の働きや注意点は、一般的に知られている内容をもとにまとめています。敏感肌の方や特定成分が気になる方は、取扱説明やメーカーの案内をご確認のうえ、適切にご利用ください。
アミノ酸シャンプーとは？普通のシャンプーとの違い
アミノ酸シャンプーとは、髪や肌と同じアミノ酸から作られた洗浄成分を配合したシャンプーのことです。弱酸性でマイルドな洗浄力が特徴で、頭皮に必要な皮脂を残しながら優しく洗い上げます。
一般的に多いサルフェート系※のシャンプーとの主な違いは、以下の通りです。
|
サルフェート系のシャンプー |
アミノ酸シャンプー |
| 洗浄力 |
強い |
マイルド（やさしい） |
| 刺激性 |
やや強め |
低刺激 |
| 頭皮への優しさ |
必要な皮脂も落としてしまう |
必要な皮脂を残す |
| 洗い上がり |
さっぱり |
しっとり |
| 価格帯 |
500〜1,500円 |
1,000〜3,500円 |
| こんな人におすすめ |
頭皮の皮脂が多い人 |
敏感肌、乾燥肌、ダメージヘアの人 |
※サルフェート系とは、ラウリル硫酸ナトリウム・ラウレス硫酸ナトリウムなどの硫酸系界面活性剤のこと
洗浄力の強いサルフェート系のシャンプーは、必要な皮脂まで落としてしまうことがあります。一方で、アミノ酸シャンプーは頭皮への刺激が少なく、乾燥肌や敏感肌の人でも使いやすいのが大きな魅力です。
アミノ酸シャンプーを使う5つの効果
アミノ酸シャンプーは、髪や頭皮への優しさだけでなく、継続して使うことでさまざまな効果が期待できます。普通のシャンプーから切り替えを検討している人は、ぜひ参考にしてみてください。
- 頭皮環境が整い健やかな髪が育つ
- 髪のダメージを抑えられる
- カラーやパーマが長持ちする
- 敏感肌や乾燥肌でも使いやすい
- 使い続けることでハリのあるすこやかな髪に導く
頭皮環境が整い健やかな髪が育つ
アミノ酸シャンプーは、頭皮に必要な皮脂を残しながら洗えるため、頭皮環境を整える効果が期待できます。
洗浄力が強すぎるシャンプーで皮脂を取りすぎると、頭皮が乾燥してフケやかゆみの原因になることがあります。さらに、頭皮のバリア機能が低下すると外部刺激に敏感になり、抜け毛や薄毛につながるケースも。
アミノ酸シャンプーなら、必要な皮脂をしっかり残せるため、頭皮のバリア機能を守りながら、健やかな髪が育ちやすい環境をキープできます。
髪のダメージを抑えられる
アミノ酸シャンプーは低刺激な洗浄成分を使用しているため、毎日の洗髪で起こるうるおい成分の流出を軽減できます。
洗浄力の強いシャンプーはキューティクルを傷つけやすく、髪のパサつきや切れ毛の原因になることも少なくありません。一方でアミノ酸シャンプーは、弱酸性でキューティクルを保護しながら洗えるので、ツヤのある仕上がりをキープしやすいのが特徴です。
そのため、ヘアアイロンやドライヤーを頻繁に使う人、カラーやパーマでダメージが蓄積している人に特におすすめです。
カラーやパーマが長持ちする
アミノ酸シャンプーは弱酸性のため、ヘアカラーの色落ちを防ぐ効果が期待できます。
アルカリ性のシャンプーを使うとキューティクルが開いた状態になり、カラーの色素が流れ出やすくなってしまいます。一方、アミノ酸シャンプーは弱酸性でキューティクルを引き締めた状態を保てるため、カラーの発色を長くキープしやすいのが特徴です。
サロンでカラーやパーマをしている人は、ホームケアをアミノ酸シャンプーに変えるだけで仕上がりの持ちが変わるでしょう。
敏感肌や乾燥肌でも使いやすい
アミノ酸シャンプーは低刺激な成分設計のため、敏感肌や乾燥肌の人でも使いやすいのが特徴です。
ラウリル硫酸Naやラウレス硫酸Naなどの高級アルコール系の洗浄成分は、洗浄力が強い分肌への刺激になりやすく、頭皮トラブルを引き起こすケースもあります。その点、アミノ酸シャンプーは、赤ちゃんや子ども向けシャンプーにも採用されるほど肌への優しさに定評があります。
頭皮がデリケートな人や、季節の変わり目に頭皮トラブルが出やすい人にも、ぜひ試してほしい選択肢のひとつです。
使い続けることで髪質が改善する
アミノ酸シャンプーの効果は、継続して使うことでより実感しやすくなります。
使い始めはすぐに変化を感じにくい場合もありますが、継続して使うことで髪の手触りや頭皮の状態が整ってくる人が多いです。毎日の洗髪で頭皮環境が整うにつれ、自然なハリとコシが戻ってきます。
年齢とともに気になるボリュームダウン、乾燥といったエイジングによる髪の悩みにもアプローチできる点も、アミノ酸シャンプーが幅広い年代に支持される理由のひとつです。
アミノ酸シャンプーの3つのデメリット
