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頭皮のべたつきやニオイ、夕方になると気になる皮脂…普通のシャンプーでは落としきれない毛穴の汚れに悩んでいませんか？
炭酸シャンプーは、きめ細かい炭酸泡が毛穴の奥まで届いて皮脂汚れを浮かせて落とすため、頭皮環境をリセットしたい人におすすめのアイテムです。
一方で、炭酸濃度や洗浄成分の違い、デイリー型とスペシャルケア型の使い分けなど、選び方を間違えると効果を実感しにくいことも。
この記事では、炭酸シャンプーの基礎知識から頭皮タイプ別の選び方、おすすめ商品10選、正しい使い方まで徹底解説します。自分に合った1本を見つけて、自宅でヘッドスパ体験を始めましょう。
【監修者】大川彩
管理栄養士・サプリメントアドバイザー
管理栄養士・サプリメントアドバイザーとして、毎日の食事や美容、健康をサポートし、栄養バランスのとれた食事提案や、ライフスタイルに合わせたサプリメント活用のポイントなど、暮らしに役立つヒントをお届けします。
※この記事では、シャンプー選びのポイントやヘアケアに関する基礎知識など、商品紹介以外の情報について専門家の監修を受けています。
※一方で、掲載しているシャンプー商品そのものは、監修者が選定したものではなく、編集部が独自に調査・比較を行い紹介しています。
※また、各商品が本文で触れている効果や特長を必ずしも保証するものではありません。実際の使用感や相性は髪質・肌質によって異なるため、ご購入の際は必ず各メーカーの公式情報をご確認ください。
※記事内で解説している成分の働きや注意点は、一般的に知られている内容をもとにまとめています。敏感肌の方や特定成分が気になる方は、取扱説明やメーカーの案内をご確認のうえ、適切にご利用ください。
炭酸シャンプーとは？普通のシャンプーとの違い
炭酸シャンプーとは、炭酸ガスを溶け込ませたシャンプーのことです。
きめ細かい炭酸泡が、毛穴汚れにアプローチし、普通のシャンプーでは落としにくい汚れにもなじみやすく、頭皮をすっきりと洗い上げます。
炭酸シャンプーの大きな特徴は、泡がポンプから直接出てくる点です。手で泡立てる必要がないため、髪への摩擦を減らしながら濃密な泡で洗えます。
普通のシャンプーが界面活性剤で皮脂を洗い流すのに対し、炭酸シャンプーは炭酸泡によって汚れを浮かせやすくする点が違いと言えるでしょう。
|
普通のシャンプー |
炭酸シャンプー |
| 泡の質 |
粗め |
きめ細かく濃密 |
| 毛穴への浸透 |
表面洗浄が中心 |
毛穴汚れにアプローチ |
| 皮脂の落とし方 |
界面活性剤で洗い流す |
炭酸泡によって汚れを浮かせやすくする |
| 頭皮への刺激 |
製品による |
低〜中（濃度による） |
| 使用感 |
製品による |
シュワシュワ・爽快感あり |
| 使用頻度 |
毎日 |
毎日〜週2〜3回（製品による） |
| 価格帯 |
500〜2,000円 |
1,500〜4,000円 |
| 向いている人 |
全般 |
頭皮のべたつき・ニオイ・毛穴汚れが気になる人 |
炭酸シャンプーは、頭皮のべたつきやニオイが気になる人、スタイリング剤をよく使う人に特におすすめです。シュワシュワとした爽快感のある使用感で、自宅にいながらヘッドスパのような体験ができます。
炭酸シャンプーを使う4つの効果・メリット
炭酸シャンプーを使うことで、頭皮の毛穴汚れやべたつきをすっきりと洗い上げ、頭皮環境を整えるサポートが期待できるアイテムです。
また、濃密な泡によって摩擦を抑えながら洗えるため、髪への負担を軽減しやすいのも特徴です普通のシャンプーでは得られない炭酸泡ならではのメリットを知って、自分に合うかどうか判断しましょう。
- 頭皮の毛穴汚れ・べたつき・ニオイをすっきりと洗いあげる
- 頭皮環境を整えて、すこやかな状態に導く
- 髪への摩擦を減らし、ダメージを抑える
- 毎日のシャンプーがヘッドスパ体感に変わる
頭皮の毛穴汚れ・べたつき・ニオイをすっきりと洗いあげる
炭酸泡のきめ細かい泡が毛穴汚れにアプローチし、皮脂や古い角質を浮かせて洗い流しやすくします。普通のシャンプーでは落としにくい汚れにもなじみやすく、頭皮をすっきりとした状態に整えます。
