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繰り返すパーマやカラー、乾燥や摩擦などの外部刺激によって髪の内部構造が弱くなると、本来のしなやかさが失われ、切れ毛が発生しやすくなります。
「髪をとかした時に短い毛がパラパラと落ちる」「指通りが悪く、毛先がぷつぷつと切れてしまう」といった悩みは、年齢や性別を問わず多くの方が抱える問題です。
一度切れてしまった髪そのものを修復することは難しいものの、シャンプーを見直して髪のコンディションを整えることで、健やかな状態へ導ける可能性があります。
本記事では、切れ毛対策※におすすめのシャンプー13選を紹介します。さらに、選び方や効果的に使うポイントについても解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。
※物理的なダメージから保護し、健やかな状態を保つためのケア
【監修者】湯浅 道子
美容家・薬機法ライター
コスメコンシェルジュ・薬機法管理者・コスメ薬機法管理者・景表法検定1級・YMAA個人認証・KTAA個人認証取得
エステティックサロンでトータル美容を8年学び、美容ライターとして独立。大手スキンケアメーカーのコラム、ブログ記事、メルマガ、美容医療、広告関連など幅広い分野の美容に携わる。自分らしく年を重ねるビューティーライフを実践。
※この記事では、シャンプー選びのポイントやヘアケアに関する基礎知識など、商品紹介以外の情報について専門家の監修を受けています。
※一方で、掲載しているシャンプー商品そのものは、監修者が選定したものではなく、編集部が独自に調査・比較を行い紹介しています。
※また、各商品が本文で触れている効果や特長を必ずしも保証するものではありません。実際の使用感や相性は髪質・肌質によって異なるため、ご購入の際は必ず各メーカーの公式情報をご確認ください。
※記事内で解説している成分の働きや注意点は、一般的に知られている内容をもとにまとめています。敏感肌の方や特定成分が気になる方は、取扱説明やメーカーの案内をご確認のうえ、適切にご利用ください。
切れ毛の主な原因
切れ毛が発生する原因は、日々の習慣や外部環境など、さまざまな要因が複雑に絡み合っています。
どのような要因が髪のダメージにつながるのか、詳しく見ていきましょう。
- パーマやカラーリングによるダメージ
- 紫外線やドライヤーによる乾燥ダメージ
- 髪の成長に必要な栄養が不足している
- タオルや枕などの摩擦ダメージ
パーマやカラーリングによるダメージ
パーマやカラーリングのダメージは、髪の内部構造を脆くするため、切れ毛を引き起こす大きな原因となります。
パーマやカラーで使用する薬剤は、髪の表面を覆うキューティクルを無理に開き、内部に化学変化を起こします。
この過程で、髪の主成分であるタンパク質が流出し、内部がスカスカの状態になりやすいのが特徴です。
こうしたダメージが蓄積されると、髪は本来のしなやかさや弾力を失い、わずかな衝撃でも切れる原因となります。
紫外線やドライヤーによる乾燥ダメージ
紫外線やドライヤーによる熱は、髪の水分を奪い、乾燥を進行させて切れ毛を招きます。
強い紫外線を浴び続けると、髪のタンパク質をつなぎ止めている結合が弱くなり、表面のキューティクルが剥がれやすくなります。
また、ドライヤーの熱を至近距離で当て続けたり、同じ箇所に熱を集中させたりすることも、髪の柔軟性を失わせる要因の一つです。
水分を失い乾燥した髪は、硬く脆い状態へと変化してしまいます。潤いが不足することでしなやかさが失われ、指通りが悪くなるだけでなく、ブラッシングなどの摩擦で簡単に切れることもあります。
髪の成長に必要な栄養が不足している
栄養バランスの偏りや血行不良によって、髪の成長に必要な成分が不足すると、髪そのものが細く脆くなり切れ毛が発生しやすくなります。
髪の主成分は「ケラチン」というタンパク質ですが、これを合成するには亜鉛やビタミンなどの栄養素が欠かせません。
たとえば、過度なダイエットや不規則な食事によってこれらの栄養が不足すると、髪の芯まで十分に栄養が行き渡らず、強度が不足した細い髪が増えてしまう可能性もあります。
健康的な髪が育ちにくいサイクルに陥ると、本来なら耐えられるようなわずかな負荷でも、毛先が切れやすくなります。
タオルや枕などの摩擦ダメージ
タオルによる拭き取りや、枕との接触で生じる摩擦も、髪の表面を傷つけ切れ毛を引き起こす要因の一つです。
濡れた状態の髪は、表面のキューティクルが開いていて非常にデリケートなため、タオルでゴシゴシと強く拭くと剥がれやすくなります。
また、睡眠中の寝返りによって髪が枕と擦れることも、知らず知らずのうちに髪の柔軟性を奪う要因となり得るでしょう。
