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「クレイシャンプーって最近よく聞くけど、普通のシャンプーと何が違うの？」「泥で洗うって本当に効果があるの？」そんな疑問を持っていませんか？
クレイシャンプーは、天然の泥（クレイ）が持つ吸着力で、毛穴まわりの皮脂や汚れを吸着します。頭皮のベタつきや臭いが気になる方、いつものシャンプーでは物足りないと感じている方に特におすすめです。
この記事では、クレイシャンプーの特徴やメリット・デメリット、選び方のポイント、ドラッグストアや通販で買えるおすすめ商品10選まで詳しく解説します。
自分に合ったクレイシャンプーを見つけて、頭皮も髪も健やかに保ちましょう。
【監修者】大川彩
管理栄養士・サプリメントアドバイザー
管理栄養士・サプリメントアドバイザーとして、毎日の食事や美容、健康をサポートし、栄養バランスのとれた食事提案や、ライフスタイルに合わせたサプリメント活用のポイントなど、暮らしに役立つヒントをお届けします。
※この記事では、シャンプー選びのポイントやヘアケアに関する基礎知識など、商品紹介以外の情報について専門家の監修を受けています。
※一方で、掲載しているシャンプー商品そのものは、監修者が選定したものではなく、編集部が独自に調査・比較を行い紹介しています。
※また、各商品が本文で触れている効果や特長を必ずしも保証するものではありません。実際の使用感や相性は髪質・肌質によって異なるため、ご購入の際は必ず各メーカーの公式情報をご確認ください。
※記事内で解説している成分の働きや注意点は、一般的に知られている内容をもとにまとめています。敏感肌の方や特定成分が気になる方は、取扱説明やメーカーの案内をご確認のうえ、適切にご利用ください。
クレイシャンプーとは？天然の泥で洗う新しいヘアケア
クレイシャンプーとは、天然の泥（クレイ）を配合したシャンプーのことです。泥の持つ微細な粒子が毛穴周りの汚れを吸着し、皮脂や汚れを吸着して取り除いてくれます。
クレイは粘土鉱物の一種で、カルシウムやマグネシウムといったミネラル成分が豊富に含まれています。普通のシャンプーは界面活性剤の泡で汚れを落としますが、クレイシャンプーは泥の吸着力を利用するのが特徴です。
この吸着力のおかげで、通常のシャンプーでは落としきれない、毛穴まわりの皮脂や整髪料の残りまでスッキリ洗浄できます。さらに、ミネラル成分が頭皮にうるおいを与えるため、洗いながら頭皮環境を整えられるのも魅力です。
失敗しない！クレイシャンプーの選び方5つのポイント
クレイシャンプーは種類が豊富なので、自分の頭皮や髪の状態に合ったものを選ぶことが大切です。ここでは、選ぶときにチェックしたい5つのポイントを紹介します。
- クレイの種類で選ぶ
- 頭皮の悩みで選ぶ
- 髪質で選ぶ
- 使用頻度で選ぶ
- 購入場所で選ぶ
クレイの種類で選ぶ
クレイシャンプーに配合されているクレイの種類によって、洗浄力や使用感が変わります。以下の表で、代表的なクレイの特徴をチェックしましょう。
| クレイの種類 |
特徴 |
おすすめの人 |
| モンモリロナイト |
吸着力が非常に高い |
脂性肌、頭皮のベタつきが気になる方 |
| カオリン |
粒子が細かくマイルド |
敏感肌、頭皮が乾燥しやすい方 |
| ベントナイト |
すっきり洗いあげる効果が高い |
毛穴詰まりが気になる方 |
| ガスール |
洗浄力と保湿力のバランス◎ |
幅広い肌質の方 |
| 海泥（マリンクレイ） |
海のミネラルが豊富 |
エイジングケアをしたい方 |
たとえば、モンモリロナイトは毛穴まわりの皮脂までしっかり吸着するため、頭皮のベタつきが気になる方におすすめです。カオリンは刺激が少なく、敏感肌の方でも安心して使えます。
ガスールは保湿力も兼ね備えており、初めてクレイシャンプーを使う方にもおすすめです。
頭皮の悩みで選ぶ
頭皮の悩みに合わせてクレイシャンプーを選ぶと、より効果を実感しやすくなります。
| 頭皮の悩み |
おすすめのクレイシャンプー |
| 脂性肌・ベタつき |
モンモリロナイト配合、洗浄力高めのもの |
| 乾燥肌・フケ |
