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40代になると、これまでとは明らかに違う髪や頭皮の変化に、戸惑う場面が増えてくるものです。
「最近、排水溝にたまる抜け毛の量が増えた気がする……」
「夕方になると、頭皮のベタつきやニオイが自分でも気になる」
こうした悩みは、加齢に伴う皮脂の変化や頭皮環境の乱れかもしれません。
クリニック通いや高価な育毛剤を検討する前に、まずは最も手軽なケアとして、毎日使うメンズシャンプーを見直してみましょう。
本記事では、40代向けメンズシャンプーのおすすめ20選を紹介します。選び方や正しい使い方についても解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。
【監修者】大川彩
管理栄養士・サプリメントアドバイザー
管理栄養士・サプリメントアドバイザーとして、毎日の食事や美容、健康をサポートし、栄養バランスのとれた食事提案や、ライフスタイルに合わせたサプリメント活用のポイントなど、暮らしに役立つヒントをお届けします。
※この記事では、シャンプー選びのポイントやヘアケアに関する基礎知識など、商品紹介以外の情報について専門家の監修を受けています。
※一方で、掲載しているシャンプー商品そのものは、監修者が選定したものではなく、編集部が独自に調査・比較を行い紹介しています。
※また、各商品が本文で触れている効果や特長を必ずしも保証するものではありません。実際の使用感や相性は髪質・肌質によって異なるため、ご購入の際は必ず各メーカーの公式情報をご確認ください。
※記事内で解説している成分の働きや注意点は、一般的に知られている内容をもとにまとめています。敏感肌の方や特定成分が気になる方は、取扱説明やメーカーの案内をご確認のうえ、適切にご利用ください。
メンズシャンプーとは
メンズシャンプーとは、男性特有の頭皮環境や髪の悩みに特化して開発された、ヘアケアアイテムです。
一般的に男性の皮脂の分泌量は、女性に比べて約2倍といわれています。
そのため、メンズシャンプーは、毛穴に詰まった皮脂汚れを落としやすく、頭皮を清潔に保ちやすいように作られているのが特徴です。
特に、40代を迎えると、皮脂の質が変化し、これまでは気にならなかったベタつきや独特のニオイが発生しやすくなります。
女性用や家族兼用のシャンプーでは洗浄力が足りず、落としきれない汚れが蓄積してしまうケースも少なくありません。
過剰な皮脂をおさえて頭皮環境を整えるには、自分の状態に合ったメンズシャンプーを選ぶことが大切です。
【悩み別】40代男性のメンズシャンプーの選び方
一口に40代男性といっても、髪の悩みは人それぞれです。
ここでは、40代男性が抱える悩み別に、メンズシャンプーを選ぶポイントを紹介します。
- 抜け毛やボリューム感が気になる方には「育毛シャンプー」
- 頭皮のベタつきには「スカルプシャンプー」
- 頭皮の臭いが気になる方には「清潔な状態を保つ成分を配合したシャンプー」
- フケやかゆみには「頭皮を整える成分配合のシャンプー」
- 白髪には「白髪染めシャンプー」
抜け毛やボリューム感が気になる方には「育毛シャンプー」
将来的な髪のボリュームに不安を感じ始めた40代男性には、「育毛シャンプー」が適しています。
40代の頭皮は、日々のストレスや加齢によってコンディションが乱れやすくなっています。
育毛シャンプーには、頭皮を健やかに保つ成分や頭皮を保護する成分が含まれているものが多く、洗髪時のやさしい洗い心地が特徴です。
ただし、育毛シャンプーは「新しい髪を生やす」ためのものではありません。今ある髪を健やかに保ち、育毛を妨げない頭皮環境へと導くものであることへの理解が必要です。
頭皮のベタつきには「スカルプシャンプー」
頭皮のベタつきや、それに伴うニオイが気になる40代男性には「スカルプシャンプー」が適しています。
頭皮のケアを第一に考えて作られているため、一般的なシャンプーよりも洗浄力がマイルドで、地肌への負担をおさえながら洗えるのが特徴です。
加えて、40代は加齢によって皮脂の性質が変化し、汚れが落ちにくくなる傾向にあります。