アミノ酸シャンプーは頭皮や髪に優しい反面、知っておくべきデメリットもあります。事前に把握しておくことで、使い始めてからの「思っていたのと違う」を防げます。
- 洗浄力が物足りないと感じることがある
- 泡立ちが少なく感じる商品もある
- 価格が高めで続けにくいと感じることも
洗浄力が物足りないと感じることがある
アミノ酸シャンプーはマイルドな洗浄力が特徴のため、整髪料やワックスをよく使う人は洗い残しを感じることがあります。
高級アルコール系シャンプーと比べると泡立ちや洗浄力が控えめで、ハードなスタイリング剤や皮脂量が多い方には物足りなく感じられるケースも少なくありません。洗い上がりに頭皮がすっきりしない、ベタつきが残る、といった不満を感じる人もいます。
また、洗浄力が弱い分、すすぎ残しが起きやすい点にも注意が必要です。シャンプーが頭皮に残ると、かゆみやフケの原因になることもあります。
整髪料を日常的に使う方や、脂性肌の方は、予洗いを丁寧に行う、2度洗いをするなど、使い方を工夫する必要があるでしょう。
泡立ちが少なく感じる商品もある
アミノ酸シャンプーは泡立ちが控えめな商品も多く、「ちゃんと洗えているのか不安」と感じる人もいます。
硫酸系洗浄成分を使った、一般的なシャンプーのようなモコモコとした豊かな泡立ちに慣れている方にとっては、物足りなさを感じやすいポイントです。
泡のクッションが少ないことで、洗髪時に髪同士がこすれて摩擦が起きやすくなり、ダメージにつながる可能性もあります。
また、泡立ちが悪いと「洗浄力が弱いのでは」という不安から、シャンプーを多く使いすぎてしまうケースもあります。ただし、泡立ちの良さと洗浄力は必ずしも比例しません。予洗いをしっかり行う、手のひらで泡立ててから使うなどの工夫で、泡立ちは改善できます。
価格が高めで続けにくいと感じることも
アミノ酸シャンプーは普通のシャンプーと比べると、価格が高めに設定されている商品が多いです。
一般的な市販シャンプーが500〜1,000円前後であるのに対し、アミノ酸シャンプーは1,000〜3,500円程度が相場となっており、サロン専売品ではさらに高価格帯の商品も少なくありません。
これはアミノ酸系洗浄成分の原料コストが高く、製造工程も複雑なことが主な理由です。毎日使うものだからこそ、価格差が家計への負担になり、継続使用をためらう要因にもなります。
ただし、最近はドラッグストアで1,000円台から買えるコスパの良い市販品も増えてきました。また、頭皮トラブルやダメージヘアのケアにかかるコストを考えると、長期的には節約につながることも少なくありません。
まずは手頃な価格の市販品から試してみて、自分の髪や頭皮との相性を確かめてみるのがおすすめです。
アミノ酸シャンプーの選び方6つのポイント
アミノ酸シャンプーはドラッグストアからサロン専売品まで種類が豊富で、どれを選べばいいか迷いやすいでしょう。そこで、髪質や悩み、予算に合わせて選ぶための6つのポイントを解説します。
- 髪質・髪の悩みで選ぶ
- 洗浄成分の種類で選ぶ
- 配合成分・無添加かどうかで選ぶ
- 仕上がりのテクスチャーで選ぶ
- 香り・使用感で選ぶ
- 購入場所・価格帯で選ぶ
髪質・髪の悩みで選ぶ
アミノ酸シャンプーを選ぶ際は、まず自分の髪質や悩みに合った成分が配合されているかを確認しましょう。同じアミノ酸シャンプーでも配合成分によって効果が異なるため、悩みに合ったものを選ぶことが大切です。
| 髪の悩み |
おすすめの成分 |
| 乾燥・パサつき |
ヒアルロン酸、セラミドなどの保湿成分 |
| カラー・パーマダメージ |
ケラチン、加水分解シルクなどの補修成分 |
| 頭皮トラブル・かゆみ |
抗炎症成分配合、ノンシリコンタイプ |
| ボリューム不足・猫っ毛 |
さっぱりタイプ、ハリコシ成分配合 |
| エイジングケア（40代以降） |
ハリ・コシをサポートするエイジングケア成分 |
洗浄成分の種類で選ぶ
一口にアミノ酸シャンプーといっても、配合されている洗浄成分の種類によって洗い上がりの質感が異なります。成分表示を確認して、自分の髪質に合ったタイプを選びましょう。
| 洗浄成分 |
成分表示例 |
特徴 |
おすすめの人 |
| グルタミン酸系 |
ココイルグルタミン酸Na、ラウロイルグルタミン酸Na |
しっとりまとまる仕上がり |
乾燥髪、広がりやすい髪 |
| アラニン系 |
ココイルメチルアラニンNa、ラウロイルメチルアラニンNa |
バランスの良い洗い上がり |
普通肌、幅広い髪質に対応 |
| タウリン系 |
ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルタウリンNa |
さっぱりとした洗い上がり |
脂性肌、べたつきが気になる人 |
| グリシン系 |
ココイルグリシンK、ココイルグリシンNa |
さっぱりとした洗い上がり |
脂性肌、洗浄力を重視したい人 |
配合成分・無添加かどうかで選ぶ
成分にこだわりたい人は、シリコンの有無や無添加処方かどうかも確認しておきましょう。頭皮がデリケートな人ほど、成分選びが仕上がりや頭皮の状態に影響します。
| タイプ |
特徴 |
こんな人におすすめ |
| シリコン配合 |
キューティクルをコーティングして指通りを良くし、熱や摩擦から髪を保護する。しっとりまとまる仕上がり |
ダメージヘアの人、髪の絡まりが気になる人 |
| ノンシリコン |
髪をコーティングしないため、軽くサラサラとした仕上がり。ボリュームが出やすい |
髪が細い人、ボリューム不足が気になる人、軽い仕上がりを好む人 |
| サルフェートフリー |
ラウレス硫酸Na・ラウリル硫酸Naなどの硫酸系界面活性剤を使わず、洗浄力がマイルド |
敏感肌・乾燥肌の人、ヘアカラーを長持ちさせたい人 |
仕上がりのテクスチャーで選ぶ
洗い上がりの質感も、アミノ酸シャンプー選びの重要なポイントです。自分の髪質に合ったテクスチャーを選ぶことで、毎日のスタイリングがぐっと楽になります。
| テクスチャー |
特徴 |
おすすめの髪質 |
| しっとり系 |
うるおいを与えてまとまりやすくする |
広がりやすい髪、ダメージヘア |
| さらさら系 |
軽やかな仕上がりでべたつきにくい |
べたつきやすい髪、猫っ毛 |
| ふんわり系 |
ボリュームが出やすい |
細毛、軟毛、ペタンコ髪 |
香り・使用感で選ぶ
毎日使うものだからこそ、香りや使用感も大切です。香りの好みは人それぞれなので、できれば実際に試してから選ぶのがベストです。
| タイプ |
特徴 |
こんな人におすすめ |
| 無香料 |
香りが残らないシンプルな処方 |
香りが苦手な人、職場でのマナーが気になる人 |
| 天然精油配合 |
天然精油の自然な香り |
リラックスタイムを大切にしたい人 |
| 調香された香り |
調香師が手がけた上質な香り |
バスタイムを特別な時間にしたい人 |
購入場所・価格帯で選ぶ
アミノ酸シャンプーは、購入場所によって価格帯や品揃えが異なります。まずは、自分の予算に合った価格帯から試してみることをおすすめします。
| 購入場所 |
価格帯 |
特徴 |
| ドラッグストア |
1,000〜2,000円 |
コスパ重視、手軽に試せる |
| バラエティショップ |
2,000〜3,500円 |
SNSで話題の商品が豊富 |
| サロン・デパート |
3,500円以上 |
本格的なケアを求める人向け |
アミノ酸シャンプーおすすめ14選
アミノ酸シャンプーといっても、洗浄成分の種類・保湿力・仕上がりの質感はそれぞれ異なります。髪の悩みや頭皮の状態に合った1本を選べば、効果を実感しやすくなります。
ここでは、以下の14商品を厳選して紹介します。
| アミノ酸シャンプー |
特徴 |
詳細 |
haru kurokamiスカルプ
|
・4種のアミノ酸系洗浄成分
・オールインワン設計でコンディショナー不要 |
詳細を見る
|
MEDULLA（メデュラ） シャンプー＆リペア
|
・4種のアミノ酸系洗浄成分+カスタマイズ処方
・12種アミノ酸で選択的補修 |
詳細を見る
|
マイナチュレ 薬用スカルプシャンプー
|
・医薬部外品の低刺激アミノ酸シャンプー
・フケ・かゆみをケア |
詳細を見る
|
ラサーナ プレミオール シャンプー
|
・3種のアミノ酸系洗浄成分配合
・海泥と植物オイルのダブルケア |
詳細を見る
|
hiritu バランスリペア シャンプー モイスト
|
・低刺激のアミノ酸系洗浄成分
・ノンシリコン・サルフェートフリー |
詳細を見る
|
melt モイストシャンプー
|
・複数のアミノ酸系洗浄成分配合
・ハイブリッドリペア処方でダメージ補修 |
詳細を見る
|
ディアボーテ HIMAWARI グロス&リペア オイルインシャンプー
|
・3種のアミノ酸系洗浄成分
・コスパに優れた低刺激シャンプー |
詳細を見る
|
いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケア シャンプー シャイニーモイスト
|
・アミノ酸系・ベタイン系洗浄成分
・熱ダメージに特化した補修アミノ酸シャンプー |
詳細を見る
|
ミノン 薬用ヘアシャンプー
|
・植物性アミノ酸系洗浄成分
・敏感肌向けの医薬部外品低刺激シャンプー |
詳細を見る
|
YOLU カームナイトリペア シャンプー
