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せっかく理想の髪色に染めても、毎日のシャンプーを繰り返すたびに少しずつ色落ちが進んでしまうのは避けられません。
色落ちの主な原因は、洗浄力の強いシャンプーによる色素の流出や、髪のダメージによるキューティクルの開きにあります。
こうした悩みには、カラー色素が配合されているカラーシャンプーが役立ちます。ハイトーンカラーの黄ばみをおさえたい方はもちろん、白髪を自然になじませたい方まで幅広い悩みにアプローチできるのも魅力です。
とはいえ、カラーシャンプーにはさまざまな種類があるため、何を基準に選べばよいか迷うこともあるでしょう。
そこで本記事では、カラーシャンプーのおすすめ10選を紹介します。選び方や効果的に使うポイントについても解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。
【監修者】湯浅 道子
美容家・薬機法ライター
コスメコンシェルジュ・薬機法管理者・コスメ薬機法管理者・景表法検定1級・YMAA個人認証・KTAA個人認証取得
エステティックサロンでトータル美容を8年学び、美容ライターとして独立。大手スキンケアメーカーのコラム、ブログ記事、メルマガ、美容医療、広告関連など幅広い分野の美容に携わる。自分らしく年を重ねるビューティーライフを実践。
※この記事では、シャンプー選びのポイントやヘアケアに関する基礎知識など、商品紹介以外の情報について専門家の監修を受けています。
※一方で、掲載しているシャンプー商品そのものは、監修者が選定したものではなく、編集部が独自に調査・比較を行い紹介しています。
※また、各商品が本文で触れている効果や特長を必ずしも保証するものではありません。実際の使用感や相性は髪質・肌質によって異なるため、ご購入の際は必ず各メーカーの公式情報をご確認ください。
※記事内で解説している成分の働きや注意点は、一般的に知られている内容をもとにまとめています。敏感肌の方や特定成分が気になる方は、取扱説明やメーカーの案内をご確認のうえ、適切にご利用ください。
カラーシャンプーの役割と効果
カラーシャンプーの役割は、洗浄と同時に髪に色素を補い、染めたての美しい状態を長く維持することです。
通常のシャンプーでは洗い流されてしまう色素を補給できるため、特に褪色しやすいハイトーンカラーを楽しんでいる方に適しています。
期待できる具体的な効果としては、まずハイトーンカラー特有の「黄ばみ」をおさえることが挙げられます。
たとえば、ムラサキシャンプーに含まれる紫の色素が黄ばみを打ち消したり、伸びてきた白髪が目立つのを防ぎ、周囲の髪と自然になじませたりするなどです。
最近では、髪のダメージを補修する成分や保湿成分を贅沢に配合した製品も増えています。色落ちを防ぐだけでなく、同時に指通りのよい質感を目指すといった使い方もできます。
カラーシャンプーの選び方
カラーシャンプーは、単に「色がつくもの」として選ぶのではなく、自分の目的やライフスタイルに合わせることが大切です。
失敗しないためのポイントを3つの視点から解説します。
- 自分の髪色に合わせて選ぶ
- 成分で選ぶ
- 続けやすさや使いやすさで選ぶ
自分の髪色に合わせて選ぶ
まずは、現在の髪色やどんな色味を維持したいかに合わせて、カラーを選ぶのが基本です。
主なカラーとおすすめのタイプを以下にまとめます。
| カラーシャンプーの色 |
おすすめの髪色 |
期待できる効果 |
| ムラサキ |
ハイトーン、ホワイト系、白髪 |
黄ばみをおさえて透明感を出す |
| シルバー・アッシュ |
アッシュ系、グレージュ、寒色系 |
赤みをおさえ、くすみ感をキープする |
| ピンク・レッド |
ピンク系、ベリー系、暖色系 |
色抜けが早い暖色を鮮やかに保つ |
| ブラウン・ブラック |
黒染、白髪、落ち着いたダークトーン系 |
退色による赤み・明るさをおさえ、深みを出す |
なりたい髪色と、維持したいカラーに合わせてカラーシャンプーを選べば、理想の髪色を長く楽しめます。
成分で選ぶ
カラーを繰り返した髪はデリケートな状態のため、配合成分にも注目しましょう。
特にチェックしておきたい代表的な成分を、以下の表にまとめます。
| 成分 |