スカルプシャンプーで余分な皮脂を落とし、頭皮を清潔に保つことで、フケやかゆみを感じにくい状態に整えやすくなります。
頭皮の臭いが気になる方には「清潔な成分を配合したシャンプー」
自分自身の頭皮のニオイが気になり始めた40代男性には「清潔な成分を配合した薬用シャンプー」が適しています。
この年代特有のニオイは、「ジアセチル」という20〜40歳代に増加するといわれているニオイ成分です。
一般的な製品では落としきれないミドル脂臭などに対しても、殺菌成分が配合されたタイプであれば、ニオイの元となる頭皮を清潔な状態に保ちやすくなります。
また、「チャエキス」や「カキタンニン」といった植物由来の消臭成分が含まれているものは、ニオイの元となる物質の生成を抑え、臭いを気になりにくくしてくれるのが特徴です。
こうした成分が配合されたメンズシャンプーを選べば、夕方になってもニオイが気にならない、清潔な状態を目指せるでしょう。
フケやかゆみには「頭皮を整える成分配合のシャンプー」
毎日シャンプーしているのに、フケが出たり、かゆみが治まらなかったりする40代男性には「頭皮を整える成分配合のシャンプー」が適しています。
フケの主な原因の一つは、頭皮に存在する菌のバランスの乱れが関係しているといわれています。こうした悩みには、頭皮環境を整える成分が配合された製品を選ぶとよいでしょう。
また、炎症をおさえる「グリチルリチン酸2K」が含まれているタイプは、頭皮をすこやかに保ち、かゆみや不快感を抑えやすいのが特徴です。
白髪には「白髪染めシャンプー」
白髪が目立ち始め、実年齢より老けて見られるのが気になり出した40代男性には「白髪染めシャンプー」が適しています。
一般的な白髪染め（染毛剤）とは異なり、毎日のシャンプーを通じて、徐々に髪の表面を色づけていくのが特徴です。
一度で真っ黒に染まるわけではないため、周囲に気づかれにくく、自然な変化を楽しめます。
また、白髪染めシャンプーには、髪を保護する成分が含まれている製品も多くあります。そのため、地肌への負担をおさえながら、都合のよいタイミングでケアできるのも利点です。
40代男性におすすめのメンズシャンプー20選
それでは、40代男性におすすめのメンズシャンプー20選を紹介します。
- スカルプD 薬用スカルプシャンプー・オイリー ［脂性肌用］
- スカルプD オーガニック スカルプシャンプー・ドライ（乾燥肌用）
- CLEARフォーメン トータルケアスカルプシャンプー
- LUCIDO 薬用スカルプデオシャンプー
- リアップスカルプシャンプー
- &GINO プレミアムブラックシャンプー
- SHIN.ボタニカルスカルプシャンプー
- SHISEIDO アデノバイタル シャンプー
- ブラックウルフ ボリュームアップスカルプシャンプー
- MARO17シャンプー マイルドウォッシュ
- CHAP UPシャンプー
- ニューモ ヴァクトリーシャンプー
- NILE 濃密泡スカルプシャンプー
- コラージュフルフルプレミアムシャンプー
- オルナオーガニック シャンプー
- 柿のさち KS薬用シャンプーA
- BULK HOMME THE SHAMPOO
- Root Vanish カラーシャンプーブラック
- ケフトル スカルプシャンプー
- メンズビゲンシックグレーシャンプー
スカルプD 薬用スカルプシャンプー・オイリー ［脂性肌用］
| 分類 |
医薬部外品 |
| 内容量 |
350ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
独自の洗浄成分で汚れを落とす |
| 価格 |
4,300円（税込） |
| 香り |
爽快感のあるユーカリ＆ハーブの香り |
スカルプD 薬用スカルプシャンプー・オイリー ［脂性肌用］は、40代特有のしつこいベタつきやニオイに悩む方におすすめです。
独自の洗浄成分「アミノDウォッシュ」が、濃密な泡で地肌を包み込み、汚れを落とします。
また、フケ・かゆみをおさえる有効成分も配合されています。
さらに、加齢とともに髪のボリューム不足を感じる世代に嬉しい、7種類のハリ・コシ成分が配合されているのもポイントです。ハリ・コシ配合成分で、髪の立ち上がりをサポートしてくれます。
スカルプD 薬用スカルプシャンプー・オイリーの公式サイトを見る
