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細くて柔らかい髪は、その繊細さゆえに、ボリューム不足や絡まりやすさなど、特有の悩みを抱えがちです。しかし、適切なシャンプーを選ぶことで、こうした悩みに対応し、すこやかで美しい髪を保つお手伝いをします。
この記事では、細い髪に合うシャンプーの選び方と、市販・サロン専売品を含むおすすめ商品を20種類紹介します。自身の髪質にぴったりのシャンプーを見つけるための、参考にしてみてください。
【監修者】中村里歩
美容師・YMAA認証マーク
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細い髪に適したシャンプーの選び方
細い髪質のシャンプーを選ぶ際には、髪の特徴と悩みに合った成分が含まれているかをチェックする必要があります。ここでは、細い髪質に合ったシャンプーを選ぶ際の4つのポイントを解説します。
- パサつきが気になるなら保湿成分配合のシャンプーを選ぶ
- マイルドな洗い心地を求めるならアミノ酸系を選ぶ
- 髪のハリコシ不足ならコラーゲンやケラチンなどの補修成分を確認する
- ノンシリコンシャンプーを選ぶ
パサつきが気になるなら保湿成分配合のシャンプーを選ぶ
細い髪はキューティクルが薄く、髪内部の水分が蒸発しやすい傾向にあります。そのため、乾燥によるパサつきや静電気が起こりやすいのが特徴です。
パサつきが気になる方は、保湿成分が配合されているかを確認しましょう。
ヒアルロン酸やセラミド、グリセリンなどの保湿成分は、髪の内部に水分を閉じ込めてうるおいを与えてくれます。
また、アルガンオイルやホホバオイル、ツバキオイルといった植物由来のオイルも、髪の表面をコーティングして水分の蒸発を防ぎ、髪に自然なツヤと潤いを与えてくれるでしょう。
マイルドな洗い心地を求めるならアミノ酸系を選ぶ
マイルドな洗い心地を求めるなら、洗浄力が強すぎるシャンプーは避けたほうがよいでしょう。アミノ酸系の洗浄成分は、頭皮や髪にやさしく、マイルドな洗浄力が特徴です。
アミノ酸系の洗浄成分は、ココイルグルタミン酸TEAやココイルメチルタウリンNaなどが一般的です。必要なうるおいを保ちながら汚れを落とすため、デリケートな頭皮や乾燥が気になる方にも適しています。
洗浄力が強めのシャンプーは、すっきりと洗い上げる半面、人によっては必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性があります。ご自身の頭皮の状態に合わせて洗浄成分を選ぶことが大切です。
髪のハリコシ不足ならコラーゲンやケラチンなどの補修成分を確認する
髪のハリやコシが不足していると感じる場合は、髪にうるおいを与え、すこやかに保つ成分に注目しましょう。
髪の主成分はケラチンというタンパク質です。このケラチンが不足すると、髪が細くなったり、ハリが失われたりする原因になります。
加水分解ケラチンや加水分解コラーゲンといった保湿・保護成分は、毛髪にうるおいを与え、保護することで、ハリやコシを与えてくれる効果が期待できます。
ノンシリコンシャンプーを選ぶ
シャンプーに含まれるシリコンは、髪の表面をコーティングして手触りを良くする効果があります。一方で、ノンシリコンシャンプーは、比較的軽やかに仕上がる傾向があります。
頭皮をすっきりと洗い上げたい方や、ふんわりとしたボリュームを出したい方におすすめです。
ただし、ノンシリコンシャンプーはきしみを感じる場合があるため、指通りの良さを重視したい場合はシリコン入りのシャンプーを選ぶのも良いでしょう。
細い髪に適したシャンプーおすすめ人気20選
ここでは、細い髪や柔らかい髪におすすめのシャンプーを20種類紹介します。それぞれのシャンプーの特徴や配合成分、香りをまとめていますので、自身の髪の悩みに合わせて、ぴったりの商品を見つけてみてください。
- ミルボン グランドリンケージ シルキーリュクス シャンプー
- いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー（シルキースムース）
- YOLU（ヨル） カームナイト リペアシャンプー
- プレディア アルゲ シャンプー カラーケア
- Je l'aime ジュレーム リラックス ミッドナイトリペア シャンプー
- デミ ヘアシーズンズ シャンプー スムース
- ディアボーテ オイルイン シャンプー（リッチ＆リペア）
- 髪にドラマを。 つるりんちょ。シャンプー
- カラーズ SWEEMIE（スウィーミー） ふんわり仕込み シャンプー
- haru kurokami スカルプ
- ココネ クレイクリームシャンプー
- LUX（Unilever）ルミニーク ダメージリペア シャンプー