そのため、頭皮のべたつきやニオイが気になる方にもおすすめです。特に、皮脂の酸化が原因で起こる頭皮のニオイには、炭酸シャンプーの洗浄力が役立ちます。
毛穴に詰まった皮脂を落としやすくすることで、ニオイをケアできるでしょう。
また、ワックスやスプレーなどのスタイリング剤をよく使う人にもおすすめです。炭酸泡が残留した整髪料を落としやすくするため、頭皮を清潔な状態に保ちやすくなります。
頭皮環境を整えて、すこやかな状態に導く
炭酸泡でマッサージするように洗うことで、硬くなった頭皮をほぐす効果が期待できます。頭皮が柔らかい状態になると、すこやかな髪が育ちやすい環境になるでしょう。
頭皮が硬くなる原因には、ストレスや生活習慣の乱れ、運動不足などがあります。炭酸シャンプーで頭皮をやさしくマッサージする習慣をつけることで、頭皮のコンディションを整えられるのです。
ただし、白髪や抜け毛への直接的な効果は認められていません。あくまで頭皮環境を整えることで、すこやかな髪を育てる土台づくりを間接的にサポートするものと考えましょう。
髪への摩擦を減らし、ダメージを抑える
炭酸シャンプーは泡が直接出てくるため、手で泡立てる工程が不要です。髪に直接手を通す回数が減り、洗髪時の摩擦を最小限に抑えやすくなります。
濃密な泡が、髪をコーティングするように包み込むため、指どおりがなめらかになります。髪同士の絡まりも起きにくく、切れ毛や枝毛のケアにもつながるでしょう。
特に、カラーやパーマ後のダメージヘアには、摩擦を減らせる炭酸シャンプーがおすすめです。傷んだ髪をいたわりながら、頭皮の汚れも落としやすくする点が魅力です。
毎日のシャンプーがヘッドスパ体感に変わる
シュワシュワとした炭酸特有の爽快感は、気分をリフレッシュさせてくれます。頭皮に広がる清涼感が心地よく、リラックスタイムにも取り入れやすい使用感です。
普通のシャンプーでは味わえない独特の使用感が、毎日のシャンプーを楽しい時間に変えてくれます。
サロンに行く時間やお金がない人でも、自宅で手軽にヘッドスパのような体験ができます。週末のスペシャルケアとして取り入れてみてはいかがでしょうか。
炭酸シャンプーの3つのデメリット・注意点
炭酸シャンプーにはメリットだけでなく、知っておくべきデメリットや注意点もあります。洗浄力の強さによる乾燥、清涼成分への刺激、価格の高さなど、自分に合わない可能性があることを理解したうえで選ぶことが大切です。
- 洗浄力が強すぎて、頭皮が乾燥することがある
- 清涼成分（メントール）が肌に合わない人もいる
- 価格が高めで、続けにくいと感じることもある
洗浄力が強すぎて、頭皮が乾燥することがある
炭酸シャンプーは洗浄力が高い分、必要な皮脂まで落としやすく、頭皮が乾燥する場合があります。
特に、高濃度炭酸や高級アルコール系の洗浄成分を使った商品は、皮脂をしっかり洗える反面、乾燥肌や敏感肌の人には負担を感じてしまうことも。
頭皮が乾燥すると、フケやかゆみにつながる可能性があります。乾燥が気になる人は、低濃度タイプや保湿成分が配合された商品から試すのが安心です。
また、デイリー型とスペシャルケア型の違いも重要なポイントになります。毎日使えるタイプか、週数回のスペシャルケアとして使うタイプかをパッケージで必ず確認しましょう。
清涼成分（メントール）が肌に合わない人もいる
メントール配合の炭酸シャンプーは爽快感がある反面、人によっては刺激を感じることがあります。
敏感肌やアトピー肌の人は、メントールの清涼感が肌への負担につながる可能性があるため注意が必要です。
メントールは頭皮に清涼感を与える成分ですが、肌のバリア機能が弱っている人には刺激を感じやすくなります。ヒリヒリした感覚や赤みが出た場合は、すぐに使用を中止しましょう。
敏感肌の人は、メントールフリーの商品を選ぶのが無難です。パッケージの成分表示で「メントール」や「ハッカ油」の有無を確認してから購入することをおすすめします。
価格が高めで、続けにくいと感じることもある
炭酸シャンプーは普通のシャンプーに比べて価格が高く、1.5〜3倍の価格帯が一般的です。
普通のシャンプーが500〜2,000円程度なのに対し、炭酸シャンプーは1,500〜4,000円ほどかかります。炭酸ガスを配合する製造コストがかかるため、どうしても価格が上がってしまうのです。