スカルプD オーガニック スカルプシャンプー・ドライ（乾燥肌用）
| 分類 |
化粧品 |
| 内容量 |
350ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
うるおいを保ちながら洗いあげる |
| 価格 |
1,986円（税込） |
| 香り |
アロマティックハーブの香り |
地肌の乾燥やカサつきが気になる40代男性には、潤いを保ちながら洗いあげる「スカルプD オーガニック スカルプシャンプー・ドライ（乾燥肌用）」がおすすめです。
頭皮タイプに合わせて、「乾燥肌用」と「脂性肌用」の選べる2種類が用意されています。このうち、頭皮の乾燥が気になる方は、ドライコンディショニングCPX※を配合している乾燥肌用を利用しましょう。
100通りを超える香りの中から選定した、清涼感と心地よさを感じるアロマティックハーブの香りを楽しめるのも嬉しいポイントです。
※酒粕エキス・オキナワモズクエキス・アロエベラ葉エキス・DPG・グリセリン・ソルビトール（保湿）
スカルプD オーガニック スカルプシャンプー・ドライの公式サイトを見る
CLEARフォーメン トータルケアスカルプシャンプー
| 分類 |
化粧品 |
| 内容量 |
350g |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
浸透スカルプケア |
| 価格（参考） |
616円（税込）※Amazon |
| 香り |
シトラスフルーティーの香り |
CLEARフォーメン トータルケアスカルプシャンプーは、「毛髪科学と皮膚科学の融合」によって開発された、40代男性に適したメンズシャンプーです。
男性の頭皮を考えて5種類の補給成分を配合しており、頭皮に保湿成分がケアするように考えられています。
また、爽やかな「シトラスフルーティーの香り」によって、周囲にさりげない清潔感を演出できるのも魅力です。
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※角質層内の上・中・下層
LUCIDO 薬用スカルプデオシャンプー
| 分類 |
医薬部外品 |
| 内容量 |
450ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
汗のニオイとニオイの元となる「頭皮アブラ」ケア |
| 価格（参考） |
1,360円（税込）※Amazon |
| 香り |
無香料 |
LUCIDO 薬用スカルプデオシャンプーは、40代を境に変化する男性特有のニオイをケアしたい方におすすめです。
「フラボノ洗浄」によって、一般的な汗臭はもちろん、ミドル脂臭までケアします。
また、濃密な泡で、毛穴にたまりやすい皮脂汚れをすっきり洗い流しやすい点も魅力です。
さらに、潤い成分が配合されているので、頭皮を健やかな状態に保ちます。
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リアップスカルプシャンプー
| 分類 |
医薬部外品 |
| 内容量 |
400ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
ディープクレンジング成分配合の薬用シャンプー |
| 価格 |
1,980円（税込） |
| 香り |
- |
リアップスカルプシャンプーは、健康的な髪を維持したい40代男性におすすめの一本です。
独自の「ディープクレンジング成分※」が、育毛剤などの浸透を妨げる蓄積皮脂を洗い流します。
さらに、「ピロクトンオラミン」と「グリチルリチン酸ジカリウム」というWの有効成分を配合しており、フケ・かゆみをケアしてくれるのも特徴です。
加えて、9種のアミノ酸・4種のビタミン・海藻エキスなどの保湿成分が、地肌に潤いを与え、乾燥をおさえながらしなやかな状態へと導きます。
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※アミノ酸系界面活性剤
&GINO プレミアムブラックシャンプー
| 分類 |
化粧品 |
| 内容量 |
400ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
「洗浄・保湿・栄養補給」に着目し、3つの働きを1本に集約 |
| 価格 |
5,280円（税込） |
| 香り |
天然ユズ油、オレンジ油、ユーカリ油のやさしい香り |
&GINO プレミアムブラックシャンプーは、「洗浄」「保湿」「栄養補給」に着目し、3つの働きを1本に集約しているシャンプーです。
アミノ酸系洗浄成分と、独自技術で炭化したクレイを配合し、毛穴にたまりやすい皮脂や汚れを吸着して洗い流しやすいのが特徴です。
また、天然由来のノンシリコンであるため、シャンプー後も指通りのよい仕上がりに整えます。
これ1本で本格的なヘアケアが完了する手軽さは、仕事にプライベートに忙しい40代男性の選択肢に入るでしょう。
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SHIN.ボタニカルスカルプシャンプー
| 分類 |
医薬部外品 |
| 内容量 |
300ml |
| 容器 |
パウチタイプ |
| 特徴 |
1本3役 |
| 価格 |
3,300円（税込）※通常価格 |
| 香り |
フォレスト×シトラスの香り |
SHIN.ボタニカルスカルプシャンプーは、地肌への優しさと手軽なケアを両立させたい40代男性におすすめです。
配合されている成分の94.6%が天然由来成分で構成されており、さらに「15種類のアミノ酸」と「16種類の植物性保湿成分」が地肌と髪にたっぷりの潤いを届けます。
さらに、これ1本で「洗浄・保湿・コンディショニング」という3つの役割を果たす手軽さも魅力です。
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SHISEIDO アデノバイタル シャンプー
| 分類 |
化粧品 |
| 内容量 |
1,000ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
うるおいを守りながら優しく洗う |
| 価格（参考） |
3,980円（税込）※楽天市場 |
| 香り |
天然果実の甘い香りにアロマティックグリーンのアクセントを加えた、明るくはつらつとした香り |
ヘアサロンで選ばれ続けているプロ仕様品質の「アデノバイタル シャンプー」は、本格的なケアを求める40代男性に適しています。
うるおいを守りながら、頭皮に優しく汚れを洗い流し、スカルプエッセンスがなじみやすい状態に整えながら、髪にハリコシを与えます。
根元からボリューム感のある髪を実感したい方に、おすすめのシャンプーです。
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ブラックウルフ ボリュームアップスカルプシャンプー
| 分類 |
化粧品 |
| 内容量 |
380ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
ヘマチンを配合した黒いシャンプー |
| 価格（参考） |
2,019円（税込）※楽天市場 |
| 香り |
シトラスアロマの香り |
ブラックウルフ ボリュームアップスカルプシャンプーは、黒髪を根元から立ち上げ、圧倒的なボリューム感※1を目指したい40代男性におすすめです。
濃密泡で頭皮のアブラを落としやすくするハリ・コシ成分※2を配合しており、独自のブラックアクティブ処方※3により、今ある黒髪をケアするのも、40代男性におすすめの理由です。
洗い上がりは、こだわりのシトラスアロマの香りを楽しめます。
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※洗髪後のスタイリング効果による
※2ポリクオタニウム-7（ハリ・コシ成分）、ポリクオタニウム-48（ハリ・コシ成分）、ホエイ（牛乳）（保湿成分）、加水分解ダイズタンパク（保湿成分）
※3ボタンエキス、キハダ樹皮エキス、オウレン根茎エキス、タウリン、パルミトイルテトラペプチド-20、アセチルテトラペプチド-3、モウソウチク成長点細胞溶解質、アカツメクサ花エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ヤナギラン花/葉/茎エキス、トリフルオロアセチルトリペプチド-2：いずれも保湿成分