表面の保護機能が失われると、髪の内部にある成分が流出しやすくなり、毛先が切れるリスクが高まります。
切れ毛対策のシャンプーの選び方
続いて、切れ毛対策シャンプーを選ぶ際に、注目すべき成分や使用感など、確認したいポイントを7つ紹介します。
- 髪質に合わせて選ぶ
- 補修成分で選ぶ
- 保湿成分で選ぶ
- 洗浄成分で選ぶ
- シリコンなどその他の成分で選ぶ
- 摩擦ダメージをおさえる効果で選ぶ
- 価格で選ぶ
髪質に合わせて選ぶ
髪質によって切れ毛が起こる原因やリスクは異なるため、まずは自分の髪の状態を把握することが大切です。
髪質ごとの特徴と、シャンプー選びで重視したいポイントを以下にまとめます。
| 髪質 |
原因・切れ毛のリスク |
シャンプー選びで重視すべきポイント |
| 細毛・軟毛 |
髪の芯が細く、熱や摩擦などのわずかな刺激でもぷつっと切れやすい |
ハリやコシを与える、加水分解ケラチンなどの補修成分 |
| 硬毛・太毛 |
柔軟性が不足してゴワつきやすく、乾燥が進むと断裂しやすい |
髪を柔らかく整える、エモリエント成分や高い保湿力のある成分 |
| くせ毛 |
水分バランスが不均一で、うねりのある部分から負荷がかかりやすい |
水分保持力を高める保湿成分と、指通りをなめらかにする成分 |
まずは、自分の髪がどのタイプに当てはまるかを確認し、相性の良い成分を配合したシャンプーを選びましょう。
【関連記事】
細くて柔らかい髪向けおすすめシャンプー！市販品も紹介
くせ毛用のおすすめシャンプー！選び方や使い方、コツなど
補修成分で選ぶ
切れ毛を防ぐには、髪の内部からタンパク質や脂質を補う「補修成分」が欠かせません。
代表的な補修成分と、それぞれの役割を以下にまとめます。
| 成分名 |
主な役割 |
| 加水分解ケラチン |
髪の主成分に近いタンパク質で、弾力やハリを与える |
| 加水分解コラーゲン |
髪の表面を保護して、しなやかさと潤いを与える |
| 加水分解シルク |
指通りをなめらかに整えて、自然なツヤを与える |
| セラミド |
キューティクルの隙間を埋めて、内部成分の流出を防ぐ |
| ヘマチン |
髪を補修して、ダメージをサポートする |
ダメージを受けて空洞化した髪の隙間を、これらの成分が埋めることで、なめらかな指通りへと導きます。
特に、毛先のダメージが気になる場合は、複数の補修成分を配合したシャンプーを選ぶとよいでしょう。
保湿成分で選ぶ
髪のパサつきや乾燥をおさえるためには、水分を抱え込んで保持する保湿成分も重要です。
以下に、代表的な保湿成分をまとめます。
| 成分名 |
主な役割 |
| ヒアルロン酸 |
高い保水力で、髪の表面に潤いの膜を作る |
| グリセリン |
水分を吸着して、髪の乾燥を防ぐ |
| リピジュア |
高い保湿力を持ち、水洗後も潤いを保つ |
| シア脂（シアバター） |
髪の表面をコーティングして、水分の蒸発を防ぐ |
| 植物オイル |
髪に柔軟性とツヤを与える |
補修成分と合わせて、高い保湿力を持つシャンプーを取り入れることで、しなやかでまとまりのある状態を保てるでしょう。
【関連記事】おすすめの保湿シャンプー！しっとり髪に導くアイテムを紹介
洗浄成分で選ぶ
切れ毛のケアにおいては、汚れを落とすだけでなく、髪と頭皮への負担が少ない洗浄成分を選ぶことが大切です。
代表的な洗浄成分の特徴と、選び方の目安を以下にまとめます。
| 成分名 |
主な特徴 |
| アミノ酸系 |
洗浄力がマイルドで、髪の潤いを守りながら優しく洗い上げる |
| ベタイン系 |
低刺激で、赤ちゃんのシャンプーにも使われるほど肌に優しい |
| PPT系 |
洗浄成分そのものに補修効果があり、ダメージ毛に適している |
| 高級アルコール系 |
泡立ちがよく洗浄力に優れている一方、乾燥しやすい髪質では洗浄力が強く感じられる場合がある |
| 石けん系 |
さっぱりとした洗い上がりが特徴で、皮脂が気になる方に向いている一方、髪がきしみやすい場合がある |
| ラウレス硫酸 |
泡立ちと洗浄力に優れ、皮脂や汚れをしっかり洗い流せる |
髪のダメージやパサつきが気になる方は、適度な洗浄力と保湿力を兼ね備えたアミノ酸系や、PPT系のシャンプーを選ぶとよいでしょう。
シリコンなどその他の成分で選ぶ
シャンプーには、髪の手触りや扱いやすさを左右する成分や、髪にハリ・コシを与える成分も含まれています。
仕上がりの好みに合わせて選べるように、その他の注目成分を以下にまとめました。
| 成分名 |
主な特徴 |
| シリコン |
髪の表面をコーティングし、摩擦や指通りの悪さを改善する |
| ハリ・コシ成分 |
加水分解ケラチンなどが髪を補修し、しなやかな質感に整える |
| ヒートプロテクト |