|
・アミノ酸系洗浄成分配合
・夜間のダメージケアに特化した低刺激シャンプー |
詳細を見る
|
BOTANIST ボタニカルシャンプー モイスト
|
・複数のアミノ酸系洗浄成分
・コスパに優れた定番アミノ酸シャンプー |
詳細を見る
|
Qurap ラッピングモイストシャンプー
|
・2種のアミノ酸系洗浄成分
・ツヤ膜ラッピング処方のダメージ補修シャンプー |
詳細を見る
|
ちふれ アミノ シャンプー
|
・アミノ酸系洗浄成分配合
・無香料の低刺激コスパシャンプー |
詳細を見る
|
アンレーベル CO モイスト シャンプー
|
・アミノ酸系・ベタイン系洗浄成分
・超高圧浸透テクノロジーの補修シャンプー |
詳細を見る
|
haru kurokamiスカルプ
| 価格 |
4,290円（税込） |
| 内容量 |
400mL（約2か月分） |
| シリコン |
ノンシリコン |
| 香り |
柑橘系 |
| 洗浄成分 |
ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、コカミドDEA（ヤシ由来洗浄成分4種） |
| こんな人におすすめ |
年齢に応じたヘアケアをしたい人、コンディショナーを省きたい人 |
haru kurokamiスカルプは、100%天然由来の柑橘系の香りが楽しめる、ノンシリコンのオールインワンシャンプーです。
弱酸性のアミノ酸系洗浄成分メインの処方により、石油系界面活性剤を使わず、頭皮に必要なうるおいを残しながらやさしく洗い上げます。
また、大中小の異なる気泡が組み合わさった濃密泡が、擦を抑え、シャンプー1本でコンディショナー不要のしなやかな仕上がりへ導くのが特徴です。
さらに、ヘマチン・加水分解シルク・加水分解コンキオリン・リポソーム化した3種のアミノ酸（グルタミン酸Na・グリシン・アラニン）も配合しており、洗浄だけでなく髪と頭皮へのうるおい補給も同時に叶えます。
合成防腐剤の代わりに天然由来の防腐剤を使用した、10の無添加処方も魅力のシャンプーです。
＼髪と頭皮を健やかに整える多機能シャンプー！／
haru kurokamiスカルプの公式サイトはこちら
MEDULLA（メデュラ） シャンプー＆リペア
| 価格 |
9,240円（税込） |
| 内容量 |
シャンプー290mL＋リペア250g（約1.5か月分） |
| シリコン |
ノンシリコン |
| 香り |
5種類から選択（OCEAN/アクアサボン・HERB/ラベンダーハーブ・FLOWER/フローラルブーケ・SUN/レモンシトラス・PEARL/エレガントムスク） |
| 洗浄成分 |
アミノ酸系洗浄成分（石油系界面活性剤・ラウリル硫酸Na不使用） |
| こんな人におすすめ |
自分の髪悩みに合わせたケアをしたい人・香りにこだわりたい人 |
MEDULLA（メデュラ） シャンプー＆リペアは、アミノ酸系洗浄成分を配合した、パーソナライズ型のシャンプーです。13の質問に答えるだけで、約7万通りの組み合わせから、自分専用の処方を届けてくれます。
マイルドな洗浄力で頭皮や髪のうるおいを守りながら、12種のアミノ酸（毛髪補修成分）と5種のポリペプチド（毛髪補修成分）を配合した「メデュラデリバリーシステム」が、ダメージ部位を選択的に補修します。
さらに、生ケラチン※1や生アルガンオイル※2など61種の毛髪ケア成分から、髪質診断に基づいて、必要な成分をカスタマイズ処方してくれるのが最大の特徴です。
香りはアクアサボン・ラベンダーハーブ・フローラルブーケ・レモンシトラス・エレガントムスクの5種類から選べ、独自の香りロック製法により日中も香りが続くシャンプーです。
＼あなただけのシャンプーを作れる！／
MEDULLA シャンプー＆リペアの公式サイトはこちら
※1 ケラチン（羊毛）毛髪補修成分
※2 アルガニアスピノサ核油 保湿成分
マイナチュレ 薬用スカルプシャンプー
| 価格 |
初回1,980円／2回目以降3,130円（税込）※定期コース |
| 内容量 |
280mL（約1か月分） |
| シリコン |
ノンシリコン |
| 香り |
柑橘系 |
| 洗浄成分 |
ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ラウロイルメチルβアラニンナトリウム液、Nヤシ油脂肪酸アシルLグルタミン酸ナトリウム（アミノ酸系洗浄成分） |
| こんな人におすすめ |
フケ・かゆみが気になる人、頭皮を健やかに保ちたい人 |
マイナチュレ 薬用スカルプシャンプーは、天然精油をブレンドした柑橘系の香りで、バスタイムを心地よい時間へと整えてくれる医薬部外品のシャンプーです。