MARO17シャンプー マイルドウォッシュ
| 分類 |
化粧品 |
| 内容量 |
350ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
敏感頭皮にも使える超保湿シャンプー |
| 価格 |
2,178円（税込） |
| 香り |
みずみずしいカシスとフレッシュなグリーンに透明感のあるミュゲ、サンダルウッドとすっきりしたカルダモンが重なる清潔感のある香り |
MARO17シャンプー マイルドウォッシュは、地肌を労わりながら、本格的なスカルプケアを追求したい40代男性におすすめです。
「独自処方のペプチド※1」が、潤いを守りながら、頭皮環境を健やかに整えます。さらに、ローヤルゼリー酸※2とコラーゲン配合で潤いをサポートします。
ディフェンスカルプ(R)※3を配合した濃密泡が、デリケートな地肌を優しく包み込み、頭皮をスッキリと洗い流すのも魅力です。
アミノ酸系洗浄成分ベースのマイルドウォッシュ処方により、洗い上がりはすっきりと洗い上げながら、頭皮のうるおいを保ちやすい設計になっています。
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※1独自処方ペプチド：アセチルテトラペプチド-3、トリフルオロアセチルトリペプチド-2（保湿）
※210-ヒドロキシデカン酸（保湿）
※3ルーカスメーヤーコスメティクス社の原料ディフェンスカルプ(R)を使用、ヤナギラン花／葉／茎エキス（保湿）
CHAP UPシャンプー
| 分類 |
化粧品 |
| 内容量 |
300ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
頭皮環境を考えたオリジナル処方 |
| 価格 |
4,600円（税込） |
| 香り |
フレッシュグリーンの香り |
CHAP UPシャンプーは、頭皮環境を第一に考えたい40代男性におすすめです。
頭皮の健康を第一に考え「5種類のアミノ酸系・植物系洗浄成分」のみを厳選して配合しています。
さらに、「10種類のオーガニック成分」が、乾燥しがちな頭皮に潤いを与えるため、理想的なスカルプケアを叶えてくれるでしょう。
髪質を選ばず使えるのも嬉しいポイントです。
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ニューモ ヴァクトリーシャンプー
| 分類 |
医薬部外品 |
| 内容量 |
280ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
3つの独自成分を配合 |
| 価格 |
4,024円（税込） |
| 香り |
- |
ニューモ・ヴァクトリーシャンプーは、長年のバイオ研究に基づいた「3つの独自成分」を贅沢に配合しているのが特徴です。
地肌を保護する「HGP※1」に加え、「ランペップ※2」や「モリンガエキス※3」が頭皮環境を健やかに整え、理想的なコンディションへと導いてくれるでしょう。
さらに、フケやかゆみをおさえる4つの有効成分※4も含まれているので、「フケ・かゆみ・汗臭・汚れ・ベタつき」などの悩みにアプローチしたい40代男性に適しています。
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※1特別なリゾレシチン（頭皮保護成分）
※2卵白由来の独自素材
※3頭皮・毛髪にうるおいを与える
※4ピロリジニルジアミノピリミジンオキシド、センブリエキス、D-パントテニルアルコール、グリチルリチン酸2K
NILE 濃密泡スカルプシャンプー
| 分類 |
化粧品 |
| 内容量 |
300ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
リンス成分を配合 |
| 価格 |
2,680円（税込） |
| 香り |
ラフランスの香り |
NILE 濃密泡スカルプシャンプーは、地肌への優しさを追求したい40代男性におすすめのシャンプーです。