保湿成分配合、マイルドな洗浄力のもの |
| 敏感肌 |
無添加、低刺激処方、カオリン配合のもの |
| 頭皮の臭い |
消臭成分配合、洗浄力高めのもの |
| ボリューム不足 |
ノンシリコン処方、軽い仕上がりのもの |
脂性肌の方は、吸着力の高いモンモリロナイト配合のものを選びましょう。乾燥肌の方は、洗浄力が強すぎると乾燥が進んでしまうため、保湿成分が配合されたマイルドタイプがおすすめです。
敏感肌の方は、無添加や低刺激に配慮したものを選んでみてください。
髪質で選ぶ
自分の髪質に合ったクレイシャンプーを選ぶことで、理想の仕上がりに近づけます。
| 髪質 |
おすすめのクレイシャンプー |
| 細い髪・猫っ毛 |
ボリュームアップタイプ、ノンシリコン処方 |
| 太い髪・硬い髪 |
保湿力高め、ガスールやアルガンオイル配合 |
| ダメージヘア |
ケラチンやコラーゲンなど補修成分配合 |
| カラー・パーマヘア |
カラーケア対応、色落ち防止成分配合 |
細い髪や猫っ毛の方は、ノンシリコン処方のクレイシャンプーを選ぶと、髪が重くならずふんわり仕上がります。太い髪や硬い髪の方は、保湿力が高めのものを選ぶとしっとりまとまりやすくなります。
使用頻度で選ぶ
クレイシャンプーは、使用頻度に合わせて洗浄力を選ぶことが大切です。
毎日使いたい方は、マイルドな洗浄力のクレイシャンプーを選びましょう。アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分が配合されたものなら、毎日使っても頭皮や髪に負担がかかりにくくなります。
週1〜2回のスペシャルケアとして使いたい方は、洗浄力が高めの集中ケアタイプがおすすめです。普段は別のシャンプーを使い、週末などにクレイシャンプーで毛穴の汚れをしっかり落とすという使い方もできます。
自分の頭皮状態に合わせて、使用頻度を調整することも重要です。乾燥が気になるときは回数を減らし、ベタつきが気になるときは頻度を上げるなど、柔軟に対応しましょう。
購入場所で選ぶ
クレイシャンプーは、購入場所によって特徴が異なります。
| 購入場所 |
メリット |
| ドラッグストア |
手軽に購入できる、実物を見て選べる、プチプラ商品が多い |
| サロン専売品 |
高品質、美容師のアドバイスが受けられる |
| オンライン |
口コミが豊富、定期購入やまとめ買いでお得 |
ドラッグストアで買えるクレイシャンプーは、実物を見て選べますし、リピート購入もしやすいでしょう。
サロン専売品は美容師のアドバイスを受けながら選べるため、自分に合ったものを見つけやすいのがメリットです。
オンラインは、定期購入やまとめ買いでコストを抑えたい方に向いています。
クレイシャンプーおすすめ10選！ドラッグストア・通販で買える商品を紹介
自分に合ったクレイシャンプーを見つけるために、人気の高いおすすめ商品10選を紹介します。ドラッグストアで手軽に買えるものから、通販限定の本格派まで厳選しました。
- cocone（ココネ）クレイクリームシャンプー
- ラサーナ プレミオール シャンプー
- KAMIKA（カミカ）クリームシャンプー
- MELCE（メルス）スパークリング スパ シャンプー
- ハーバニエンス 炭酸モイストスパシャンプー
- CLAYGE（クレージュ）シャンプーSR
- b-ex クレイエステ プライミングシャンプー ピンククレイ
- ローズ ド マラケシュ クレイシャンプー プレミアム
- ボズレー クリームシャンプー
- DROAS ダメージリペア シャンプー
cocone（ココネ）クレイクリームシャンプー
| 価格 |
3,780円（税込）
|
| 内容量 |
380g（約1ヶ月分） |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 主なクレイ成分 |
マイクロクレイ、活性炭 |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 仕上がり |
しっとりまとまる |
| 香り |
ベルガモットアールグレイ |