マイナチュレ 薬用スカルプシャンプーは、アミノ酸系洗浄成分が成分表示の上位3番目以内に記載されており、主成分として多く配合されています。
アミノ酸系洗浄成分による濃密泡が、摩擦を抑えながら、やさしく洗い上げてくれます。
また、ヒアルロン酸ナトリウムや大豆たん白加水分解物が、髪と頭皮にうるおいを与えることで、ボリュームのある軽やかな髪に仕上げてくれるでしょう。
天然由来成分92%※・ノンシリコン処方で、頭皮への余分な負担を避けつつ、毎日のケアが続けやすいシャンプーです。
＼女性の地肌ケアを考えたスカルプシャンプー！／
マイナチュレ 薬用スカルプシャンプーの公式サイトはこちら
※自然由来指数92.24％（水含む、ISO16128に準拠）
ラサーナ プレミオール シャンプー
| 価格 |
3,300円（税込） |
| 内容量 |
375mL（約2か月分） |
| シリコン |
シリコン入り |
| 香り |
アロマティックフローラルの香り |
| 洗浄成分 |
ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA、ココイルグリシンK（アミノ酸系洗浄成分3種） |
| こんな人におすすめ |
ダメージヘア・乾燥・うねりが気になる人、頭皮環境を整えたい人 |
ラサーナ プレミオール シャンプーは、アミノ酸系洗浄成分3種（ококоイルグルタミン酸TEA・ококоイルアラニンTEA・ококоイルグリシンK）を配合したアミノ酸系シャンプーです。
アミノ酸系洗浄成分は髪と同じたんぱく質成分から作られており、汚れだけを選んで落としながら、頭皮と髪に必要なうるおいをしっかり残します。高級アルコール系洗浄成分と比べて刺激が低く、頭皮が荒れやすい方や敏感肌の方にも使いやすいのが特徴です。
さらに、フランス・ブルターニュ産の海泥（海シルト）が毛穴汚れを吸着し、オーガニック認証を受けた4種の植物オイルブレンドと7種のハーブエキスが、頭皮環境を整えます。
頭皮のすみずみまでシャンプーが行き渡る低粘度処方を採用しており、すばやい泡立ちで洗髪中の摩擦ダメージを抑えながら、ダメージヘアをいたわってくれるシャンプーです。
＼21日間体験できるお得な初回限定セット！／
ラサーナ プレミオール シャンプーの公式サイトはこちら
hiritu バランスリペア シャンプー モイスト
| 価格 |
1,540円（税込） |
| 内容量 |
410mL |
| シリコン |
ノンシリコン |
| 香り |
アプリコット＆ジャスミン |
| 洗浄成分 |
ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルメチルタウリンNa |
| こんな人におすすめ |
敏感肌・頭皮トラブルが気になる人 |
hiritu バランスリペア シャンプー モイストは、アミノ酸系洗浄成分の中でも特に低刺激性な「ラウロイルメチルアラニンNa」を主成分として採用した、本格派シャンプーです。
髪の黄金比率（タンパク質80%・水分15%・油分5%）に着目した独自のバランスケア処方で、洗うたびにダメージ補修と乾燥ケアを同時に叶えます。
ノンシリコン・サルフェートフリー処方ながら、保湿成分が豊富で洗い上がりがきしみにくく、香水のような高級感のあるアプリコット＆ジャスミンの香りも好評です。
乾燥やパサつきが気になる人は、ぜひ一度試してみてください。
hiritu バランスリペア シャンプー モイストをAmazonで見る
melt モイストシャンプー
| 価格 |
1,760円（税込） |
| 内容量 |
480mL |
| シリコン |
ノンシリコン |
| 香り |
ゼラニウム＆ミュゲ |
| 洗浄成分 |
ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウロイルサルコシンＴＥＡ |
| こんな人におすすめ |
ダメージ毛・乾燥が気になる人 |
花王 melt モイストシャンプーは、アミノ酸系洗浄成分を配合し「休息美容」をコンセプトに開発されたアミノ酸シャンプーです。ハイブリッドリペア処方により、リペアシールド成分が髪表面を補修しながら、メルティセラミド成分が髪の内部に浸透してダメージを同時に補修します。
サルフェートフリー・合成着色料フリーのアミノ酸シャンプーとして頭皮にもやさしく、天然精油ゼラニウムを配合したゼラニウム＆ミュゲの香りは、花の香りにハーブの爽やかさが加わったやわらかな印象。
ダメージが気になる方にぜひ取り入れてほしいアミノ酸シャンプーです。
melt モイストシャンプーの公式サイトを見る