頭皮環境を整える効果を実感するには、2〜3か月の継続が必要です。そのため、コスト面の計画を立てておかないと、途中で使うのをやめてしまう可能性があるでしょう。
ただし、工夫次第でコストを抑えることは可能です。
ドラッグストアで買える市販品（1,500〜2,500円程度）を選んだり、週1〜3回のスペシャルケア型と普通のシャンプーを併用したりすれば、無理なく続けられるでしょう。
失敗しない炭酸シャンプーの選び方
炭酸シャンプーは炭酸濃度や洗浄成分、配合されている美容成分によって効果が大きく変わります。
自分の頭皮タイプや悩みに合った商品を選ぶことで、より自分に合ったケアがしやすくなるでしょう。ここでは失敗しない選び方の4つのポイントを解説します。
- 炭酸濃度（ppm）の数字で洗浄力をチェックする
- 頭皮タイプに合った洗浄成分で選ぶ
- 頭皮の悩みに合わせてプラスαの成分を選ぶ
- デイリー型かスペシャルケア型かを確認する
炭酸濃度（ppm）の数字で洗浄力をチェックする
炭酸濃度は「ppm」という単位で表され、数値が大きいほど洗浄力が高くなります。
5,000ppm以上が洗浄力の目安とされ、なかには10,000ppmを超える高濃度品もあるため、自分の頭皮状態に合わせて選びましょう。
| 炭酸濃度 |
洗浄力 |
向いている人 |
| 1,000ppm未満 |
マイルド |
敏感肌・乾燥肌 |
| 1,000〜5,000ppm |
標準 |
初めて炭酸シャンプーを試す人 |
| 5,000ppm以上 |
高い |
べたつき・ニオイが気になる人 |
| 10,000ppm以上 |
非常に高い |
頑固な皮脂汚れのケアをしたい人 |
ただし、ppm表記がない製品は炭酸濃度が分かりにくいことがあります。日本国内では炭酸濃度の表記義務がないため、濃度が明記されていない商品も多く販売されています。
敏感肌や乾燥肌の人は、低濃度から試して徐々に上げていくのがおすすめです。いきなり高濃度のものを使うと、頭皮に刺激が強すぎる場合があるため、まずは様子を見ながら使いましょう。
頭皮タイプに合った洗浄成分で選ぶ
洗浄成分は頭皮タイプによって選び分けることが大切です。べたつきや皮脂が多い人には、適度な洗浄力を持つアミノ酸系が向いています。
| 洗浄成分 |
アミノ酸系 |
ベタイン系 |
高級アルコール系 |
| 洗浄力 |
中程度 |
穏やか |
強い |
| 特徴 |
弱酸性で頭皮に優しい |
低刺激で赤ちゃんにも使える |
落としやすい |
| 向いている頭皮タイプ |
べたつき・皮脂多め |
乾燥肌・敏感肌 |
ニオイ・頑固な汚れ |
| 代表的な成分 |
ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸Na |
コカミドプロピルベタイン |
ラウレス硫酸Na、ラウリル硫酸Na |
高級アルコール系は洗浄力が強い分、カラーやパーマをしているダメージヘアには注意が必要です。
色落ちしやすくなったり、髪がきしんだりする可能性があるため、ダメージが気になる人はアミノ酸系やベタイン系を選びましょう。
頭皮の悩みに合わせてプラスαの成分を選ぶ
炭酸と洗浄成分に加えて、自分の悩みに合った美容成分が配合されているかもチェックしましょう。
| 悩み |
おすすめ成分 |
効果 |
| 乾燥・パサつき |
ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲン |
頭皮と髪にうるおいを与える |
| カラー・パーマのダメージ |
加水分解ケラチン、加水分解シルク |
髪を補修してなめらかに |
| ニオイケア |
クレイ、炭 |
皮脂やニオイを吸着して除去 |
| フケ・頭皮ケア |
グリチルリチン酸2K |
皮脂やニオイのもととなる汚れを吸着し、洗い流しやすくする
頭皮のコンディションを整えるサポート |
乾燥やパサつきが気になる人には、保湿成分が配合された商品がおすすめです。カラーやパーマのダメージが気になる人は、補修成分に注目してみてください。