ドライヤーなどの熱に反応して、髪の表面を保護膜で覆う |
シリコンは、髪の摩擦をおさえる特性があるため、切れ毛が気になる方には適度に含まれているタイプも選択肢となります。
また、日々のスタイリングで熱ダメージが気になる場合は、ヒートプロテクト成分配合の製品を選ぶことで、毛先の乾燥を効率的に防げるでしょう。
摩擦ダメージをおさえる効果で選ぶ
切れ毛の大きな原因となる摩擦ダメージを防ぐには、洗髪中に髪同士がこすれるのを防ぐ工夫が欠かせません。
摩擦をおさえることに特化したタイプや、その特徴を以下にまとめます。
| 種類 |
主な特徴 |
| 濃密泡タイプ |
きめ細かく弾力のある泡がクッションとなり、髪同士の摩擦を軽減する |
| クリームタイプ |
泡立てずに頭皮や髪になじませることで、絡まりやこすれを防ぐ |
洗髪時の摩擦をおさえることで、キューティクルの剥がれや毛先の断裂といったダメージを軽減しやすくなります。
髪のパサつきが深刻な場合や、洗っている最中のキシみが気になる方は、こうした摩擦軽減に配慮した製品を選ぶとよいでしょう。
価格で選ぶ
シャンプーの価格帯は、配合されている洗浄成分の原価や、研究開発費によって大きく異なります。
一般的な市場における価格帯ごとの目安と特徴を、以下の表にまとめます。
| 価格帯の目安 |
主な特徴 |
| 〜1,000円前後 |
洗浄力が強く、さっぱりとした洗い心地の製品が多い |
| 1,000〜3,000円未満 |
アミノ酸系成分など、髪や頭皮への優しさを考慮した製品が増える |
| 3,000〜5,000円以上 |
補修成分が配合されており、特定の髪悩みや質感にこだわった構成 |
※価格帯は、本記事で紹介している商品の情報を参考にしています
一般的に、価格帯が上がるほど、補修成分や保湿成分の組み合わせにこだわりが見られるようになります。
一方で、価格帯が高いほど継続して使うのが難しく、途中で使用をやめることで、効果を実感できなくなる恐れもあります。
髪のダメージレベルや、予算を照らし合わせ、無理なく継続して使い続けられるものを選ぶとよいでしょう。
切れ毛対策におすすめのシャンプー13選
それでは、切れ毛対策シャンプーおすすめ13選を紹介します。
- KAMIKA（カミカ）クリームシャンプー
- La Sana（ラサーナ）プレミオールシャンプー
- cocone（ココネ）クレイクリームシャンプー
- MOREMO（モレモ）スーパーリペアシャンプー
- LUFT（ルフト） シャンプー さらさらスムースタイプ
- プロフェッショナル アミノ海藻シャンプー
- LOREAL（ロレアル）[メタルDX]プロフェッショナルシャンプー
- YOLU（ヨル）カームナイトリペアシャンプー
- DROAS（ドロアス）ダメージリペアシャンプー
- ジュレーム iPタラソリペア 補修美容液シャンプー（ディープモイスト）
- いち髪THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー（シャイニーモイスト）
- ハニープラス スムース＆リペアシャンプー
- エイトザタラソ クレンジングリペア＆スムース美容液シャンプー
KAMIKA（カミカ）クリームシャンプー
| 内容量 |
400g |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 主な成分 |
セテアリルアルコール、グリセリン、アモジメチコン、ジメチコン、ソルビトール、ベヘントリモニウムメトサルフェート、トリエチルヘキサノイン、セタノール、ベヘントリモニウムクロリド、PPG-3カプリリルエーテル、加水分解ヒアルロン酸、他 |
| 価格 |
6,380円（税込） |
| 香り |
マリンノートの香り
ベルガモットの香り |
KAMIKA（カミカ）クリームシャンプーは、濃密なクリームで頭皮をマッサージするように洗う、泡立たないタイプのシャンプーです。
クリーム状のテクスチャーが特徴で、切れ毛や乾燥によるダメージが気になる方にも選択肢の一つとなるでしょう。
植物由来の洗浄成分※1が、汚れを優しく乳化させて、刺激を避けながら落とすのが特徴です。
1本で5つの役割※2を果たす時短ケアにより、髪に触れる回数を減らせるのも、物理的なダメージを防ぐ利点です。
＼泡立てず頭皮からいたわる！／
KAMIKAクリームシャンプーの公式サイトはこちら
※1 デシルグルコシド（洗浄成分）
※2 シャンプー、コンディショナー、トリートメント、頭皮ケア、ダメージケア
La Sana（ラサーナ）プレミオールシャンプー
| 内容量 |
375ml |
| 容器 |
パウチタイプ |
| 主な成分 |
コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸TEA、海水、コカミドメチルMEA、オレフィン（C14-16）スルホン酸Na、ワカメエキス、アラリアエスクレンタエキス、ブドウつるエキス、グリチルリチン酸2K、乳酸桿菌、エゴマ葉エキス、他 |
| 価格 |
3,300円（税込） |
| 香り |
アロマティックフローラルの香り |
La Sana（ラサーナ）プレミオールシャンプーは、アミノ酸系の洗浄成分※1で頭皮をいたわりながら洗う、ダメージヘアのケアを考えたシャンプーです。
アミノ酸系が作る濃密な泡がクッションとなり、洗髪時の摩擦を軽減するため、デリケートな切れ毛の悩みを持つ方におすすめとなっています。
フランス・ブルターニュ産の海泥※2が、毛穴の汚れを優しく吸着して、刺激を避けながら頭皮環境を整えやすくするのが特徴です。
さらに、植物オイルや海藻のエキスが髪になじんでダメージを補修し、パサつきがちな髪に潤いを与えます。
＼21日間体験できるお得な初回限定セット！／
ラサーナ プレミオール シャンプーの公式サイトはこちら
※1 ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA、ココイルグリシンK（全て洗浄成分）
※2 海シルト（洗浄成分）
cocone（ココネ）クレイクリームシャンプー
| 内容量 |
380g |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 主な成分 |
セテアリルアルコール、グリセリン、トリエチルヘキサノイン、ベヘントリモニウムメトサルフェート、ソルビトール、セタノール、ベヘントリモニウムクロリド、フェノキシエタノール、パルミチン酸エチルヘキシル、イソプロパノール、メントール、BG、炭、クエン酸、他 |
| 価格 |
3,780円（税込） |
| 香り |
ベルガモットの香り |
cocone（ココネ）クレイクリームシャンプーは、ミネラルを豊富に含む泥のクリームで洗うシャンプーです。
泡立てずに洗うクリーム状の質感が特徴で、髪や頭皮をやさしく洗いたい方に向いています。
泥の力ですっきりと洗い流したあとに、贅沢な美容成分がなじんでダメージを補修し、乾燥した髪に潤いを与えます。
1本で8つの役割※を果たす時短ケアにより、髪に触れる回数を減らしつつ、毛先まで指通りなめらかな髪へと導きます。
＼泥の力で毛先までなめらか！／
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※シャンプー、コンディショナー、トリートメント、ヘアパック、ヘッドスパ、ヘアカラーダメージケア、ヘアカラーケア、頭皮ケア
MOREMO（モレモ）スーパーリペアシャンプー
| 内容量 |
290ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 主な成分 |
スルホコハク酸ラウレス2Na、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、ヤシ油アルキルグルコシド、コカミドプロピルベタイン、ココイルイセチオン酸Na、香料、グリセリン、コカミドMEA、コカミドメチルMEA、加水分解ケラチン、他 |
| 価格 |
1,980円（税込） |
| 香り |
ラグジュアリーフローラルの香り |
MOREMO（モレモ）スーパーリペアシャンプーは、洗うたびにしなやかな髪へ導く「なめらかキューティクルケア」を目的としたシャンプーです。
EXOSOMEPROTEIN※1の中にケラチン成分※2が配合されており、これらの成分がダメージを受けた髪を内側からうるおいで満たし、洗うたびにしなやかな髪へと整えます。
もちもち泡が洗髪時の摩擦を軽減するため、デリケートな切れ毛の悩みを持つ方におすすめといえます。
ラグジュアリーフローラルの香りが、バスタイムを心地よく演出するのも利点です。
MOREMO（モレモ）スーパーリペアシャンプーの公式サイトを見る
※1 水、トウモロコシシルクエキス、加水分解ケラチン、BG※2 加水分解ケラチン（毛髪補修成分）
LUFT（ルフト） シャンプー さらさらスムースタイプ
| 内容量 |
500ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 主な成分 |
ラウロイルアスパラギン酸Na、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルグルタミン酸TEA、ミリスチルベタイン、ココイル加水分解コラーゲンK、ココイル加水分解ケラチンK(羊毛)、BG、加水分解ローヤルゼリータンパク、他 |
| 価格 |
2,178円（税込） |
| 香り |
心和らぐフローラルの香り |