代表的な成分例 |
期待できる効果 |
| 毛髪補修成分 |
・ケラチン
・ヘマチン
・加水分解シルク |
髪の傷みを補修し、ハリやコシを与える |
| 保湿成分 |
・ホホバオイル
・アルガンオイル
・シアバター |
髪の乾燥を防ぎ、しっとりとした質感に整える |
| 洗浄成分 |
ココイルグルタミン酸TEAなどのアミノ酸系 |
髪や頭皮を優しく洗い、色落ちを穏やかにする |
指通りのよさを求めるなら補修成分、パサつきが気になる場合は保湿成分が豊富なものを選ぶとよいでしょう。
髪への負担をおさえたい場合は、アミノ酸系洗浄成分をベースにした製品がおすすめです。
続けやすさや使いやすさで選ぶ
カラーシャンプーは継続して使用することで効果を実感しやすいため、無理なく使い続けられるものを選びましょう。
まずは、無理のない価格帯であるかを確認するのが大切です。日常的に使うものだからこそ、内容量と価格のバランスが取れたコスパの良い製品であれば、気兼ねなく続けられます。
一般的な価格の目安としては、200ml〜300ml前後のボトルで、1,500円〜2,500円程度の商品が多く展開されています。
1回あたりの使用量は、通常のシャンプーより多めになる傾向があるため、あらかじめ内容量をチェックしておくと安心です。
また、容器の形状も意外に重要なポイントです。片手で開けられるワンタッチキャップや、適量を出しやすいポンプ式など、使い勝手を確認しましょう。
加えて、浴室の壁や床に色がつきにくい設計のものや、放置時間が短く済むタイプなど、ライフスタイルに合わせて選ぶ方法もあります。
カラーシャンプーおすすめ10選
それでは、カラーシャンプーのおすすめ10選を紹介します。
- Schwarzkopf（シュワルツコフ）グッバイイエロー
- QUALUCIA（クオルシア）カラーシャンプー アッシュ
- N. カラーシャンプーPu（パープル）
- Ancels（エンシェールズ）ホットピンク
- Tottimo!(トッティモ)ムラサキシャンプー
- plus eau（プリュスオー）ミルクティー
- ROYD（ロイド）カラーシャンプーヴァージンブラウン
- SOMARUKA（ソマルカ）カラーシャンプーASH
- got2b（ゴットゥービー）シルバー
- Diane（ダイアン）アッシュベージュ
Schwarzkopf（シュワルツコフ）グッバイイエロー
| 内容量 |
310g |
| 容器 |
ボトルタイプ |
| 成分 |
コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、ヤシ油アルキルグルコシド、塩化Na、オレフィン(C14ー16)スルホン酸Na他 |
| 価格（参考） |
1,584円（税込）※Amazon |
| 香り |
フルーティー＆フローラルな香り |
| 放置時間目安 |
なし
（黄ばみが強い場合は5分程度） |
| おすすめの人 |
ブリーチ後の黄ばみを消したい方 |
Schwarzkopf（シュワルツコフ）グッバイイエローは、ブリーチ後の黄ばみをしっかり消したい人に支持されているカラーシャンプーです。
「ボンディングテクノロジー」を搭載しており、カラーを繰り返してダメージを受けた毛髪内部の結合を保護・補修してくれます。
さらに、髪の状態を理想的な弱酸性へ導く「pH4.5」に整えることで、カラー後の毛髪を引き締めて色素をしっかり定着させます。
地肌と髪に優しいサルフェートフリー処方を採用しているため、負担をおさえながら、美しく透明感のある髪色をキープできるのも嬉しいポイントです。
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QUALUCIA（クオルシア）カラーシャンプー アッシュ
| 内容量 |
250ml |
| 容器 |
ボトルタイプ |
| 成分 |
水、ココイルグルタミン酸TEA、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、他 |
| 価格 |
2,090円（税込） |
| 香り |
フレッシュシトラスフローラルの香り |
| 放置時間目安 |
約5分 |
| おすすめの人 |
アッシュ系やグレージュ系カラーをキープしたい方 |