- mixim suppli ビタミン リペアシャンプー
- ロクシタン ファイブハーブス ボリューム＆ストレングス シャンプー
- ミルボン Aujua（オージュア） プレセディア シャンプー
- アリミノ コアミー エラプシーク シャンプー CS
- cocone クレイクリームシャンプーモイスト
- unlabel Vリペアシャンプー
- hiritu バランスリペアシャンプー スムース
- b-ex ディープレイヤー シャンプーExG
1. ミルボン グランドリンケージ シルキーリュクス シャンプー
| 価格 |
1,760円（税込） |
| 内容量 |
200ｍl |
| 主な洗浄成分 |
ラウレス-6酢酸Na、ココイルメチルタウリンNa |
| 主な保湿成分 |
ヒアルロン酸Na、加水分解ケラチン |
| シリコン成分の有無 |
有 |
| 容器 |
ボトルタイプ |
| 香り |
フルーティーフローラルの香り |
サロンでのカラーの仕上がりを持続させることを目指したシャンプーです。サロンカラー直後の毛髪形状を持続できるよう、ボタニカルボンディングテクノロジーを採用しています。
カラーセーブエマルジョンが毛髪の水分、油分を補い保ち、すこやかに保つことで、きれいな髪色を目指します。
ミルボン グランドリンケージ シルキーリュクス シャンプーを詳しく見る
2. いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー（シルキースムース）
| 価格 |
990円（税込） |
| 内容量 |
480ml |
| 主な洗浄成分 |
ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン |
| 主な保湿成分 |
コメヌカエキス、コメ胚芽油、チャ種子油 |
| シリコン成分の有無 |
無 |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
つややかな八重桜の香り |
摩擦に弱いダメージ毛のことを考えた「ふわ密泡処方」を採用したノンシリコンシャンプーです。米ぬか発酵導入美容液と厳選された和草エキスが、ダメージを受けやすい髪にうるおいを与え、細い髪でも指通りの良いつるんとした質感に仕上げます。
ドライヤーの熱を味方にしてキューティクルを密着させるヒートリペアコート成分も配合しています。天然桜エッセンス配合のつややかな八重桜の香りで、使うたびに心地よいバスタイムを演出してくれる商品です。
いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプーを詳しく見る
3. YOLU（ヨル） カームナイト リペアシャンプー
| 価格 |
1,540円（税込） |
| 内容量 |
440ml |
| 主な洗浄成分 |
ラウロイルメチルアラニンNa、オレフィン（C14-16）スルホン酸Na |
| 主な保湿成分 |
セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP |
| シリコン成分の有無 |
無 |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
ネロリ＆ピオニーの香り |
ナイトキャップセラムを配合しているため、保湿・保護成分を配合し、毛髪にうるおいを与え、睡眠中の摩擦による乾燥などを防ぎ、髪をすこやかに保ちます。
ナイトセラミドとCMC類似補修成分により、パサつく髪をしっとりツヤのある髪へ導いてくれます。また、夜間美容成分を配合し、日中に受けた紫外線などによる頭皮の乾燥を防ぎ、すこやかに保ちます。
パサつきやダメージが気になる方にオススメのシャンプーです。
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4. プレディア アルゲ シャンプー カラーケア
| 価格 |
1,760円（税込） |
| 内容量 |
300ml |
| 主な洗浄成分 |
ココイルメチルタウリンNa、コカミドプロピルベタイン |
| 主な保湿成分 |
海洋性泥抽出エキス（フルボ酸含有）、カミツレエキス、グリセリン |
| シリコン成分の有無 |
無 |
| 容器 |
ボトルタイプ |
| 香り |
フレッシュグリーンフローラルの香り |
海藻の恵みを活かしたカラーケア専用シャンプーで、もっちり濃密な泡でカラーダメージを受けた髪と頭皮をいたわるように洗い上げます。
海洋性泥抽出エキス（フルボ酸含有）を配合しているだけでなく、フルボ酸やアミノ酸などのミネラルを豊富に含んでいるので、頭皮環境を整えながら美しい髪色を保ちます。
カラーキープ処方でヘアカラーの褪色を防ぎ、植物由来成分がキューティクルをコートしてつるつるとした指通りを実現してくれる商品です。