LUFT（ルフト） シャンプー さらさらスムースタイプは、7種類のPPT※1※2を配合したシャンプーです。
タンパク質からできた天然由来の洗浄・補修成分PPTが、髪を洗いながらダメージをケアするのが特徴といえます。
ふわもち濃密泡が髪を優しく包み込み、洗髪時の摩擦を軽減するため、デリケートな切れ毛の悩みを持つ方にも使いやすいでしょう。
イヌラクリスモイデ※2やキヌア※3、チアシードオイル※4などのダメージリペア成分が髪を潤いで満たし、さらさらと指通りの良い、まとまりのある質感へと整えやすくします。
LUFT（ルフト） シャンプー さらさらスムースタイプの公式サイトを見る
※1ココイル加水分解コラーゲンK、ココイル加水分解ケラチンK（すべて洗浄成分）
※2加水分解シルク、加水分解ケラチン、加水分解コラーゲン、加水分解コンキオリン、加水分解ダイズタンパク（すべて保湿成分） ※2 イヌラクリスモイデ花／葉エキス（毛髪補修成分）
※3 加水分解キヌア種子（毛髪補修成分）
※4 サルビアヒスパニカ種子油（保湿成分）
プロフェッショナル アミノ海藻シャンプー
| 内容量 |
1,000ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 主な成分 |
ラウレス硫酸Na、パーム核脂肪酸アミドDEA、ベタイン、コカミドプロピルベタイン、フェノキシエタノール、グルタミン酸Na、クエン酸、褐藻エキス、BG、銅クロロフィリンNa、他 |
| 価格 |
4,000円（税抜） |
| 香り |
フローラルの香り |
プロフェッショナル アミノ海藻シャンプーは、海藻エキスと天然アミノ酸配合のミネラル成分（保湿効果）が豊富な、高級弱酸性シャンプーです。
豊かな泡立ちが洗髪時の摩擦を軽減するため、デリケートな切れ毛の悩みを持つ方の選択肢に入るでしょう。
天然植物セルロース誘導体やケラチンが、髪の表面を保護し、乾燥やダメージによる枝毛・切れ毛を防ぐ効果も期待できます。
さまざまな髪質にフィットし、スタイリングしやすい柔軟な髪に整えます。
プロフェッショナル アミノ海藻シャンプーの公式サイトを見る
LOREAL（ロレアル）[メタルDX]プロフェッショナルシャンプー
| 内容量 |
300ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 主な成分 |
ココイルイセチオン酸Na、スルホコハク酸ラウレス2Na、ジステアリン酸グリコール、ラウリルスルホ酢酸Na、ラウロイルサルコシンNa、グリセリン、香料、PPG-5セテス-20、デシルグルコシド、コカミドプロピルベタイン、ココベタイン、他 |
| 価格 |
3,850円（税込） |
| 香り |
時間の経過と共に変化する、3段階の香り |
LOREAL（ロレアル）[メタルDX]プロフェッショナルシャンプーは、髪のダメージリスクとなる内部の金属成分※に着目したシャンプーです。
洗髪時の水分に含まれる金属粒子が、髪の繊維へ蓄積すると、切れ毛やカラーの変色を招く要因となります。
本製品は、この金属粒子を含む汚れを清浄し、髪を健やかな状態に整えやすくするので、切れ毛に悩む方におすすめです。
さらに、きめ細かいクリーミーなテクスチャーが摩擦を軽減し、ダメージによって失われる水分を補給し、保湿・保護します。
LOREAL（ロレアル）[メタルDX]プロフェッショナルシャンプーの公式サイトを見る
※髪に潜む金属（銅）が、毛髪内部及び表面に与える影響
YOLU（ヨル）カームナイトリペアシャンプー
| 内容量 |
440ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 主な成分 |
ラウロイルメチルアラニンNa、オレフィン（c14-16）スルホン酸Na、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、PCAイソステアリン酸PEG-40水添ヒマシ油、ココイルグルタミン酸TEA、ポリクオタニウム-61、他 |
| 価格 |
1,540円（税込） |
| 香り |
ネロリ＆ピオニーの香り |
YOLU（ヨル）カームナイトリペアシャンプーは、睡眠中の摩擦ダメージから髪を守る「ナイトキャップセラム※1」を配合したシャンプーです。
キューティクルを保湿し、パサつきケアする「ナイトセラミド※2」と、蓄積した髪ダメージを補修する「CMC類似補修成分※3」も配合されています。
パサつく髪を、しっとりツヤのある髪へ導く効果が期待できるので、切れ毛に悩む方にも使いやすいでしょう。
さらに、チャボトケイソウエキス※4・ネムノキ樹皮エキス※4・ハス花エキス※4が、日中に受けた紫外線などによる地肌へのダメージ※5をケアして、健やかな髪に整えます。