頭皮のニオイケアには、クレイや炭が配合された商品がおすすめです。また、フケや頭皮が気になる人は、グリチルリチン酸2K配合の商品を選ぶと良いでしょう。
デイリー型かスペシャルケア型かを確認する
炭酸シャンプーには、毎日使えるデイリー型と、週2〜3回使うスペシャルケア型の2種類があります。
|
デイリー型 |
スペシャルケア型 |
| 使用頻度 |
毎日OK |
週1〜3回 |
| 洗浄力 |
マイルド |
高め |
| 向いている人 |
炭酸シャンプーをメインで使いたい人 |
週末のリセットケアとして使いたい人 |
デイリー型は洗浄力がマイルドに調整されているため、普通のシャンプーと同じように毎日使えるのが特徴です。一方、スペシャルケア型は、洗浄力や炭酸濃度が高めに設定されています。
スペシャルケア型は、普段使っているシャンプーと組み合わせて使うタイプです。毎日使うと頭皮が乾燥したり、刺激が強すぎたりする可能性があります。
パッケージに書かれている使用頻度を必ず確認してから買いましょう。
炭酸シャンプーおすすめ10選
炭酸シャンプーは商品によって炭酸濃度や洗浄成分、配合されている美容成分が異なります。自分の頭皮タイプや悩みに合った商品を選ぶことで、より自分に合ったケアがしやすくなるでしょう。ここでは厳選した10商品を、特徴とともにご紹介します。
- ミルボン プラーミア クリアスパフォーム
- ナプラ インプライム ソーダシャンプー
- ミルボン クロナ クレンジングスパシャンプー スミ
- アリミノ ミント スパークリングシャンプー クール
- スカルプD モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプー
- ビーリス オーガニックスパークリングシャンプー
- ナンバースリー ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング
- 東洋炭酸研究所 TANSANスカルプDRプロ
- 肌ナチュール 炭酸ヘッドスパシャンプー
- ADOMEN 濃密泡 炭酸シャンプー
ミルボン プラーミア クリアスパフォーム
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| 価格 |
4,356円（税込） |
| 内容量 |
320g |
| 炭酸濃度 |
約4400ppm |
| 香り |
フローラル系の上品な香り |
| 主な成分 |
スルホコハク酸ラウレス2Na、ラウレス-4カルボン酸Na、カキタンニン、メントール |
| おすすめの人 |
頭皮のべたつき・ニオイが気になる人、週末のスペシャルケアをしたい人 |
ミルボン プラーミア クリアスパフォームは、高濃度約4400ppmの炭酸を配合した炭酸シャンプーです。高濃度炭酸泡とカキタンニンの組み合わせで、頭皮のニオイの元をしっかりキャッチします。
濃密な泡が、頭皮の皮脂や汚れにアプローチし、浮かせて洗い流しやすくすることで、頭皮のべたつきやニオイが気になる人におすすめです。
洗浄補助成分のカキタンニンがニオイのもととなる汚れにアプローチし、炭酸泡が汚れを浮かせやすくする設計です。メントール配合で洗い上がりはスッキリ爽快になります。
週に2回のスペシャルケアとしての使用が推奨されているため、普段は別のシャンプーを使い、週末の頭皮リセットケアとして取り入れるのがおすすめです。
フローラル系の上品な香りで、サロン帰りのような贅沢な気分を味わえます。
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ナプラ インプライム ソーダシャンプー
| 価格 |
2,640円（税込） |
| 内容量 |
200g |
| 炭酸濃度 |
約10,000ppm |
| 香り |
甘すぎないフルーティな香りにやさしいミントニュアンス |
| 主な成分 |
ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA、ラウリルベタイン、アルガンオイル、加水分解ケラチン、メントール |
| おすすめの人 |
ダメージヘア・カラー毛のスペシャルケアに使いたい人、週1〜2回の頭皮リセットをしたい人 |