cocone（ココネ）クレイクリームシャンプーは、海のミネラルをたっぷり含んだマイクロクレイと活性炭を配合した、泡立たないクリームタイプのクレイシャンプーです。
1本でシャンプー・コンディショナー・トリートメント・ヘアパック・ヘッドスパ・ダメージケア・カラーケア・頭皮ケアの8役をこなします。
マイクロクレイが毛穴まわりの皮脂や汚れを吸着し、頭皮をスッキリ洗浄します。10種類のオーガニックオイルが髪に潤いを与え、ごわついた髪もしっとりまとまる仕上がりに。トリートメント不要で時短ケアができるため、忙しい毎日にもぴったりです。
ベルガモットアールグレイの爽やかな香りが、バスタイムを癒しの時間に変えてくれます。
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ラサーナ プレミオール シャンプー
| 価格 |
3,330円（税込） |
| 内容量 |
375mL（約2ヶ月分） |
| 容器 |
ボトル（別売：495円） |
| 主なクレイ成分 |
フランス・ブルターニュ産海泥 |
| シリコン成分 |
あり（少量配合） |
| 仕上がり |
しなやかでまとまる |
| 香り |
アロマティックフローラル |
ラサーナ プレミオール シャンプーは、フランス・ブルターニュ産の海泥を配合し、毛穴の汚れをしっかり吸着するアミノ酸系シャンプーです。オーガニック認証を受けた4つの植物オイルが、頭皮の油分バランスを整え、健やかな状態に導きます。
海泥の吸着力で頭皮に負担をかけずに汚れを除去しながら、アミノ酸系洗浄成分が髪と頭皮をやさしく洗い上げます。低粘度で泡立てずに直接頭皮につけることができ、摩擦ダメージを抑えます。
ダメージヘアやうねりが気になる方、頭皮のベタつきや臭いが気になる方におすすめです。ローズ・オレンジ・ベルガモットをブレンドしたエレガントな香りがバスタイムを上質な時間に変えてくれます。
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KAMIKA（カミカ）クリームシャンプー
| 価格 |
6,380円（税込） |
| 内容量 |
400g（約1ヶ月分） |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 主なクレイ成分 |
海の恵み成分（海泥含む） |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 仕上がり |
ふんわり軽やか |
| 香り |
マリンノート（ベルガモットジャスミン） |
KAMIKA（カミカ）クリームシャンプーは、泡立たないクリームタイプのオールインワンシャンプーです。シャンプー・コンディショナー・トリートメント・頭皮ケア・ダメージケアの5役を1本でこなし、時短ケアが叶います。
海の恵み成分や9種類のボタニカルエキスが頭皮を清潔に保ち、ヘマチン・メリタンが年齢に応じてサポート。植物由来のやさしい洗浄成分で、泡立てずに頭皮と髪をいたわりながら洗い上げます。
体温でとろける「メルティ℃クリーム」が髪と頭皮に密着し、美容成分を浸透させます。ダメージヘアやうねりが気になる方、複数のヘアケアアイテムを使う手間を省きたい方におすすめです。
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MELCE（メルス）スパークリング スパ シャンプー
| 価格 |
1,480円（税込） |
| 内容量 |
200g（約1ヶ月分） |
| 容器 |
スプレー缶 |
| 主なクレイ成分 |
ミネラルクレイ、炭、海シルト |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 仕上がり |
ふんわりサラサラ |
| 香り |
フローラルハーブ（ミュゲ・ローズ系） |
MELCE（メルス）スパークリング スパ シャンプーは、高濃度炭酸8,000ppmの濃密泡が特徴の炭酸シャンプーです。独自のトリプル製法「高濃度炭酸×ミネラルクレイ×炭」で、自宅でヘッドスパ体験ができます。
逆さまにしても落ちないほどの濃密な炭酸泡が、毛穴まわりに潜む皮脂汚れをしっかり吸着して洗浄します。