ディアボーテ HIMAWARI グロス&リペア オイルインシャンプー
| 価格 |
770円（税込）※Amazon |
| 内容量 |
500mL |
| シリコン |
ノンシリコン |
| 香り |
スパークリングフローラル |
| 洗浄成分 |
ココイルメチルタウリンNa、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルサルコシンTEA |
| こんな人におすすめ |
ツヤ・指通りを重視したい人 |
クラシエ ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー グロス＆リペアは、アミノ酸系洗浄成分3種とプレミアムヒマワリオイルEXを配合した、ツヤ重視のアミノ酸シャンプーです。
ノンシリコン・サルフェートフリーのアミノ酸シャンプーでありながら、きめ細かい豊かな泡が髪をやさしく洗い上げ、毛先までツヤのある仕上がりへと導きます。
500mLの大容量で900円台から購入できるコスパの高さも大きな魅力。爽やかで華やかなスパークリングフローラルの香りとともに、毎日のシャンプーをアミノ酸シャンプーに切り替えたい方におすすめな1本です。
ディアボーテ HIMAWARI グロス&リペア オイルインシャンプーをAmazonで見る
いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケア シャンプー シャイニーモイスト
| 価格 |
990円※Amazon |
| 内容量 |
480mL |
| シリコン |
ノンシリコン |
| 香り |
八重桜（天然桜エッセンス配合香料） |
| 洗浄成分 |
ラウロイルメチルアラニンNa |
| こんな人におすすめ |
熱ダメージ・乾燥髪が気になる人 |
クラシエ いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー シャイニーモイストは、アミノ酸系・ベタイン系洗浄成分を使用した、ノンシリコン・サルフェートフリーのアミノ酸シャンプーです。
米ぬか発酵導入美容液を集中補修成分として高配合（クラシエ従来比）し、アイロンやドライヤーによる熱ダメージで、空洞化した髪内部をしっかり補修します。
また「ヒートリペアコート成分」によって、ドライヤーの熱を味方に、キューティクルを密着させます。
天然桜エッセンス配合香料による上品な八重桜の香りも人気で、熱ダメージが深刻な方に特におすすめしたいアミノ酸シャンプーです。
いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー シャイニーモイストをAmazonで見る
ミノン 薬用ヘアシャンプー
| 価格 |
1,628円※Amazon |
| 内容量 |
450mL |
| シリコン |
ノンシリコン |
| 香り |
フローラル系（微香） |
| 洗浄成分 |
ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液 |
| こんな人におすすめ |
敏感肌・頭皮トラブルが気になる人 |
ミノン 薬用ヘアシャンプーは、植物性アミノ酸系洗浄成分※を配合した低刺激性のアミノ酸シャンプーです。
1973年の誕生以来、「3つのNon（Non allergic・Non toxic・Non alkaline）」の理念を守り続け、有効成分グリチルリチン酸2Kがかゆみ・フケ・毛髪や頭皮の汗臭を防ぐ医薬部外品として認可されています。
敏感肌向けアミノ酸シャンプーの中でも特に頭皮への安心感が高く、低刺激性・弱酸性・無着色処方が特徴。頭皮トラブルを繰り返している人や、市販のシャンプーで刺激を感じたことがある人におすすめです。
ミノン 薬用ヘアシャンプーをAmazonで見る
※ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液、ラウロイルメチル-β-アラニンNa
YOLU カームナイトリペア シャンプー
| 価格 |
1,540円（税込） |
| 内容量 |
440mL |
| シリコン |
ノンシリコン |
| 香り |
ネロリ＆ピオニー |
| 洗浄成分 |
ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルメチルアラニンNa |
| こんな人におすすめ |
就寝中のダメージ・パサつきが気になる人 |
YOLU カームナイトリペアシャンプーは、「夜眠っている間の髪ダメージ」に着目した、ナイトケア発想のアミノ酸シャンプーです。アミノ酸系洗浄成分を配合したノンシリコン処方で、ナイトキャップ※配合により夜間の頭皮の乾燥を防ぎます。