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5. Je l'aime ジュレーム リラックス ミッドナイトリペア シャンプー
| 価格 |
968円（税込） |
| 内容量 |
480ml |
| 主な洗浄成分 |
ココイルグルタミン酸TEA・ココイルメチルタウリンNa |
| 主な保湿成分 |
グリセリン、イザヨイバラエキス、テアニン |
| シリコン成分の有無 |
無 |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
アロマティックジャスミンの香り |
うねり髪の夜美容に特化したシャンプーで、翌朝ストレスフリーなストレート髪に導いてくれる商品です。また、シルクキャップ効果により、しっとりまとまる仕上がりを実現しています。
うねりや摩擦ダメージが気になる方におすすめの商品です。
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6. デミ ヘアシーズンズ シャンプー スムース
| 価格 |
3,369円（税込） |
| 内容量 |
250ml |
| 主な洗浄成分 |
ラウレス硫酸Na、ココイルメチルタウリンNa |
| 主な保湿成分 |
加水分解卵殻膜、アセロラ果実エキス |
| シリコン成分の有無 |
無 |
| 容器 |
ボトルタイプ |
| 香り |
－ |
ふんわりした泡で爽やかな洗い上がりを実現した商品です。キトサンサクシナミドが毛髪保護成分として配合されているので、髪にハリとコシを与える効果が期待できます。
サロン専売品ですが、比較的手に取りやすい価格帯で、詰め替え用も用意されているため継続使用がしやすい点が魅力です。
根元のボリュームが欲しい方や、しっかりとした洗浄力で洗い上げたい方にオススメの商品です。
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7. ディアボーテ オイルイン シャンプー（リッチ＆リペア）
| 価格 |
873円（税込） |
| 内容量 |
500ｍl |
| 主な洗浄成分 |
ココイルメチルタウリンNa、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルサルコシンTEA |
| 主な保湿成分 |
オーガニックヒマワリオイル、ヒマワリ種子エキス、ヒマワリ花エキス |
| シリコン成分の有無 |
無 |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
エレガントフローラルの香り |
髪のゆがみを整え、素直な髪へ導く「髪ゆがみケアテクノロジー」を採用したノンシリコンシャンプーです。広がりを抑える「広がり抑制処方」で、細い髪でもしっとりとした仕上がりを実現します。
プレミアムヒマワリオイルEXを配合しているので、髪の内部に潤いを与え、髪の外側のキューティクルのはがれをコートしてくれるのもポイントです。
うねりやくせ、パサつきなどが気になる方におすすめの商品となっています。
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8. 髪にドラマを。 つるりんちょ。シャンプー
| 価格 |
10,760円（税込）※トリートメントとのセット価格 |
| 内容量 |
400ml |
| 主な洗浄成分 |
ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン |
| 主な保湿成分 |
コイル加水分解ケラチンK、加水分解ケラチン |
| シリコン成分の有無 |
無 |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
－ |
縮毛矯正・熱処理メニューに着目し「髪にドラマを。」が届ける熱処理メニュー用シャンプーです。美容室で使用するプロユース商品として開発されているため、一般的なホームケアとは使用量や使い方が異なります。
複数種類のケラチンとセリシンを配合し、毛髪にはり、こしを与えることを重視した処方が特徴です。
美容室で縮毛矯正などの熱処理メニューを頻繁に行っている方におすすめです。
髪にドラマを。 つるりんちょ。シャンプーを詳しく見る
9. カラーズ SWEEMIE（スウィーミー） ふんわり仕込み シャンプー
| 価格 |
1,540円（税込） |
| 内容量 |
450ml |
| 主な洗浄成分 |
－ |
| 主な保湿成分 |
ローマカミツレ花エキス、サトウキビエキス |
| シリコン成分の有無 |
－ |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
リリーブルームの香り |