ナプラ インプライム ソーダシャンプーは、炭酸濃度10,000ppmの超高濃度炭酸が特徴の炭酸シャンプーです。アミノ酸系界面活性剤をベースにしているため、ダメージをケアしながら髪のきしみを抑えます。
ホイップ状の泡が落ちにくい頭皮・毛髪の皮脂を、優しく洗い上げます。
アルガンオイルや6種類のオーガニックハーブエキス配合で、頭皮と髪にうるおいを与えながら引き締まったような使用感が特徴で、洗い上がりはサラサラでまとまりやすくなるでしょう。
天然メントール配合でマイルドなスッキリ感があり、強すぎる清涼感がないため、季節を問わず快適に使用できるのが魅力です。カラーやパーマ後のケアとしても使いやすく、施術後の頭皮や髪をすっきりと整えたい方にもおすすめです。
週1〜2回のスペシャルケアとして取り入れましょう。
ナプラ インプライム ソーダシャンプーの公式サイトを見る
ミルボン クロナ クレンジングスパシャンプー スミ
| 価格 |
4,356円（税込） |
| 内容量 |
320g |
| 炭酸濃度 |
約6,000ppm |
| 香り |
炭をイメージした爽やかな香り |
| 主な成分 |
ラウリルベタイン、スルホコハク酸ラウレス2Na、ココイルグルタミン酸Na、炭、メントール |
| おすすめの人 |
ニオイ・汚れが気になる人、ワックスを使う人、カラーの色持ちを良くしたい人 |
ミルボン クロナ クレンジングスパシャンプー スミは、炭酸6,000ppmに加えて炭（チャコール）を配合した、Wクレンジング設計の炭酸シャンプーです。
炭が、皮脂やスタイリング剤などの油性汚れを吸着し、炭酸が汚れを浮かせつつ、洗い流しやすくします。
ベタイン系の優しい洗浄成分をベースにしているため、すっきりと洗い上げながらも、頭皮への負担に配慮されています。
ヒマワリ種子エキスやブドウ種子エキスが頭皮環境を整え、すこやかな状態に導いてくれるでしょう。
黒い炭酸泡が特徴的で、普段のシャンプーとは違う特別感を演出してくれます。
フルーティフローラルの香りで、洗い上がりは爽快感がありながらも、つっぱり感は控えめです。特に、頭皮のべたつきが気になる方や、メンズ、脂性肌の方におすすめです。
週1〜2回の使用が目安です。
ミルボン クロナ クレンジングスパシャンプー スミの公式サイトを見る
アリミノ ミント スパークリングシャンプー クール
| 価格 |
2,750円（税込） |
| 内容量 |
180g |
| 炭酸濃度 |
記載なし |
| 香り |
ハーバル・シトラスの香り |
| 主な成分 |
加水分解シルク、植物由来成分、カキタンニン、メントール |
| おすすめの人 |
夏場の頭皮のべたつきやニオイが気になる人、強めのクール感を求める人 |
アリミノ ミント スパークリングシャンプー クールは、美容液成分を含んだ濃密な炭酸泡が特徴の炭酸シャンプーです。
泡が、髪と地肌をやさしく包み込み、摩擦による負担を抑えながら洗い上げるため、シャンプーのみでもなめらかな指通りに仕上がります。
植物由来成分が毛髪表面を整え、加水分解シルクが髪のコンディションを整えるサポートをします。カキタンニンなどのニオイケア成分も配合されているため、頭皮のニオイが気になる方にもおすすめです。
メントールを増量しているため、すっきりした冷涼感が特徴です。同シリーズには「マイルド」タイプもありますが、こちらの「クール」は強めの冷涼感を求める方向けに設計されています。夏場や運動後、気分をリフレッシュしたいときにぴったりです。
スペシャルケアとして、週1〜2回の使用をおすすめします。
アリミノ ミント スパークリングシャンプー クールの公式サイトを見る
スカルプD モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプー
| 価格 |
2,546円（税込） |
| 内容量 |
200g |
| 炭酸濃度 |
記載なし（炭酸ジェット処方） |
| 香り |
レモンの爽やかな香り |
| 主な成分 |
ローヤルゼリー発酵液、コーヒー種子エキス、ニンジンエキス、加水分解コラーゲン、メントール、レモン油 |
| おすすめの人 |
朝シャン派の人、起床時の頭皮のべたつきやニオイが気になる人、忙しい朝に時短ケアしたい人 |