このアミノ酸シャンプーは、睡眠中の摩擦・乾燥ダメージから髪を守る処方設計が特徴で、ピオニー、ラベンダー、ネロリのフローラル系の香りも人気のポイント。朝起きたときの髪のパサつきや、まとまりのなさに悩む人におすすめです。
YOLU カームナイトリペアシャンプーの公式サイトを見る
※ポリクオタニウム-61（保湿成分）
BOTANIST ボタニカルシャンプー モイスト
| 価格 |
1,540円（税込） |
| 内容量 |
460mL |
| シリコン |
ノンシリコン |
| 香り |
アプリコット＆ジャスミン |
| 洗浄成分 |
ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルサルコシンNa、ココイルグルタミン酸Na |
| こんな人におすすめ |
乾燥・パサつき・広がりが気になる人 |
BOTANIST ボタニカルシャンプー モイストは、アミノ酸系洗浄成分をベースに、植物由来成分にこだわって開発されたアミノ酸シャンプーです。
毛髪補修成分の加水分解野菜タンパクやマカダミアナッツ脂肪酸フィトステリル、保湿成分のトウミツが、毛先の広がりやパサつきをケアし、しっとりなめらかな指通りへと整えます。
シリコン・パラベン・サルフェートフリーのアミノ酸シャンプーでありながら、価格は1,540円とリーズナブル。アプリコット＆ジャスミンの優雅な香りとともに、アミノ酸シャンプーをはじめて取り入れる方にもとても選びやすい定番の1本です。
BOTANIST ボタニカルシャンプー モイストを公式サイトで見る
Qurap ラッピングモイストシャンプー
| 価格 |
1,540円（税込） |
| 内容量 |
440mL |
| シリコン |
ノンシリコン |
| 香り |
フルーティブルーム |
| 洗浄成分 |
ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNa |
| こんな人におすすめ |
カラー・パーマなどのダメージが気になる人 |
Qurap ラッピングモイストシャンプーは、2種類のアミノ酸系洗浄成分を組み合わせた「ツヤ膜ラッピング処方」特化型のアミノ酸シャンプーです。
浸透型ケラチン※1が、開いたキューティクルのすき間を埋めるように補修し、ビタミンC誘導体※2がツヤ膜に変化して、強固に密着。カラーやパーマで傷んだ髪をなめらかに整えます。
補修力に優れたこのアミノ酸シャンプーは、仕上がりのなめらかさと艶感を体感しやすいと、口コミでも高評価。華やかさとみずみずしさをまとったフルーティブルームの香りとともに、ダメージが気になる方にぜひ試してほしいアミノ酸シャンプーです。
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※1加水分解ウールキューティクルタンパク（毛髪補修成分）
※2テトラヘキシルデカン酸アスコルビル（毛髪補修成分）
ちふれ アミノ シャンプー
| 価格 |
1,320円（税込） |
| 内容量 |
400mL |
| シリコン |
ノンシリコン |
| 香り |
無香料（ラベンダー油のほのかな香り） |
| 洗浄成分 |
ラウロイルメチルアラニンNa |
| こんな人におすすめ |
香料を避けたい人・コスパ重視の人 |
ちふれ アミノ シャンプーは、アミノ酸系洗浄成分「ラウロイルメチルアラニンNa」配合のノンシリコン・サルフェートフリーのアミノ酸シャンプーです。
スキンケアの視点で頭皮と髪の両方をケアする設計で、傷んだ髪・刺激に弱い頭皮をやさしく洗いながら、ふんわりやわらかな仕上がりへと整えます。
無香料・無着色処方のアミノ酸シャンプーでありながら、エモリエント成分として配合されたラベンダー油のほのかな香りが楽しめます。
生分解性の高い成分を使用した環境にやさしい処方も特徴で、1歳前後の子どもから大人まで使えるコスパの高いアミノ酸シャンプーとして人気です。
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アンレーベル CO モイスト シャンプー
| 価格 |
1,650円（税込） |
| 内容量 |
400mL |
| シリコン |
ノンシリコン |
| 香り |
フルーティムスク |
| 洗浄成分 |
ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルアスパラギン酸Na |
| こんな人におすすめ |
乾燥・パサつき・アホ毛が気になる人 |