浸透型ケラチンとナノ化補修ケア成分が、空洞化した髪に浸透し、毛先までしなやかなツヤ髪に。泡切れがよく、洗い流した後はスッキリとした爽快感があります。
頭皮のベタつきや臭いが気になる方、ダメージ補修とスカルプケアを同時に叶えたい方におすすめです。優雅な香りが洗髪後もふんわり続きます。
MELCE（メルス）スパークリング スパ シャンプーをAmazonで見る
ハーバニエンス 炭酸モイストスパシャンプー
| 価格 |
3,960円（税込） |
| 内容量 |
160g（約1ヶ月分） |
| 容器 |
スプレー缶 |
| 主なクレイ成分 |
マリンシルト、ハーブティーミネラル |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 仕上がり |
しなやかでツヤのある |
| 香り |
オーガニックハーブ |
ハーバニエンス 炭酸モイストスパシャンプーは、高濃度炭酸5,400ppmの濃密泡が特徴の炭酸スパシャンプーです。天然成分99%で、厳選されたオーガニック成分が髪と頭皮に潤いを与えながら洗浄します。
マリンシルトとハーブティーのWミネラルが頭皮の汚れをごっそり落としながら、髪と頭皮にうるおいを与えます。浸透型ケラチンとナノ化補修ケア成分が、ダメージを受けた髪を補修します。
8つのフリー処方（シリコン、パラベンなど不使用）で、頭皮にもやさしい設計です。頭皮のベタつきや臭いが気になる方、うねりやダメージが気になる方におすすめ。泡立てる手間がなく、時短ケアができるのも魅力です。
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CLAYGE（クレージュ）シャンプーSR
| 価格 |
1,540円（税込） |
| 内容量 |
500mL（約2ヶ月分） |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 主なクレイ成分 |
ミネラルクレイ、海泥 |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 仕上がり |
サラッとなめらか |
| 香り |
フローラルムスク |
CLAYGE（クレージュ）シャンプーSRは、ミネラルクレイと海泥を配合したクレイシャンプーです。2種のクレイ成分が地肌の汚れや皮脂を吸着除去し、頭皮ケアしながらうるおいを与えてサラッとなめらかに洗い上げます。
泡立ちが非常によく、ケラチン美容液配合で毛髪補修もできる優れもの。シャンプー時に約1分泡パックをすると、植物由来の温冷成分が地肌を柔らげてスッキリ引き締め、自宅でヘッドスパをしたような感覚を味わえます。
メントール配合で清涼感もあり、洗髪中から爽快感が得られます。市販で手軽に購入でき、コロンとしたかわいいボトルデザインも人気。頭皮のベタつきが気になる方におすすめです。
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b-ex クレイエステ プライミングシャンプー ピンククレイ
| 価格 |
3,146円（税込） |
| 内容量 |
400mL（約2ヶ月分） |
| 容器 |
ボトル（バイオマスPET使用） |
| 主なクレイ成分 |
天然ピンククレイ（カオリン） |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 仕上がり |
しなやかでまとまりのある |
| 香り |
甘くみずみずしいサボンの香り |
b-ex クレイエステ プライミングシャンプー ピンククレイは、ブラジル産の天然ピンククレイ（カオリナイト）を配合した、サロン専売のクレイシャンプーです。
酒粕・糖蜜といったナチュラルな保湿成分を配合し、頭皮を整えながらなめらかな指通りの髪へ導きます。
天然クレイの吸着力で、毛穴まわりの汚れや皮脂をしっかり除去し、頭皮をすっきり洗浄。水分を吸収しにくいカオリナイトを使用しているため、髪や肌の水分を奪いにくい設計です。
シュガースクワランや吸着型ヒアルロン酸など7つの厳選成分が、頭皮と髪を健やかに保ちます。華やかなカシスとローズ、バニラ、ムスクが調和したフェミニンな香りで、バスタイムが癒しの時間になります。