スカルプD モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプーは、朝の頭皮に特化して開発された、スプレー式の炭酸シャンプーです。起床時の頭皮は皮脂量が増えやすいというデータに着目し、朝のケアに取り入れやすい設計となっています。
シャンプーとコンディショナーの2in1機能を搭載しているため、忙しい朝でもこの1本でスカルプケアが完了します。炭酸ジェット処方で、毛穴に溜まった皮脂や汗を浮かせて洗浄し、8種類の頭皮ケア成分がしっかり保湿します。
メントールとレモン油のリフレッシュ成分配合で、頭皮の皮脂や汗になじみやすく、すっきりとした洗い上がりが特徴です。石油系界面活性剤やシリコン、パラベンは不使用で、頭皮への配慮がなされています。
朝の時間がない方や、朝シャン習慣のある方におすすめです。
スカルプD モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプーの公式サイトを見る
ビーリス オーガニックスパークリングシャンプー
| 価格 |
3,865円（税込） |
| 内容量 |
200g |
| 炭酸濃度 |
5,000ppm |
| 香り |
ホワイトフローラルの香り |
| 主な成分 |
アミノ酸系洗浄成分、エコサート認定オーガニック成分7種（クダモノトケイソウ果実エキス、ラベンダー花エキス、ローズマリーなど）、バオバブオイル、アルガンオイル、ツバキオイル |
| おすすめの人 |
年齢による髪の変化が気になる人、オーガニック志向の人、しっとりまとまる髪を目指したい人 |
ビーリス オーガニックスパークリングシャンプーは、高濃度5,000ppmの炭酸泡とオーガニック成分を組み合わせた炭酸シャンプーです。
エコサート認証を取得したオーガニック成分を配合し、環境への配慮と肌への優しさを両立しています。
濃厚でもっちりとしたクリーム泡が特徴で、手では作れない濃密な泡が、髪と頭皮を包み込むように洗い上げます。
石油系合成界面活性剤やシリコン、パラベン類など8つのフリー処方で、成分に配慮して選びたい方にも適しています。
バオバブオイル、アルガンオイル、ツバキオイルの3種のオーガニックオイルが配合されており、髪にうるおいを与え、まとまりやすい仕上がりに導きます。
トリートメントのような使用感もあるため、年齢に応じたヘアケアを意識したい方にもおすすめです。
毎日使えるデイリータイプで、エイジングケアを意識したい方におすすめです。
ビーリス オーガニックスパークリングシャンプーの公式サイトを見る
ナンバースリー ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング
| 価格 |
3,300円 |
| 内容量 |
250g |
| 炭酸濃度 |
5,000〜7,000ppm |
| 香り |
天然アロマの香り（控えめ） |
| 主な成分 |
アミノ酸系洗浄成分、グリチルリチン酸（有効成分）、トウガラシチンキ、ニンジンエキス |
| おすすめの人 |
頭皮のかゆみやニオイが気になる人、医薬部外品を選びたい人、さっぱりした洗い上がりが好きな人 |
ナンバースリー ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジングは、医薬部外品として販売されている、薬用炭酸シャンプーです。有効成分としてグリチルリチン酸を配合しており、頭皮のかゆみやフケを抑える効果が期待できます。
泡で出るタイプではなく、液体として頭皮に直接噴射するタイプの炭酸シャンプーで、頭皮に馴染ませることで泡立ちやすくなります。
アミノ酸系洗浄成分のみを使用しているため、すっきりとした洗い上がりとやさしい使用感のバランスが特徴です。
トウガラシチンキやニンジンエキスが配合されており、頭皮環境を整えるサポートを期待できます。
石油系界面活性剤やアルコールは不使用で、弱酸性の処方となっています。
天然アロマの香りは控えめで、使用後にあまり香りが残らない上品な仕上がりです。週2〜3回のスペシャルケアとして使用するのがおすすめです。
ナンバースリー ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジングの公式サイトを見る