アンレーベル CO モイスト シャンプーは、アミノ酸系・ベタイン系洗浄成分を採用し、スキンケアで培われた「超高圧浸透テクノロジー」をヘアケアに応用したアミノ酸シャンプーです。
濃密泡がパサつきや広がりを補修し、毛先までしっとり・ぷるぷるの髪へ導きます。
洗浄力がマイルドで、このアミノ酸シャンプー単体でもしっとり感を体感しやすいと好評。上質な甘さに包まれるフルーティムスクの香りも魅力で、乾燥・アホ毛・絡まりといった複数の悩みをまとめてケアしたい方におすすめのアミノ酸シャンプーです。
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アミノ酸シャンプーの効果的な使い方・手順
アミノ酸シャンプーは、正しい手順で使うことで洗浄・補修・保湿の効果をより引き出せます。やさしい洗浄力を活かすには、予洗いやすすぎのひと手間が特に重要です。
- 予洗いは1〜2分かけて丁寧に
- 泡立ててから髪全体を包み込むように洗う
- すすぎは3分以上、洗う時間の倍かけて
- トリートメントで仕上げて効果を高める
- ドライヤーで素早く乾かして髪を守る
1.予洗いは1〜2分かけて丁寧に
予洗いをしっかり行うことで、アミノ酸シャンプーの泡立ちと洗浄力を活かせます。
38℃のぬるま湯で頭皮と髪を十分に濡らしながら、1〜2分かけてほぐすだけで、汚れの約70%は落とせるといわれています。予洗いが不十分だとシャンプーの泡立ちが悪くなり、必要以上に使ってしまうことも。
洗浄力がマイルドなアミノ酸シャンプーほど、この予洗いが仕上がりを左右します。最初の1〜2分を丁寧に洗い流すことが、アミノ酸シャンプーの効果を引き出すコツです。
2.泡立ててから髪全体を包み込むように洗う
シャンプーを直接頭皮につけるのは、おすすめしません。適量を手のひらで泡立ててから髪につけるのが、アミノ酸シャンプーをうまく使うコツです。
泡のクッションが髪同士の摩擦を防ぎ、ダメージを抑えてくれます。洗うときは爪を立てず、指の腹で頭皮をやさしくマッサージするように動かしましょう。
頭皮の汚れや皮脂をかき出すイメージで、前頭部から後頭部へとまんべんなくほぐすのがポイント。
3.すすぎは3分以上、洗う時間の倍かけて
すすぎ残しは、頭皮トラブルや臭いの原因になります。アミノ酸シャンプーの効果を守るには、洗いの倍の時間をかけてしっかり流すことが大切です。
「もう十分」と思ってから、さらに30秒ほど続けるくらいが目安。生え際・耳の後ろ・襟足はすすぎ残しが起きやすい部位なので、特に念入りに確認しましょう。
シャンプーのヌルつきが完全になくなるまで流し切ることで、アミノ酸シャンプーの成分が頭皮に残らず、清潔な状態をキープできます。
4.トリートメントで仕上げて効果を高める
アミノ酸シャンプーの後にトリートメントを組み合わせることで、補修・保湿の効果がさらに高まります。同じブランドのアミノ酸系トリートメントを選ぶと成分の相性がよく、仕上がりの差を実感しやすくなります。
トリートメントは毛先を中心になじませ、頭皮には直接つけないのが基本です。なじませた後は、2〜3分ほど置いてから流すと成分が浸透しやすくなります。
よりしっとりとしたまとまりのある髪に仕上げたいなら、このひと手間を忘れずに取り入れてみてください。
5.ドライヤーで素早く乾かして髪を守る
洗髪後はできるだけ早くドライヤーで乾かすことで、雑菌の繁殖を防ぎアミノ酸シャンプーで整えたキューティクルを守れます。
まずタオルで髪を包むようにやさしく押さえて水分を取り、その後ドライヤーを当てましょう。タオルでゴシゴシこするのは、キューティクルを傷める原因になるため要注意です。
乾かすときは、根元から毛先に向かって風を当てるのが基本。8割ほど乾いたら冷風に切り替えて仕上げることで、キューティクルが引き締まりツヤが生まれます。
まとめ：アミノ酸シャンプーで健やかな髪を育てよう！
アミノ酸シャンプーは、やさしい洗浄力と高い保湿・補修効果で、髪と頭皮を同時にケアできるシャンプーです。硫酸系洗浄成分と比べて刺激が少なく、毎日使い続けることで、髪質のしなやかさやうるおいを実感しやすいのが大きな魅力といえます。
今回ご紹介した14選は、価格帯・香り・洗浄成分・仕上がりの質感がそれぞれ異なります。まずは自分の髪の悩みや頭皮の状態に合った1本を選び、正しい使い方とあわせて取り入れてみてください。
アミノ酸シャンプーへの切り替えが、毎日の髪ケアを変えるきっかけになるはずです。
「どれを選べばいいかわからない」という方は、まず洗浄成分の種類と自分の髪質を照らし合わせてみましょう。乾燥・ダメージ・頭皮トラブルなど、悩みに合ったアミノ酸シャンプーを選べば、理想の髪が目指せます。