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ローズ ド マラケシュ クレイシャンプー プレミアム
| 価格 |
5,720円（税込） |
| 内容量 |
400g（約2〜3ヶ月分） |
| 容器 |
ボトル |
| 主なクレイ成分 |
ガスールクレイ（モロッコ溶岩クレイ） |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 仕上がり |
しっとりふんわり |
| 香り |
ダマスクローズ |
ローズ ド マラケシュ クレイシャンプー プレミアムは、モロッコ産の高品質ガスールクレイを配合した、プレミアムクレイシャンプーです。自社協力工場で一括管理された超微粒子のガスールが、毛穴の汚れや皮脂を無理なく吸着し、すっきり洗浄します。
チューブタイプよりもアルガンオイルを10%増量し、10種類のハーブが頭皮と髪を整えて健康的に導きます。モロッコの高級スパ（ハマム）で伝統的に使われるトリートメントレシピを応用し、強い紫外線ダメージから髪を補修させる処方です。
頭皮の健やかな状態をサポートし、天然ダマスクローズの優雅な香りでリラックス感も抜群。多毛・癖毛・広がりやすい髪質に特におすすめです。洗い上がりはしっとりふんわりヘアーに仕上がります。
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ボズレー クリームシャンプー
| 価格 |
2,090円（税込） |
| 内容量 |
500mL（約1〜2ヶ月分） |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 主なクレイ成分 |
海シルト、シルト、カオリン（3種のクレイ） |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 仕上がり |
ふんわりツヤやか |
| 香り |
リラックスシトラス |
ボズレー クリームシャンプーは、毛髪科学のボズレー社と共同開発した、泡立たないクリームタイプのオールインワンシャンプーです。シャンプー・トリートメント・ヘアパック・スカルプケア・ハリコシ・カラーケア・潤いツヤの7役を1本でこなします。
3種のクレイ（ブルターニュクレイ、沖縄クチャ、フィンランド氷河クレイ）が毛穴の汚れを吸着しながら洗浄し、ビューティーケラチンが傷んだ髪を補修。大豆イソフラボンやコラーゲン、アルガンオイルなどの美容成分もたっぷり配合されています。
ヘッドスパのように頭皮からケアでき、使うほどに健やかな頭皮を育みます。トリートメント不要で時短ケアができ、忙しい方におすすめ。スーッとした清涼感が心地よいです。
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DROAS ダメージリペア シャンプー
| 価格 |
1,100円（税込） |
| 内容量 |
400mL（約2ヶ月分） |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 主なクレイ成分 |
モロッコ産ガスールクレイ、ブラジル産コーラルクレイ |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 仕上がり |
なめらかでまとまる |
| 香り |
リフレッシュフローラル |
DROAS ダメージリペア シャンプーは、モロッコ産ガスールクレイとブラジル産コーラルクレイを配合したクレイシャンプーです。保湿効果のある泥と吸着効果のある泥をダブル配合し、余分な皮脂を吸着洗浄しながら髪と地肌をケアします。
ダメージ補修効果に優れた美容液成分（ヒドロキシエチルウレア、キトサンヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド）が傷んだ毛髪を補修し、健やかな髪へ導きます。3種のフランス産マリンエキス配合で、カラーやパーマによるダメージを集中ケア。