YOLUのカームナイトリペアシャンプーの公式サイトを見る
※1 ポリクオタニウム-61（保湿成分）
※2 セラミドNG（保湿成分）
※3 ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル）（毛髪補修成分）
※4 保湿成分
※5 乾燥による
DROAS（ドロアス）ダメージリペアシャンプー
| 内容量 |
400ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 主な成分 |
オレフィン（C14-16）スルホン酸Na、コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸TEA、モロッコ溶岩クレイ、カオリン、粘土、マイカ、モンモリロナイト、海塩、加水分解ケラチン（羊毛）、加水分解シルク、加水分解コラーゲン、加水分解サケ卵巣膜エキス、他 |
| 価格 |
1,100円（税込） |
| 香り |
リフレッシュフローラルの香り |
DROAS（ドロアス）ダメージリペアシャンプーは、保湿効果のある泥※1に加え、吸着効果のある泥※2を追加配合したシャンプーです。
さらに、ダメージ補修効果のある美容液成分※3が、傷んだ毛髪を補修し、健やかな髪に導くだけでなく、コーティングによりブラッシングなどの外的摩擦から髪を守るのも魅力です。
バウンスクッション泡処方の濃密泡で汚れを絡め取るので、シャンプー時の摩擦ダメージを軽減できる点は、切れ毛に悩む方にはうれしいポイントになるでしょう。
DROAS（ドロアス）ダメージリペアシャンプーの公式サイトを見る
※1モロッコ溶岩クレイ（保湿成分）
※2 カオリン（吸着成分）
※3ヒドロキシエチルウレア（保湿成分）
ジュレーム iPタラソリペア 補修美容液シャンプー（ディープモイスト）
| 内容量 |
480ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 主な成分 |
ココイルグルタミン酸TEA、オレフィン（C14－16）スルホン酸Na、コカミドプロピルベタイン、PPG－2コカミド、ココアンホ酢酸Na、マルチトール、グリセリン・PCA－Na、アスパラギン酸、アセチルグルタミン、アセチルグルタミン酸、アセチルヒドロキシプロリン、アラニン、アルギニン、他 |
| 価格 |
968円（税込） |
| 香り |
みずみずしくさわやかなシトラスホワイトフローラルの香り |
ジュレーム iPタラソリペア 補修美容液シャンプー（ディープモイスト）は、3種のアミノ酸系洗浄成分※1で、やさしく洗い上げる、「髪の美容液80％※2」のシャンプーです。
髪と地肌にやさしい使い心地にこだわった、ノンシリコーン・サルフェート（ラウレス硫酸Naなど）フリー・無着色・無鉱物油・弱酸性で優しく洗い上げます。
枝毛・切れ毛が気になるゴワつきがちな髪も、毛先までしっとりまとまる髪へ整えるのに役立ちます。
こだわりの補修・保湿成分を配合しながら、ドラッグストアなどで手に取りやすい価格帯であることも魅力です。
ジュレーム iPタラソリペア 補修美容液シャンプー（ディープモイスト）の公式サイトを見る
※1 ココイルグルタミン酸TEA・ラウロイルサルコシンNa・ラウロイルメチルアラニンTEA
※2 水を含む、洗浄剤・防腐剤除く
いち髪THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー（シャイニーモイスト）
| 内容量 |
480ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 主な成分 |
ラウラミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、サッカロミセス/コメヌカ発酵液エキス、酒粕エキス、コメヌカエキス、コメ胚芽油、チャ種子油、他 |
| 価格（参考） |
990円（税込）※Amazon |
| 香り |
つややかな八重桜の香り |
いち髪THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー（シャイニーモイスト）は、ケアが追いつかない乾燥髪のために作られたシャンプーです。
米ぬか発酵導入美容液※1や指通り＆艶UP成分「厳選和草エキス※2」を配合しており、美容成分が、ダメージで空洞化した髪内部を集中補修します。
ふわ密泡のノンシリコンシャンプーで、摩擦に弱いダメージ毛でも指通りよく洗えるため、切れ毛に悩む方の選択肢にも入るでしょう。
ドライヤーの熱を味方に、キューティクルを密着させる「ヒートリペアコート成分※3」も配合されている点もうれしいポイントです。