根元はふんわり、毛先は柔らかな髪に導くためのシャンプーです。毎日のスタイリングを楽にするために、髪のぺたんこ防止と毛先のダメージを防ぐことを目指す独自の「ふんわりやわらか処方」が特徴となっています。
カシミヤケラチンが毛髪にうるおいを与え、カモミールが頭皮を健やかに整えます。
また、カラーキープ成分配合でダメージホールを補修し、毛髪の水分、油分を補い保つ効果も期待できる商品です。
カラーズ SWEEMIE ふんわり仕込み シャンプーを詳しく見る
10. haru kurokami スカルプ
| 価格 |
5,300円（税込） |
| 内容量 |
300ml |
| 主な洗浄成分 |
ココイルグリシンK、ラウラミドプロピルベタイン |
| 主な保湿成分 |
アロエベラ葉エキス、スイカズラ花エキス、ウメ果実エキス |
| シリコン成分の有無 |
無 |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
ほのかなユーカリの香り |
フケ・かゆみを抑制しつつ、サロンクオリティの美髪へと導く頭皮ケアシャンプーです。2,000年以上の歴史を持つ「ハーブケア」に注目し、崩れたバランスを整えて本来あるべき姿へ導きます。
美髪成分である加水ケラチン（羊毛）を配合し、頭皮と毛髪をすこやかに保ちながら毛先のダメージを防ぎます。リンス不要のオールインワン処方で、洗いすぎによる頭皮や髪の負担を軽減してくれる商品です。
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11. ココネ クレイクリームシャンプー
| 価格 |
3,780円（税込） |
| 内容量 |
380g |
| 主な洗浄成分 |
リペアロゼクレイ |
| 主な保湿成分 |
アルガンオイル、ダマスクバラオイル |
| シリコン成分の有無 |
無 |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
ハーブローズの香り |
泥のクリームで洗う新感覚シャンプーで、1本で8役の時短ヘアケアを実現します。指通りが悪い方や枝毛に悩む方にオススメです。
泥のクリームで泡立てずに洗うので、美容室のトリートメント後のような洗い上がりを実感できます。豊富なミネラルを含んでいる「リペアロゼクレイ」が、頭皮や毛穴の溜まりがちな皮脂や汚れをしっかり洗い流してくれます。
また、CICA成分が配合されていて、カラーやパーマ、ブリーチなどによるダメージを抑え、頭皮環境を整えてくれる商品です。
ココネ クレイクリームシャンプーを詳しく見る
12. LUX（Unilever）ルミニーク ダメージリペア シャンプー
| 価格 |
625円（税込） |
| 内容量 |
450g |
| 主な洗浄成分 |
ラウレス硫酸Na、コカミドメチルMEA |
| 主な保湿成分 |
センチフォリアバラ花エキス、マドンナリリー根エキス |
| シリコン成分の有無 |
無 |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
ローズとピーチのデュアルアロマの香り |
ビューティーセラム（加水分解ケラチン・加水分解コラーゲン）を配合しており、ダメージの多い髪にうるおいを与え、しなやかな髪へ導いてくれる商品です。
100％天然のエッセンシャルオイルを配合した贅沢な処方で、ノンシリコンでありながらも、きしまない洗い上がりを実現しています。
LUX ルミニーク ダメージリペア シャンプーを詳しく見る
13. mixim suppli ビタミン リペアシャンプー
| 価格 |
1,540円（税込） |
| 内容量 |
440ml |
| 主な洗浄成分 |
－ |
| 主な保湿成分 |
アルガンオイル |
| シリコン成分の有無 |
－ |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
有機シャンパンレモンの香り |
ダメージケアを目的としたシャンプーです。製品の多くが美容液成分（保湿成分など）で構成されています。
石油系成分は配合されていないため、優しい洗い上がりで、頭皮や髪をすこやかに保ってくれる商品です。
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14. ロクシタン ファイブハーブス ボリューム＆ストレングス シャンプー
| 価格 |
3,850円（税込） |
| 内容量 |
300ml |
| 主な洗浄成分 |
ラウリルグルコシド、ココイルグルタミン酸Na |
| 主な保湿成分 |
グリセリン、加水分解コメタンパク |
| シリコン成分の有無 |
無 |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