カラーキープ処方でカラーの退色も防ぎます。濃密泡できめ細かく弾力のある洗い心地で、地肌から毛先までとぅるんとまとまる髪に。1,000円台のプチプラながら、高品質な仕上がりが魅力です。
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クレイシャンプーの5つのメリット
クレイシャンプーは、天然の泥（クレイ）の力で頭皮を健やかに保ち、健やかな髪へ導いてくれます。普通のシャンプーとは違う魅力がたくさんあるので、詳しく見ていきましょう。
- 余分な皮脂をしっかり吸着する
- 頭皮を健やかに整える
- 頭皮の気になる臭いを抑える
- 髪に自然なボリュームを与える
- 敏感肌でも使いやすい処方が多い
余分な皮脂をしっかり吸着する
クレイの微細な粒子が、毛穴のまわりの皮脂や汚れをしっかり吸着して取り除きます。
通常のシャンプーでは落としきれない頭皮の汚れも、クレイの吸着力ですっきり除去できるのが特徴です。頭皮のベタつきが気になる方や、夕方になると髪がペタンとしてしまう方に特におすすめ。
洗い上がりは頭皮が軽くなったような爽快感があり、サラサラとした快適な状態が続きます。
オイリー肌の方やスタイリング剤をよく使う方にもぴったりです。
頭皮を健やかに整える
クレイに含まれる豊富なミネラル成分が、頭皮を健やかな状態に導いてくれます。
皮脂バランスを健やかにすることで、過剰な皮脂分泌を抑え、乾燥も防ぎます。フケやかゆみといった頭皮の不快感を整えます。天然のクレイは、頭皮を清潔に保つのに役立ちます。
継続して使うことで、健康な頭皮が育まれ、美しい髪が育ちやすくなるでしょう。
頭皮の気になる臭いを軽減する
皮脂や汚れをしっかり除去することで、臭いの原因を抑えることができます。
クレイには匂いを抑える効果もあるため、頭皮の臭いケアにも役立つでしょう。特に海泥（マリンシルト）やベントナイトといったクレイは、消臭力が期待できるとされています。汗をかきやすい季節や、仕事で帽子をかぶる方にもおすすめです。
髪に自然なボリュームを与える
ノンシリコン処方が多いクレイシャンプーは、軽やかな洗い上がりが特徴です。
シリコンでコーティングされないため、根元から立ち上がるふんわりとした髪に仕上がります。細い髪や猫っ毛で、ペタンとなりやすい方には特におすすめ。ボリュームアップしたいけれど、重たいスタイリング剤は使いたくないという方にもぴったりです。
自然なふんわり感で、若々しい印象の髪型が作りやすくなります。
敏感肌でも使いやすい処方が多い
天然のクレイを主成分とし、低刺激な処方のものが多いのもメリットです。
無添加タイプやパラベンフリー、鉱物油不使用など、頭皮に優しい設計の商品が豊富にあります。化学的な成分が少ないため、敏感肌の方や肌トラブルを起こしやすい方でも安心して使用できるのが特徴です。
ナチュラル志向の方にも人気で、オーガニック認証を受けた商品も多く販売されています。
肌が弱い方こそ、クレイシャンプーを試してみる価値があるでしょう。
クレイシャンプーの4つのデメリット
メリットが多いクレイシャンプーですが、使用前に知っておきたいデメリットもあります。自分に合うかどうか、しっかり確認してから選びましょう。
- 泡立ちが控えめで物足りなく感じる
- 洗浄力が強すぎる場合がある
- すすぎ残しに注意が必要
- 価格がやや高めの商品が多い
泡立ちが控えめで物足りなく感じる
クリームタイプのクレイシャンプーは、泡立たない設計になっています。
泡で洗う感覚が好きな方には、物足りなく感じるかもしれません。ただし、泡立たなくてもクレイの吸着力でしっかり汚れは落ちます。予洗いを2分以上しっかり行うことで、クリームが髪全体に行き渡りやすくなり、快適に使用できるようになります。
慣れてしまえば、時短にもなって便利だと感じる方も多いです。
洗浄力が強すぎる場合がある
クレイの吸着力が高いため、乾燥肌の方は皮脂を取りすぎてしまう可能性があります。
毎日使うとパサつきを感じることもあるため、週に2〜3回のスペシャルケアとして使うのもおすすめです。マイルドな洗浄成分を配合したものや、アミノ酸系洗浄成分のクレイシャンプーを選ぶことで、乾燥を防げます。
自分の頭皮の状態に合わせて、使用頻度を調整しましょう。