東洋炭酸研究所 TANSANスカルプDRプロ
| 価格 |
2,970円（税込） |
| 内容量 |
200g |
| 炭酸濃度 |
21,000ppm |
| 香り |
柑橘系の香り（控えめ） |
| 主な成分 |
ラウロイルメチルアラニンNa、温泉水（岐阜県下呂市小坂町）、加水分解シルク、加水分解コラーゲン、グリチルリチン酸2K、メントール、6種の美容成分+8種の植物エキス |
| おすすめの人 |
超高濃度炭酸を体感したい人、毎日使える炭酸シャンプーを探している人、頭皮環境を整えたい人 |
東洋炭酸研究所 TANSANスカルプDRプロは、21,000ppmの高濃度炭酸を配合した炭酸シャンプーです。皮膚科医も開発に携わっており、炭酸の特性を活かした処方が特徴です。
岐阜県下呂市小坂町にある温泉旅館「泉岳館」の炭酸温泉水を配合しており、炭酸ガスを含んだ水を使用しています。
加水分解シルクや加水分解コラーゲンといった保湿成分も配合し、髪にハリ・コシ・潤いを与えます。
クレンジング、シャンプー、トリートメント、コンディショナーの1本4役で、コンディショナー不要のオールインワン仕様です。
頭皮に2〜3秒直接スプレーした後、2〜3分泡でパックすることで、炭酸が毛穴の汚れまで浮かせて落としやすくします。
毎日使えるデイリータイプで、ISO認定日本国内工場で製造されています。
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肌ナチュール 炭酸ヘッドスパシャンプー
| 価格 |
3,278円（税込） |
| 内容量 |
150g |
| 炭酸濃度 |
5,000ppm |
| 香り |
フローラルアップルの香り |
| 主な成分 |
ココイルグルタミン酸Na、ラウリルベタイン、アルガニアスピノサ核油、ヒマワリ種子油、酒粕エキス、ソメイヨシノ葉エキス、グリチルリチン酸2K、13種類のボタニカル美容成分、メントール |
| おすすめの人 |
髪のうねりが気になる人、頭皮のべたつきやニオイが気になる人、自宅でヘッドスパ体験をしたい人 |
肌ナチュール 炭酸ヘッドスパシャンプーは、炭酸泡5,000ppmとボタニカル成分を組み合わせた、自宅で簡単にヘッドスパ体験ができる炭酸シャンプーです。
半液体状のレア感のある炭酸泡が特徴で、頭皮に馴染ませるとよく泡立ちます。炭酸泡によるすっきりとした洗い心地で、年齢とともに強くなる髪のうねりをケアします。
アミノ酸系洗浄成分をベースにしながらも、泡立ちの良さにこだわった処方です。
13種類のボタニカル美容成分が配合されており、洗い上がりのしっとり感と、乾かした後のサラサラ感を両立します。
アルガンオイル、ヒマワリ種子油、酒粕エキス、ソメイヨシノ葉エキスなど、日本各地の果物や植物から抽出されたこだわりの潤い成分で、ツヤのあるしなやかな髪へと導きます。
週1回のスペシャルケアとしても、毎日の使用も可能です。
肌ナチュール 炭酸ヘッドスパシャンプーの公式サイトを見る
ADOMEN 炭酸シャンプー
| 価格 |
2,480円（税込） |
| 内容量 |
320g |
| 炭酸濃度 |
10,000ppm |
| 香り |
グレープフルーツ×スペアミントの香り |
| 主な成分 |
アミノ酸系洗浄成分17種類、ケラチン、18種類のオーガニック植物エキス（ローズマリー葉エキス、カミツレ花エキス、キュウリ果実エキスなど）、30種類以上のケア成分 |
| おすすめの人 |
コスパ重視の人、メンズ・男性、頭皮の汚れやニオイが気になる人、毎日使える大容量タイプが欲しい人 |
ADOMEN 炭酸シャンプーは、高濃度炭酸10,000ppmの贅沢濃密泡が特徴のスカルプケアシャンプーです。
大容量320gでコストパフォーマンスに優れており、続けやすい価格設定が魅力です。
アミノ酸由来の洗浄成分17種類を採用し、うるおいを保ちながらすっきりと洗い上げる設計です。
ノンシリコン、パラベンフリー、アルコールフリー、サルフェートフリー、合成着色料・鉱物油無添加の6つのフリー処方で、髪と頭皮に優しい設計です。