クオルシアのアッシュは、サロンクオリティなカラーをサポートするシャンプーとして知られています。
主にアッシュ系やグレージュ系など、寒色系のヘアカラーを長持ちさせたいときにおすすめです。
色素の濃さゆえに色が入りすぎる場合もあるため、放置時間を短くしたり通常のシャンプーと混ぜたりして、自分好みの濃さに調整するという使い方もできます。
また、植物エキスとダメージケア成分(加水分解ケラチン)が、髪と地肌を優しくケアするのも嬉しいポイントです。
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N. カラーシャンプーPu（パープル）
| 内容量 |
320ml |
| 容器 |
ボトルタイプ |
| 成分 |
パレス－３硫酸Ｎａ、グリセリン、コカミドＤＥＡ、コカミドプロピルベタイン、ラウロアンホ酢酸Ｎａ、セテアレス－６０ミリスチルグリコール、ポリクオタニウム－４７、シア脂油他 |
| 価格 |
2,590円（税込） |
| 香り |
ホワイトフローラルの香り |
| 放置時間目安 |
3〜5分 |
| おすすめの人 |
ハイトーンカラーを長く維持したい方 |
N. カラーシャンプーPu（パープル）は、ハイトーンカラーの黄ばみをおさえ、サロンカラーを長く維持できるカラーシャンプーです。
シア脂油やブロッコリー種子油といった天然由来の植物成分を豊富に配合しているため、ヘアカラーでダメージを受けた髪に潤いを与え、しっとりとした質感に導きます。
色素の流出をおさえる独自の「ティントロックポリマー」を採用しているため、洗うたびに色落ちを防ぎ、美しい色味を維持できるでしょう。
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Ancels（エンシェールズ）ホットピンク
| 内容量 |
200ml |
| 容器 |
ボトルタイプ |
| 成分 |
水、グリセリン、コカミドプロピルベタイン、PEG-3ヤシ脂肪酸アミドMEA硫酸Na、他 |
| 価格 |
1,697円（税込）※楽天市場 |
| 香り |
無香 |
| 放置時間目安 |
約5分 |
| おすすめの人 |
地肌をいたわりながらピンク系カラーを楽しみたい方 |
エンシェールズのホットピンクは、カラーキープから、髪色にニュアンスでふんわりピンクを乗せたいときまで幅広く使えるカラーシャンプーです。
ヒアルロン酸を配合しているため、カラーを繰り返した髪でもきしみをおさえ、しっとりとした質感に洗い上げます。
成分は、ベタイン系や弱酸性のアミノ酸系洗浄成分を使用しており、地肌と髪をいたわりながらマイルドに洗い上げるのが大きな魅力です。
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Tottimo!(トッティモ)ムラサキシャンプー
| 内容量 |
500ml |
| 容器 |
パウチタイプ |
| 成分 |
ラウレス硫酸Ｎａ、ラウラミドプロピルベタイン、グリセリン、コカミドＤＥＡ、ココイルメチルタウリンＮａ、加水分解ケラチン（羊毛）、加水分解シルク、加水分解コラーゲン他 |
| 価格 |
1,980円（税込） |
| 香り |
ホワイトフローラルの香り |
| 放置時間目安 |
髪の状態に合わせて数分 |
| おすすめの人 |
コスパ良く黄ばみをおさえたい方 |
Tottimo!（トッティモ）のムラサキシャンプーは、毎日気兼ねなく使える手ごろな価格を実現しています。
最大の特徴は、500mlという、カラーシャンプーとしては非常に珍しい大容量サイズです。
一般的な製品の約2倍近いボリュームがありながら、2,000円を切る価格帯で購入できるため、コストをおさえて日常的にカラーケアを取り入れられます。
Tottimo!（トッティモ）のムラサキシャンプーは、以下のような髪色の方におすすめです。
- ホワイト・ブロンド系
- アッシュ・グレー系
- ミルクティー・ベージュ系
機能面では、ナノ補修成分※1やケラチン※2を配合しており、ブリーチによるダメージを内側から補修しながらしっとりと洗い上げるのが嬉しいポイントです。
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※1γ－ドコサラクトン（保湿成分）