いち髪THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー（シャイニーモイスト）の公式サイトを見る
※1米ぬか発酵液、酒粕エキス、セバシン酸ジエチル、グリセリン
※2米ぬかエキス、米胚芽油、チャ種子油
※3γ-ドコサラクトン
ハニープラス スムース＆リペアシャンプー
| 内容量 |
500ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 主な成分 |
ハチミツ、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルメチルタウリンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、コカミドDEA、スルホコハク酸（C12-14）パレス-2Na、ポリクオタニウム-10、他 |
| 価格 |
1,320円（税込） |
| 香り |
アップルローズ＆ハニーの香り |
ハニープラス スムース＆リペアシャンプーは、もこもこの弾力泡で傷んだ髪を優しく洗う、シリコーンフリーのアミノ酸系シャンプーです。
成分表示において水の次にハチミツを配合し、アミノ酸系シャンプー特有の泡立ちにくさをカバーしているのが特徴です。
ハチミツ仕立ての濃密泡が、洗髪時の摩擦による髪への負担をおさえてくれるため、切れ毛対策としてもおすすめといえるでしょう。
ハニープラス スムース＆リペアシャンプーの公式サイトを見る
エイトザタラソ クレンジングリペア＆スムース美容液シャンプー
| 内容量 |
475ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 主な成分 |
ラウラミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸TEA、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドDEA、ココイルメチルタウリンNa、ラウロイル加水分解シルクNa、他 |
| 価格 |
1,540円（税込） |
| 香り |
フルーティフローラルの香り |
エイトザタラソ クレンジングリペア＆スムース美容液シャンプーは、地肌を保水しながら美容液で洗う、スキンケア発想のシャンプーです。
幹細胞エキス※や海洋美髪成分の美容成分をブレンドした成分が、キューティクルの隙間から浸透し、ダメージによるパサつきをサポートします。
これらの成分が、潤いを保ちやすくし抱え込むので、髪1本1本までしなやかにまとまるでしょう。
カラーやパーマによるダメージや、切れ毛に悩む方のシャンプーとしてもおすすめです。
エイトザタラソ クレンジングリペア&モイスト美容液シャンプーの公式サイトを見る
※クリスマムマリチマムカルス培養液、リンゴ果実培養細胞エキス、ブドウ果実培養細胞エキス
切れ毛の方がシャンプーを使う際の効果的な使い方・手順
切れ毛を防ぎ、健やかな髪を保つためには、自分の髪に合ったシャンプーを選ぶのと同様に正しい使い方も大切です。
ここでは、切れ毛の方がシャンプーを使う際の、効果的な使い方と手順を紹介します。
- シャンプー前にブラッシングする
- ぬるま湯で1～2分程度予洗いする
- シャンプーを手に取り泡立ててから洗う
- ヌメリがなくなるまで丁寧にすすぐ
- お風呂上がりはすぐに髪を乾かす
シャンプー前にブラッシングする
洗髪前にブラッシングをすることで、髪に付着したホコリや汚れを浮き上がらせるだけでなく、絡まりをほどけます。
ブラッシングの際は、毛先から少しずつ優しく動かして、無理に引っ張らないように注意するのがポイントです。
目の粗いブラシや、クッション性のあるものを使うと、頭皮や髪への負担を軽減しやすくなります。
ぬるま湯で1～2分程度予洗いする
シャンプーをなじませる前に、ぬるま湯で頭皮と髪を十分に濡らし、汚れを洗い流しましょう。
予洗いを1〜2分程度丁寧に行うことで、髪に付着した汚れの大部分を落とせるため、シャンプー時の指通りがスムーズになり、摩擦による切れ毛を防ぎやすくなります。
ただし、熱すぎるお湯を使うと、髪の潤いを守るために必要な皮脂まで流れ落ちてしまい、さらなるパサつきや断毛につながりやすくなります。そのため、38℃前後を目安にするとよいでしょう。
シャンプーを手に取り泡立ててから洗う
シャンプーの原液を直接、髪や頭皮につけると、部分的な刺激が強くなるだけでなく、泡立てる際の摩擦を引き起こします。
まずは、手のひらで軽く泡立ててから髪にのせることで、クッションのような泡が摩擦をやわらげ、髪への負担をおさえられるでしょう。
洗う際は、爪を立てずに指の腹を使い、頭皮をやさしくマッサージするように動かすのがポイントです。