スパークリングシトラスグリーンの香り |
年齢による髪の変化に着目し、根元からふんわり立ち上がる、ハリ・コシのある髪印象へと導くヘアシャンプーです。つややかで輝きのある髪へ整えてくれます。
リッチボリューム成分のライスペプチドが、弾力感を与えます。また、ローズマリーエッセンシャルオイルが頭皮を整え、しなやかで健やかな髪へ導いてくれる商品です。
ロクシタン ファイブハーブス ボリュームを詳しく見る
15. ミルボン Aujua（オージュア） プレセディア シャンプー
| 価格 |
5,500円（税込） |
| 内容量 |
250ml |
| 主な洗浄成分 |
コカミドプロピルベタイン、ラウレス-6酢酸Na |
| 主な保湿成分 |
グリセリン、加水分解ヒアルロン酸 |
| シリコン成分の有無 |
無 |
| 容器 |
ボトルタイプ |
| 香り |
沈丁花（じんちょうげ）の香り |
年齢とともに弾力が低下した髪にアプローチするプレミアムシャンプーです。大和トウキ根エキスやモウソウチクたけのこ皮エキスが、髪に弾力を与え、根元から立ち上がる髪へ導きます。
分け目やつむじの目立ちが気になる方におすすめの商品です。
ミルボン Aujua プレセディア シャンプーを詳しく見る
16. アリミノ コアミー エラプシーク シャンプー CS
| 価格 |
4,180円（税込） |
| 内容量 |
250ml |
| 主な洗浄成分 |
ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチル-β-アラニンタウリンTEA |
| 主な保湿成分 |
ヒドロキシプロピルグルコナミド、グルコン酸ヒドロキシプロピルアンモニウム、アセチルヒドロキシプロリン |
| シリコン成分の有無 |
無 |
| 容器 |
ボトルタイプ |
| 香り |
フルーティーブロッサムの香り |
やわらかく細い髪質で広がりやすい方に向けて開発された美容室専売品シャンプーです。ヘリックスショット成分が髪を補修・保湿し、広がりを抑え、しなやかにまとまる髪へと導きます。
うねりが気になる方や、髪が広がりやすい方におすすめの商品です。
アリミノ コアミー エラプシーク シャンプーを詳しく見る
17. cocone クレイクリームシャンプーモイスト
| 価格 |
3,780円（税込） |
| 内容量 |
380g |
| 主な洗浄成分 |
マイクロクレイ |
| 主な保湿成分 |
ホホバ種子油、アーモンド油 |
| シリコン成分の有無 |
無 |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
ベルガモットアールグレイの香り |
泡立てずに洗う新感覚のクリームシャンプーです。マイクロクレイの吸着力と豊富な美容成分を組み合わせた独自処方で、頭皮の汚れを優しく落としながら、髪全体にうるおいを届けます。
1本でシャンプー、コンディショナー、トリートメントなど8つの役割を果たすため、時短ケアを叶えつつ、しっとりまとまるツヤ髪へと導きます。
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18. unlabel Vリペアシャンプー
| 価格 |
1,650円（税込） |
| 内容量 |
400ml |
| 主な洗浄成分 |
ココイルメチルタウリンNa |
| 主な保湿成分 |
テトラヘキシルデカン酸アスコルビル |
| シリコン成分の有無 |
－ |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
フローラルカシスの香り |
保湿力にこだわった集中美容液シャンプーで、枝毛・切れ毛・カラーダメージなどダメージを受けやすい髪をケアします。
超高圧浸透型のリペアビタミンC誘導体と、ダメージボンド成分のマレイン酸を配合し、毛髪にうるおいを与え、すこやかに保ちます。
枝毛や切れ毛、ゴワつきが気になる方におすすめの商品です。
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19. hiritu バランスリペアシャンプー スムース
| 価格 |
1,540円（税込） |
| 内容量 |
410ml |
| 主な洗浄成分 |
ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン |
| 主な保湿成分 |
グリセリン、加水分解ヒアルロン酸 |
| シリコン成分の有無 |
無 |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
ペアー＆ムスクの香り |
髪の水分と油分を補い保つことに着目したシャンプーです。加水分解エンドウタンパクやローヤルゼリータンパクなどの保湿・保護成分が、髪にうるおいを与えてダメージを防ぎます。