※2加水分解ケラチン（羊毛）、加水分解コラーゲン、加水分解シルク（すべて保湿成分）
plus eau（プリュスオー）ミルクティー
| 内容量 |
280ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 成分 |
オレフィン（Cー１４ー１６）スルホン酸Nａ、 コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、 ヘマチン、ジラウロイルグルタミン酸リシンNａ、加水分解ケラチン、ラノリン、メドウフォーム油、グリチルリチン酸2K他 |
| 価格 |
1,760円（税込） |
| 香り |
フルーティフローラルの香り |
| 放置時間目安 |
約3分 |
| おすすめの人 |
ハイトーンのベージュ・ミルクティー系カラーをキープしたい方 |
プリュスオーのミルクティーは、ハイトーンのベージュ・ミルクティー系カラーの色落ちをおさえて、扱いやすい髪に導くカラーシャンプーです。
髪の主成分の元となる11種類のアミノ酸※1を配合しているので、パサつきをおさえながら、しなやかな指通りに導きます。
きめ細かい泡で、ムラなくカバーできるのも魅力です。
さらに、ドライヤーやアイロンの熱を利用して髪を補修する熱ダメージ補修成分※2も含まれており、スタイリングによる傷みが気になる方にも適しています。
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※1アラニン、グリセリン、アルギニン、リシン、トレオニン、レシチン、セリン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、PCAーNａ（すべて保湿成分）
※2γードコサラクトン（毛髪補修成分）
ROYD（ロイド）カラーシャンプーヴァージンブラウン
| 内容量 |
300ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 成分 |
水、ラウレス-6カルボン酸Na、コカミドプロピルベタイン他 |
| 価格 |
1,400円（税込）Amazon※ |
| 香り |
フローラルフルーティの香り |
| 放置時間目安 |
数分 |
| おすすめの人 |
ほんのりとしたニュアンスを楽しみたい方 |
ROYD（ロイド）カラーシャンプーヴァージンブラウンは、使う回数や時間によって、自分好みのニュアンスにコントロールできるカラーシャンプーです。
一度の使用では優しく色づく程度ですが、継続して使い続けることで深みのあるブラウンへと濃くなっていきます。
また、放置時間を変えるだけで、染まり具合を自由に調整できるのも魅力です。
明るくなりすぎた髪を落ち着かせたい、ブラウン・ベージュ系の色持ちを良くしたい、といった場合に向いています。
天然植物由来の保湿成分を配合しているため、ヘアカラーを繰り返して傷んだ髪もしっとりとまとまりやすくなるでしょう。
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SOMARUKA（ソマルカ）カラーシャンプーASH
| 内容量 |
150ml |
| 容器 |
ボトルタイプ |
| 成分 |
ラウラミドプロピルベタイン、ラウリルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウロイルアスパラギン酸Na、コカミドMEA、酒石酸、タウリン、アルギニン、ポリクオタニウム-10他 |
| 価格 |
1,320円（税込）※Amazon |
| 香り |
フローラルの香り |
| 放置時間目安 |
数分 |
| おすすめの人 |
黄ばみや赤みをおさえて透明感のあるアッシュカラーを楽しみたい方 |
SOMARUKA（ソマルカ）カラーシャンプーASHは、透明感のあるくすんだ色味を補いながら、髪をいたわるための工夫が凝らされたカラーシャンプーです。
ブリーチ毛や、カラーが抜けてオレンジ味が強く出てしまった髪に使用すると、黄ばみや赤みを抑えて、透明感が際立つアッシュカラーを楽しめるでしょう。
地肌と髪に優しいアミノ酸系洗浄成分に加え、マイルドな洗い心地の両性界面活性剤をバランスよく配合しています。
また、カラーシャンプー特有の爪の汚れが気になりにくいよう工夫されているのも、日常使いしやすい嬉しいポイントです。