アミノ酸洗浄成分ベースの処方構成により、キメ細かい濃密な泡が頭皮を優しく包み込み、毛穴の汚れまでスッキリと洗い流しやすいのが特徴です。
また、リンス成分（ポリクオタニウム-10）を配合しているため、ノンシリコンでありながら指通りの良いサラッとした質感に仕上がるのも嬉しいポイントです。
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コラージュフルフルプレミアムシャンプー
| 分類 |
医薬部外品 |
| 内容量 |
200ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
緑茶乾留エキスを配合 |
| 価格 |
1,958円（税込） |
| 香り |
- |
コラージュフルフルプレミアムシャンプーは、夕方になると頭皮のニオイが気になり始める40代男性におすすめのシャンプーです。
毛髪・頭皮の今あるニオイを包み込んで抑えつつ「緑茶乾留エキス」を配合しています。
さらに、フケやかゆみの原因菌の増殖を抑える有効成分「ミコナゾール硝酸塩」が含まれているため、地肌を清潔な状態へと導いてくれるでしょう。
加えて、ニオイと頭皮ケアのダブルアプローチにより、周囲へのエチケットにも配慮できます。
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オルナ オーガニックシャンプー
| 分類 |
化粧品 |
| 内容量 |
500ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
オーガニック認証成分を配合 |
| 価格 |
2,200円（税込） |
| 香り |
植物アロマの香り |
オルナ オーガニックシャンプーは、地肌への優しさと髪の質感を重視したい40代男性におすすめのシャンプーです。
厳選された「植物由来美容エキス」を、髪・地肌・仕上がりのすべてを追求した独自の黄金比で配合したことで、ノンシリコンながら指通り良くまとまります。
また、合成香料や着色料を使用していない処方で、シンプルな設計を重視している点も特徴で、デリケートな肌質の男性にとって嬉しいポイントです。
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柿のさち KS薬用シャンプーA
| 分類 |
医薬部外品 |
| 内容量 |
500ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
炭と柿渋エキスを配合 |
| 価格 |
2,860円（税込）※Amazon |
| 香り |
シトラスムスクの香り |
柿のさち KS薬用シャンプーAは、年齢とともに変化する「頭皮の脂っぽいニオイ」を、根本から対策したい40代男性におすすめのシャンプーです。
古くから消臭効果で知られる「柿渋エキス」と吸着成分の「炭」を配合し、地肌の不快なニオイに働きかけます。
また、優れた保湿成分として知られる「カキタンニン」が、洗浄後のデリケートな頭皮に潤いを与えてくれるのも魅力です。
特に、枕のニオイが気になり始めた男性や、夕方の頭皮のベタつきをおさえたいと考えている人にも適しています。
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BULK HOMME THE SHAMPOO
| 分類 |
化粧品 |
| 内容量 |
200g |
| 容器 |
パウチタイプ |
| 特徴 |
スキンケア発想のヘアケア |
| 価格 |
3,630円（税込） |
| 香り |
フローラルフルーティの香り |
BULK HOMME（バルクオム） THE SHAMPOOは、スキンケア発想の贅沢な成分構成が特徴のメンズシャンプーです。
「植物性のクレンジング成分」が毛穴の汚れを浮かせ、アミノ酸系シャンプー特有の優しさで洗い上げるので、新感覚の洗い心地を体験したい40代男性に適しています。
ヤシ・パーム由来の保湿剤「ジグリセリン」や「吸着型のコラーゲン」を配合したことで、髪に潤いを与えながら、指通りの良い仕上がりに導くのも魅力です。
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Root Vanish カラーシャンプーブラック