アミノ酸系洗浄成分を主体としており、頭皮にやさしく、なめらかでサラサラの指通りへと導きます。
湿気による広がりを防ぎ、サラサラ髪をキープしてくれるので、湿気に悩んでいる方におすすめの商品です。
hiritu バランスリペアシャンプー スムースを詳しく見る
20. b-ex ディープレイヤー シャンプーExG
| 価格 |
715円（税込） |
| 内容量 |
80mL |
| 主な洗浄成分 |
ラウロイル加水分解シルクNa |
| 主な保湿成分 |
加水分解ヒアルロン酸 |
| シリコン成分の有無 |
－ |
| 容器 |
ボトルタイプ |
| 香り |
クラシックペアー＆フリージアの香り |
ヘアカラーを繰り返したパサパサの髪や、広がってしまいまとまらない髪におすすめのシャンプーです。髪がしっかりまとまるよう、保湿・保護成分をバランスよく配合しています。
髪のゴワつきの原因となる、水道水中の金属イオンを清浄成分が吸着し、髪の表面を整えてくれます。
キメの細かい泡で洗い上げるので、ダメージが気になる髪でもきしまないのも嬉しいポイントです。
b-ex ディープレイヤー シャンプーを詳しく見る
髪が細くなる原因とは？
髪が細くなる原因は、加齢や生活習慣などさまざまです。
例えば、加齢とともに女性ホルモンが減少することで、髪が細くなることがあります。また、髪の太さや量は遺伝的な要因も大きいとされています。
不規則な生活や睡眠不足、偏った食生活は、髪の成長に必要な栄養素が不足し、髪が細くなる原因となるため注意が必要です。
それ以外にも、頭皮の血行不良や乾燥、皮脂の過剰分泌、強い洗浄力のシャンプーの使用や、頻繁なカラーリング・パーマなどは、髪や頭皮にダメージを与え、細毛を進行させる可能性があります。
これらの原因を理解した上で、日々のケアを見直すことが重要です。
細い髪に適したシャンプー・トリートメントのやり方
せっかく自分に合ったシャンプーを選んでも、正しい方法で使わなければ、その良さを十分に活かせません。ここでは、細い髪を健やかに保つための、シャンプーとトリートメントの正しいやり方をご紹介します。
細い髪に適したシャンプーのやり方
まず、シャンプーを始める前に、目の粗いブラシで髪全体をとかし、ホコリや絡まりをあらかじめ取り除きます。これにより、シャンプーの泡立ちがよくなり、髪への摩擦を減らすことが可能です。
次に、38℃程度のぬるま湯で、髪と頭皮をしっかりと濡らす「予洗い」を丁寧に行ってください。予洗いだけで汚れの多くが落ちると言われているので、必ず行うようにしましょう。
予洗いが終わったら、いよいよシャンプーをつけます。シャンプーは直接髪につけず、手のひらでしっかりと泡立ててから頭皮に乗せるようにしましょう。泡で洗うことで、髪同士の摩擦を減らし、頭皮全体に均等に行き渡らせることができます。
洗う際は、爪を立てずに指の腹を使って頭皮を優しくマッサージするように洗い、特に耳の後ろや襟足は洗い残しがないように注意してください。洗髪時間は2〜3分程度にとどめ、長時間洗い続けることは避けるのがおすすめです。
最後に、シャンプーの泡が残らないよう、時間をかけて丁寧にすすぎます。すすぎ残しは頭皮トラブルの原因になりかねないため、注意が必要です。
細い髪に適したトリートメントのやり方
シャンプーを終えたら、軽く手で髪を絞って余分な水分を取り除きます。水分が多すぎると、トリートメントが薄まってしまい、髪になじみにくくなる可能性があるためです。
トリートメントは、髪のダメージが気になる毛先から中間部分にかけてなじませてください。髪の根元や頭皮にトリートメントをつけすぎると、ベタつきやボリュームダウンの原因になるため、注意しましょう。
髪全体になじませたら、蒸しタオルで髪を包み込むと、トリートメントが髪になじみやすくなるためおすすめです。
商品の指示に従い、数分間放置してから、ぬるつきが少し残る程度に洗い流しましょう。ただし、頭皮にトリートメントが残らないように、根元部分はしっかりとすすぐことを忘れないでください。
細い髪に適したシャンプーおすすめまとめ
細くて柔らかい髪のお悩みには、適切なシャンプー選びと正しいケア方法によって対応できます。保湿成分やアミノ酸系洗浄成分を確認し、髪の悩みに合わせた製品を選ぶことで、髪本来の美しさを引き出すことが可能です。
市販品からサロン専売品まで様々な選択肢がありますが、自分の髪質と悩みに合った商品を見つけることが非常に重要です。価格だけでなく、成分や効果を総合的に判断して選ぶようにしましょう。
また、シャンプーやトリートメントの選択と同様に、正しい使用方法を身につけることも美髪への近道となります。毎日のケアを丁寧に行い、髪への負担を最小限に抑えながら効果的なケアを続けていきましょう。