18種類のオーガニック植物エキスと30種類以上のケア成分を厳選配合しており、髪をいたわりながらケアできます。ケラチン配合で髪にハリやコシのある仕上がりを目指せるのも特徴です。
開発から製造までISO認定日本国内工場で行われており、品質管理も徹底されています。
アミノ酸系洗浄成分とケア成分による濃密泡で、うるおいを保ちながら洗い上げるため、コンディショナーなしでも使いやすいアイテムです。
ADOMEN 炭酸シャンプーの公式サイトを見る
炭酸シャンプーの正しい使い方
炭酸シャンプーは正しい手順で使うことで、効果を最大限に引き出せます。
予洗いをしっかり行い、炭酸泡を頭皮に直接乗せてマッサージするように洗い、すすぎ残しがないよう念入りに流すことが基本です。
以下の4つのステップを守って、頭皮環境を整えましょう。
- 予洗いを1〜2分かけて汚れの下地を流す
- 泡を頭皮に直接乗せてマッサージするように洗う
- すすぎは洗う時間の倍、生え際・襟足まで念入りに
- トリートメント＋ドライヤーとのセットケアで仕上がりを整える
1. 予洗いを1〜2分かけて汚れの下地を流す
38℃のぬるま湯で頭皮と髪全体をしっかり濡らしましょう。予洗いだけで汚れの6〜7割が落ちやすいため、炭酸シャンプーの泡立ちが格段にアップしやすくなります。
熱すぎるお湯は頭皮の乾燥を招き、冷たすぎると皮脂が落ちにくくなります。38℃前後のぬるま湯が、皮脂を適度に落としながら頭皮への刺激を抑えやすくする温度です。
予洗いは、炭酸泡の効果を引き出すために重要です。ここで丁寧に汚れを流しておくことで、炭酸の洗浄によって、頭皮の汚れを浮かせて洗い流しやすくなるでしょう。2. 泡を頭皮に直接乗せてマッサージするように洗う
適量を頭皮に乗せ、指の腹で円を描くように30秒〜1分マッサージしましょう。爪を立てたりゴシゴシこすったりするのは、頭皮を傷つける原因になるため避けてください。
炭酸泡が毛穴の汚れを浮かせてくれるため、力を入れて洗う必要はありません。やさしくマッサージするだけで、十分な洗浄効果が得られます。
なお、製品によっては「30秒〜1分の放置」で炭酸効果を感じやすくなることがあります。パッケージに記載された使い方を確認して、正しい方法で使いましょう。
3. すすぎは洗う時間の倍、生え際・襟足まで念入りに
生え際・耳裏・後頭部の根元は、すすぎ残しが起きやすい場所です。ぬるつきがなくなるまで流し切ることが、頭皮ケアの基本になります。
すすぎ残しは、頭皮のニオイやフケ再発の原因になりやすいです。特に、炭酸シャンプーは泡が濃密なため、普通のシャンプーよりも念入りにすすぐ必要があるでしょう。
洗う時間の倍以上をかけてすすぐのが理想です。時間をかけすぎても問題ないため、「すすぎすぎかな」と思うくらいしっかり流しましょう。
4. トリートメント＋ドライヤーとのセットケアで仕上がりを整える
炭酸でクレンジングした後の頭皮は、美容成分が浸透しやすい状態になっています。トリートメントは毛先を中心になじませ、頭皮には直接つけないようにしましょう。
また、タオルドライは髪をこすらず、タオルで挟んで押さえるように水分を取ります。髪が濡れたまま放置すると雑菌が繁殖しやすくなるため、素早くドライヤーで乾かすことが大切です。
ドライヤーは根元から毛先に向かって風を当てると、キューティクルが整ってツヤが出ます。8割ほど乾いたら冷風に切り替えて仕上げると、髪がまとまりやすくなるでしょう。
まとめ：自分に合う炭酸シャンプーで頭皮ケアを始めよう！
炭酸シャンプーは、きめ細かい炭酸泡が毛穴の奥まで届き、皮脂汚れを浮かせて落としやすくするため、頭皮のべたつきやニオイが気になる人におすすめなアイテムです。
ただし、洗浄力の強さや清涼成分への刺激、価格の高さなどのデメリットもあるため、自分の頭皮タイプや悩みに合った商品を選ぶことが大切です。
選ぶときは炭酸濃度（ppm）、洗浄成分、プラスαの美容成分、デイリー型かスペシャルケア型かの4つのポイントをチェックしましょう。
使い方も重要で、予洗いをしっかり行い、マッサージするように洗い、念入りにすすぐことで効果を引き出しやすくなります。
効果を実感するには2〜3か月の継続が必要なため、焦らず自分のペースで続けることが何より大切です。自分に合った1本を見つけて、自宅でヘッドスパ体験を始めましょう。