| 分類 |
化粧品 |
| 内容量 |
300ml |
| 容器 |
ボトルタイプ |
| 特徴 |
敏感肌用の方におすすめ |
| 価格 |
5,478円（税込） |
| 香り |
ラベンダーの香り |
Root Vanish カラーシャンプーブラックは、地肌への優しさを考えながら白髪を自然にカバーしたい40代男性におすすめです。
世界基準のヴィーガンやハラール認証を取得するなど、徹底して素材にこだわっています。
パラベン、香料など8つの添加物フリーを実現した「髪と頭皮をいたわる」も特徴です。
これにより、染毛による地肌の負担をおさえると同時に、パサつきがちな髪に潤いとツヤを与えてくれるでしょう。
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ケフトル スカルプシャンプー
| 分類 |
化粧品 |
| 内容量 |
500ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
44種類のスカルプ成分を配合 |
| 価格 |
4,400円（税込） |
| 香り |
天然アロマの香り |
ケフトル スカルプシャンプーは、髪のボリュームが気になり始めた40代男性におすすめの一本です。
44種類のスカルプ成分を贅沢に配合した、新発想のボリュームアップシャンプーは「頭皮の脂はオイルで落とす」というクレンジング発想から生まれました。
進化を遂げた「新クレンジング発想」と「最新スカルプ成分」が、アミノ酸系シャンプーの優しさを保ちながらも、スッキリと洗い上げます。
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メンズビゲンシックグレーシャンプー
| 分類 |
化粧品 |
| 内容量 |
300ml |
| 容器 |
ポンプタイプ |
| 特徴 |
黒米エキスを配合 |
| 価格 |
2,500円（税込） |
| 香り |
シトラスマリンの香り |
メンズビゲンシックグレーシャンプーは、白髪を完全に染めるのではなく「年相応の渋さを活かしたい」と考える40代男性におすすめのシャンプーです。
毎日の洗髪を通じて白髪を自然なグレーヘアへと整えるので、落ち着いた大人の印象を演出できます。
「アミノ酸系洗浄成分」をベースに、うるおい成分として「黒米エキス」を配合しているので、パサつきがちな髪の乾燥をおさえながら、しっとりとした質感を実感できるでしょう。
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40代のメンズに多い髪の悩み
40代を迎えると、多くの男性が「薄毛・白髪・頭皮のニオイ」という悩みに直面します。
これらの変化には、加齢に伴うホルモンバランスの変化や、それに伴う頭皮環境の変化が関係しているといわれています
男性ホルモンの影響で皮脂の分泌量が多い状態が続くと、毛穴に汚れが詰まりやすくなり、頭皮に影響を与えやすくなります。
また、代謝の低下により地肌のターンオーバーが乱れ、バリア機能が低下することも珍しくありません。
さらに、酸化した古い皮脂が「ミドル脂臭」などの独特なニオイの一因となることや、加齢に伴い髪の色味の変化が気になりやすくなることもあります。
悩みは人によって異なるため、まずは自分の頭皮や髪の状態を正しく知り、今の自分に適したメンズシャンプーを選ぶことが大切です。
メンズシャンプーの正しい使い方
では次に、メンズシャンプーの正しい使い方を、5つのステップに分けて紹介します。
- シャンプー前にブラッシングする
- ぬるま湯で1～2分予洗いする
- シャンプーを手に取り泡立ててから洗う
- 1～2分かけて丁寧に洗い流す
- お風呂上がりはすぐに乾かす
1.シャンプー前にブラッシングする
シャンプー前のブラッシングには、髪の絡まりをほどくだけでなく、頭皮に付着したホコリや古い角質を浮き上がらせ、汚れを落としやすくする役割があります。
さらに、適度な刺激を地肌に与えることで、すっきりとした使用感が得られるのも特徴です。
2.ぬるま湯で1～2分予洗いする