ヘアカラー後のデリケートな髪を優しく洗い上げ、パサつきをおさえながら、しなやかな指通りを目指したい方に適しています。
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got2b（ゴットゥービー）シルバー
| 内容量 |
300ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 成分 |
コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、ヤシ油アルキルグルコシド、塩化Na、オレフィン（C14-16）スルホン酸Na他 |
| 価格 |
1,249円（税込）※Amazon |
| 香り |
ジャスミン＆アップルの香り |
| 放置時間目安 |
数分 |
| おすすめの人 |
ハイトーンのシルバー・グレー系を維持したい方 |
got2b（ゴットゥービー）のシルバーは、ダメージを芯から補修しながら、カラーキープ＆高発色チャージができるカラーシャンプーです。
サロンで話題の「ボンディングテクノロジー」が、ダメージ髪を芯から補修し、枝毛や切れ毛を防いで健やかな状態に整えます。
また、髪を本来の健康な状態に導く「弱酸性処方」や、地肌をいたわる「4つのフリー処方※」を採用しているのも魅力です。
ブリーチを繰り返したデリケートな髪を優しく洗い上げたい方や、パサつきをおさえて指通りの良い仕上がりを求める方に適しています。
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※サルフェート、パラベン、シリコーン、エタノールフリー
Diane（ダイアン）アッシュベージュ
| 内容量 |
200ml |
| 容器 |
ボトルタイプ |
| 成分 |
ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、ラウラミドDEA、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、コカミドDEA、加水分解ケラチン（羊毛・羽毛）他 |
| 価格 |
1,540円（税込） |
| 香り |
クラシックハニーの香り |
| 放置時間目安 |
3分 |
| おすすめの人 |
アカ抜けアッシュカラーを楽しみたい方 |
ダイアンのアッシュベージュは、アカ抜けアッシュベージュを目指したい人におすすめのカラーシャンプーです。
ケラチン※1を豊富に配合しているため、髪の芯までダメージを補修し、ブリーチ後のパサつきをおさえながら、健やかな状態へと導きます。
また、厳選されたオーガニックオイル※2が含まれているため、洗うたびに潤いを与え、ツヤのあるなめらかな指通りをサポートしてくれるのも魅力です。
ダイアン アッシュベージュの公式サイトを見る
※1加水分解ケラチン(羊毛・羽毛)、ステアルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)、ケラチン(羊毛)、イソステアロイル加水分解ケラチン(羊毛)（すべて毛髪補修成分）
※2スクレロカリアビレア種子油、バオバブ種子油（保湿成分）
カラーシャンプーの効果的な使い方と手順
カラーシャンプーを効果的に使うために、今日から実践できる効果的なステップを詳しく解説します。
- ぬるま湯で1～2分程度予洗いする
- 普通のシャンプーで洗う
- カラーシャンプーを泡立てて髪になじませる
- 数分放置する
- 色水が出なくなるまでしっかりとすすぐ
- お風呂上がりはできるだけ早く乾かす
1.ぬるま湯で1～2分程度予洗いする
まずは、38℃前後のぬるま湯で、髪と頭皮をしっかりすすぎましょう。
予洗いを丁寧に行うことで、髪に付着した汚れの大半を落とせるといわれています。
これにより、後から使うシャンプーの泡立ちが良くなり、色素が髪全体に均一に行き渡りやすくなるのも利点です。
2.普通のシャンプーで洗う
カラーシャンプーを使う前に、まずは普通のシャンプーで髪を洗いましょう。
というのも、カラーシャンプーは色持ちを優先するために、一般的なシャンプーと比べて洗浄力が穏やかな傾向があるからです。