ゴシゴシと力任せに洗うのではなく、泡を転がすように意識すると、地肌の汚れを浮かしつつ毛先の絡まりや断毛を防ぎやすくなります。
ヌメリがなくなるまで丁寧にすすぐ
シャンプーの成分が頭皮や髪に残ると、地肌のベタつきや乾燥の原因となり、髪のしなやかさを損なう場合があります。
耳の後ろや襟足など、すすぎ残しやすい部分まで、ヌメリがなくなるまで十分に洗い流しましょう。
同様に、コンディショナーやトリートメントも、ヌメリが残らない程度まで丁寧にすすぐのがポイントです。
余分なヌメリを落とすことで、髪のベタつきや乾きにくさを防げます。表面がさらさらに整うため、乾かした後の指通りがなめらかになり、物理的な摩擦をおさえられるでしょう。
お風呂上がりはすぐに髪を乾かす
濡れた状態の髪は、表面のキューティクルが開いており、非常にデリケートで摩擦に弱い状態です。
お風呂上がりは放置せず、できるだけ早く乾かすことで、髪の水分を保ちつつ外部刺激から守りやすくなります。
タオルで拭く際は、ゴシゴシと力任せにこすらず、ポンポンと優しく押さえるようにしてみてください。
切れ毛の方がシャンプー以外に取り入れたいケア
切れ毛のないなめらかな指通りを目指すには、毎日の洗髪に加えてプラスαのケアを取り入れるのも選択肢のひとつです。
切れ毛の方が、シャンプー以外に取り入れたいケアを紹介します。
- アウトバストリートメント
- ヘアマスク
- ヘアオイル
- マイナスイオンドライヤー
アウトバストリートメント
アウトバストリートメントとは、洗髪後の髪に使用する、洗い流さずに仕上げるトリートメントのことです。
成分を髪に留めたまま乾かせるため、ドライヤーの熱から髪を守り、効率的にケアを行えます。
切れ毛が気になる方におすすめの理由は、就寝中の枕との摩擦などから、髪を保護する効果が期待できるためです。
ヘアマスク
ヘアマスクとは、週に数回程度のスペシャルケアとして取り入れる、髪の質感を整えるためのアイテムです。
一般的なコンディショナーよりも密着力が高い傾向にあり、乾燥によるダメージから髪を守る際に役立つでしょう。
切れ毛が気になる方におすすめの理由は、乾燥によるパサつきをおさえ、指通りをなめらかにするためです。
表面をコーティングすることで、ブラッシング時の摩擦によるダメージをおさえる効果が期待できます。
ヘアオイル
ヘアオイルとは、主に髪の表面を油分でカバーし、乾燥や摩擦などの外部刺激から守るためのアイテムです。
基本的には、シャンプー後のタオルドライした濡れた髪に使用し、ドライヤーの熱や乾燥から髪を守る役割を担います。また、スタイリングの仕上げに使用することで、髪のツヤを引き立てたり、まとまりを良くしたりする際にも役立つでしょう。
切れ毛が気になる方におすすめの理由は、油分が髪の表面を滑らかに整え、髪同士の摩擦をおさえやすくするためです。
表面をなめらかに整えることで、手ぐしやクシを通す際の引っかかりを軽減し、物理的な負荷をおさえる効果が期待できます。
マイナスイオンドライヤー
マイナスイオンドライヤーとは、温風とともに微細なマイナスイオンを放出し、髪の静電気をおさえながら乾かせる製品です。
静電気によるパサつきをおさえやすくなるため、通常のドライヤーよりも、まとまりのある仕上がりが期待できるでしょう。
切れ毛が気になる方におすすめの理由は、静電気による髪の広がりや絡まりを防ぎ、ブラッシング時の摩擦をおさえやすいためです。
髪のまとまりが良くなることで、日々のスタイリング中に生じる物理的なダメージが軽減されるでしょう。
切れ毛対策でのシャンプーでよくある質問
最後に、切れ毛対策シャンプーで、よくある質問と回答を紹介します。
- シャンプーで切れ毛は治る？
- シャンプーで改善されない場合は？
シャンプーで切れ毛は治る？
シャンプーで切れ毛を治すことはできません。
シャンプーは、あくまで髪を洗浄し、健やかに保つためのものです。
すでに傷んでしまった髪が元の状態に戻ることはないため、日々のケアでこれ以上傷ませないように心がけるとよいでしょう。
シャンプーで切れ毛が改善されない場合は？
傷んだ部分をカットして整える、という方法があります。ただし、一時的な対処法に過ぎません。
セルフケアで補いきれないダメージは、美容師に相談してみてください。美容師であれば、髪の状態に合わせたカットや、今後の適切なケア方法をアドバイスしてくれるでしょう。
まとめ：切れ毛対策のシャンプーは髪質や成分を見極めて選ぼう！
切れ毛対策には、毎日のシャンプーで「ダメージを蓄積させないお手入れ」を続けることが大切です。
自分の髪に合った成分を選び、丁寧に洗い上げることで、指通りのよい状態を目指せるでしょう。
本記事で紹介した情報を参考に、自分にピッタリな切れ毛対策シャンプーを探してみてください。