シャンプー剤をつける前に、まずはぬるま湯で1〜2分ほど髪と頭皮を丁寧に洗い流しましょう。
お湯の温度は、頭皮への刺激をおさえるために38℃前後のぬるま湯に設定します。
地肌までしっかりとお湯を行き渡らせることで、毛穴に詰まった皮脂が柔らかくなり、シャンプーの泡立ちが良くなるのも利点です。
サッと濡らすだけで済ませず、指の腹を使って優しくマッサージするように洗いましょう。
3.シャンプーを手に取り泡立ててから洗う
シャンプー剤は、直接頭皮につけず、まずは手のひらで軽く泡立ててから髪に乗せるのが基本です。
原液を直接つけると、特定の場所に洗浄成分が集中しすぎてしまい、地肌の乾燥やすすぎ残しを招く恐れがあります。
あらかじめ泡を作り、髪同士の摩擦をおさえながら、頭皮全体を優しく包み込むように洗いましょう。
汚れを落とそうとしてゴシゴシこすりすぎると、デリケートな地肌を傷つけ、トラブルの原因になりかねません。洗う際は爪を立てず、指の腹を使ってマッサージするように動かします。
4.1～2分かけて丁寧に洗い流す
髪全体を洗い終わったら、1～2分かけて丁寧にすすぎます。
頭皮に洗浄成分が残ってしまうと、それが毛穴に詰まり、フケやかゆみ・頭皮のニオイを悪化させる原因になりやすいです
特に、耳の後ろや生え際などは意外にすすぎ残しが発生しやすいため注意が必要です。
シャワーヘッドを頭皮に近づけ、指の腹で地肌を優しくなぞりながらヌメリがなくなるまで流しましょう。
5.お風呂上がりはすぐに乾かす
お風呂上がりはすぐに乾かすことも大切です。
髪が濡れたままの状態は、雑菌が繁殖しやすくなるだけでなく、頭皮トラブルにつながる可能性もあります
まずは、清潔なタオルで頭皮の水分を優しく吸い取り、その後にドライヤーの温風で地肌を乾かすイメージで仕上げるのがポイントです。
40代メンズシャンプーに関するよくある質問
では最後に、40代メンズシャンプーでよくある質問と回答を紹介します。
- 40代にもスカルプシャンプーの効果はありますか？
- メンズシャンプーは普通のシャンプーとどこが違うのですか？
- メンズシャンプーを使うと頭皮がかゆくなるのはなぜですか？
40代にもスカルプシャンプーの効果はありますか？
40代からスカルプシャンプーを使い始めても、決して遅いことはありません。
むしろ、皮脂量の変化や頭皮の乾燥が気になり始める40代こそ、日々のシャンプーを見直す絶好のタイミングといえるでしょう。
多くのスカルプシャンプーは、保湿成分が豊富に配合されており、加齢とともにデリケートになりがちな頭皮環境を整える効果が期待できます。
洗浄力が強すぎるものではなく、地肌の潤いを守りながら汚れを落とすタイプを選ぶのがポイントです。
メンズシャンプーは普通のシャンプーとどこが違うのですか？
普通のシャンプーが「髪の質感や指通りの良さ」を重視するのに対し、メンズシャンプーは「高い洗浄力による頭皮のクレンジング」に特化しているのが大きな違いです。
男性の皮脂分泌量は女性の約2倍ともいわれており、その頑固な油分をしっかり落とす目的として作られています。
特に、毛穴に詰まった皮脂汚れや、強力なスタイリング剤をスッキリと洗い流せるのは、40代男性にとって大きな利点です。
メンズシャンプーを使うと頭皮がかゆくなるのはなぜですか？
メンズシャンプーの使用でかゆみを感じる場合、まずは「すすぎ残し」を疑ってみましょう。
メンズシャンプーは洗浄力が高い成分が配合されているため、流し方が不十分だと地肌に残った成分が刺激となり、かゆみを引き起こす原因になりかねません。
ほかにも、製品の洗浄力が強すぎて、本来必要な皮脂まで洗い流してしまい、地肌が乾燥している可能性も考えられます。
敏感肌の方は、アミノ酸系などの洗浄力がマイルドなものや、保湿成分が豊富に含まれているタイプを選ぶとよいでしょう。
まとめ：メンズシャンプーで40代男性の身だしなみを整えよう！
40代からのヘアケアは、単に髪を洗うだけでなく「頭皮環境を健やかに保つこと」が何より重要です。
また、自分に合ったメンズシャンプーを選び、正しい手順でケアを続けることも意識してみてください。
本記事で紹介した情報やおすすめ商品を参考に、自分に合ったメンズシャンプーを見極め、40代男性として大人の身だしなみを整えましょう。