スタイリング剤や皮脂汚れが付着していると、十分に汚れを落としきれず、色素がムラになったり定着が悪くなったりします。。
あらかじめ、普通のシャンプーで髪の汚れをリセットしておくことで、染料の浸透をよりスムーズにする効果が期待でき、色素が髪に定着しやすくなります。
3.カラーシャンプーを泡立てて髪になじませる
カラーシャンプーを手に取り、しっかりと泡立ててから髪に乗せてみてください。
根元から毛先まで、たっぷりの泡で包み込むのがポイントです。ムラを防ぐために、目の粗いコームを使って、優しくとかしながらなじませましょう。
4.数分放置する
髪全体に泡が行き渡ったら、そのまま数分間放置します。
放置時間は、使用する製品のパッケージに記載された時間や、メーカーが推奨する時間を守るのが基本です。
一般的には、3〜5分程度置くことで色素が定着しやすくなりますが、髪質や希望する色の濃さによっても時間は異なります。
ただし、長く置きすぎると色が入りすぎてしまう場合もあるため、慣れるまでは様子を見ながら調整してみてください。
5.色水が出なくなるまでしっかりとすすぐ
放置が終わったら、ぬるま湯で丁寧に洗い流しましょう。
このとき、流れるお湯に色がつかなくなるまで、しっかりとすすぐのがポイントです。
すすぎが不十分だと、お風呂上がりに使用するタオルや、就寝時の枕、翌日の服などに色素がついてしまう原因になりかねません。
髪のヌルつきが取れるまで、地肌から毛先まで優しく丁寧にすすぎます。
6.お風呂上がりはできるだけ早く乾かす
シャンプーが終わったら、タオルで優しく水気を拭き取り、すぐにドライヤーで乾かしましょう。
髪が濡れている間は、表面のキューティクルが開いていて、色素が流れ出しやすいデリケートな状態です。
そのまま放置すると、せっかく定着した色が抜けてしまうだけでなく、寝具への色移りにもつながります。
素早く乾燥させてキューティクルを閉じることで、美しい髪色をキープしやすくなります。
カラーシャンプーでよくある質問
では最後に、カラーシャンプーでよくある質問と回答を紹介します。
- カラーシャンプーはどのタイミングで使えばいい？
- カラーシャンプーはどのくらいの頻度で使えばいい？
- カラーシャンプーはどこで購入できる？
カラーシャンプーはどのタイミングで使えばいい？
使用する目的によって、使い始めるタイミングが異なります。自身の髪の状態に合わせて判断するとよいでしょう。
| 使用の目的 |
おすすめのタイミング |
| 色落ちを防ぎたい |
カラーから2〜4週間後、退色が気になり始めた時 |
| 色を補いたい（オンカラー） |
ブリーチやカラーの直後から |
| 黄ばみをおさえたい |
ブリーチの直後から |
このように、今の色を維持したいのか、それとも色味を足したいのかによって使い分けるのがポイントです。
カラーシャンプーはどのくらいの頻度で使えばいい？
カラーシャンプーの使用頻度は、週に1〜2回程度が目安といわれています。
一般的なシャンプーとは異なり、髪に色を定着させるための色素が含まれているため、毎日使い続けると、髪が傷んだりゴワついたりする場合があるので注意しましょう。
まずは、数日おきに取り入れ、色の入り具合を見ながら自分に合ったペースを見極めてみてください。
カラーシャンプーはどこで購入できる？
以前は美容室専売品が主流でしたが、現在はドラッグストアなどでも手軽に購入できるようになりました。
主な購入場所とそれぞれの特徴は以下の通りです。
| 購入場所 |
メリット |
| ドラッグストア・バラエティショップ |
実物を確認できる・ほしい時にすぐ手に入る |
| ECサイト（Amazon・楽天市場など） |
種類が豊富・口コミを比較しやすい |
| 美容室（サロン） |
プロのアドバイスを受けられる |
手軽さを重視するなら身近なショップ、こだわりたいならオンラインやサロンといったように、目的に応じて選ぶとよいでしょう。
まとめ：カラーシャンプーで理想の髪色をキープしよう！
カラーシャンプーは、お気に入りの髪色を長く楽しみたいときにおすすめのアイテムです。
正しい手順を守る必要はあるものの、少しの手間をかけるだけで色落ちの悩みから解放され、透明感のある美しい状態をキープできます。
本記事で紹介した情報を参考に、自分に合ったカラーシャンプーで理想の髪色をキープしましょう。