すすぎ残しに注意が必要
クリームタイプは、泡立たずに髪や頭皮に直接付着するため、通常のシャンプーよりもすすぎにくい特徴があります。
すすぎ残しがあると、頭皮トラブルの原因になってしまいます。いつもより長めに、しっかりとすすぐことが大切です。特に、耳の後ろや襟足は洗い残しやすいので、丁寧にすすぎましょう。ぬるぬる感がなくなるまで、しっかり洗い流すのがポイントです。
価格がやや高めの商品が多い
市販の一般的なシャンプー（500ml前後で500〜1,500円程度）と比べると、クレイシャンプーは2,000〜6,000円台の高価格帯の商品が多めです。
天然のクレイや美容成分を贅沢に配合しているため、どうしても価格は高くなりがち。ただし、DROASのような1,000円台のプチプラ商品もあります。
お試しサイズやトライアルセットから始めたり、定期購入で割引を受けたりすることで、コストを抑える工夫ができます。
自分に合った商品を見つけて、賢く続けていきましょう。
【4ステップ】クレイシャンプーの正しい使い方
クレイシャンプーの効果を最大限に引き出すには、正しい使い方を知ることが大切です。4つのステップを守れば、誰でも理想の洗い上がりを実感できます。
- 予洗いをしっかりする
- 頭皮を中心にマッサージする
- しっかりすすぐ
- トリートメントで仕上げる
Step.1｜予洗いをしっかりする
まずは1〜2分かけて、お湯だけで髪と頭皮を洗いましょう。
この予洗いだけで汚れの約7割を落とせるため、シャンプーの効果が格段にアップします。頭皮と髪全体を十分に濡らすことで、クレイシャンプーが髪に行き渡りやすくなります。お湯の温度は38度前後のぬるめがおすすめです。
熱すぎるお湯は頭皮の乾燥を招くので注意しましょう。しっかり予洗いすることで、泡立ちも良くなります。
Step.2｜頭皮を中心にマッサージする
適量のクレイシャンプーを手に取り、頭皮全体に塗布します。
指の腹を使って、優しくマッサージするように2〜3分かけて洗いましょう。頭頂部や後頭部は特に皮脂が溜まりやすいので、丁寧に洗うことが大切です。爪を立てると頭皮を傷つけてしまうので、必ず指の腹で優しく洗ってください。
クリームタイプの場合は、頭皮に馴染ませた後、数分置いてから流すとより効果的です。マッサージすることでリフレッシュにもつながります。
Step.3｜しっかりすすぐ
すすぎ残しは頭皮トラブルの原因になるため、3〜5分かけて丁寧にすすぎましょう。
クレイシャンプーは、通常のシャンプーよりもすすぎに時間がかかります。生え際や耳の後ろ、襟足などは特にすすぎ残しやすい部分なので、念入りにチェックしてみてください。ぬるぬる感が完全になくなるまで、しっかり洗い流すのがポイントです。
すすぎが不十分だと、かゆみやフケの原因になってしまいます。丁寧なすすぎが美しい髪への第一歩です。
Step.4｜トリートメントで仕上げる
クレイシャンプーの後は、コンディショナーやトリートメントで髪を整えましょう。
髪に必要な保湿とツヤを与え、指通りの良い仕上がりになります。トリートメントは髪の中間から毛先を中心に塗布し、頭皮には付けないように注意してください。頭皮に付けると、毛穴詰まりの原因になります。
なお、オールインワンタイプのクレイシャンプーを使う場合は、このステップは不要です。自分の髪質に合ったトリートメントを選びましょう。
まとめ：自分に合ったクレイシャンプーで理想の頭皮・髪を手に入れよう！
クレイシャンプーは、天然の泥の力で頭皮の汚れをしっかり吸着し、健やかな髪へ導いてくれる優れたヘアケアアイテムです。
今回ご紹介した選び方のポイントを参考に、自分の髪質や頭皮の悩みに合ったクレイシャンプーを選んでください。頭皮のベタつきが気になる方はしっかり洗浄できるタイプを、乾燥が気になる方は保湿成分豊富なタイプを選ぶのがおすすめです。
正しい使い方を実践すれば、クレイシャンプーの効果を最大限に引き出せます。予洗いとすすぎをしっかり行い、頭皮を優しくマッサージすることが大切です。
まずは、お試しサイズやトライアルセットから始めて、自分に合うかどうか確かめてみましょう。クレイシャンプーで理想の頭皮で美しい髪を手に入れてみてください。
