水素水が飲めるおすすめのウォーターサーバー10選！選び方や期待できる効果を解説

2026.01.06

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「水素水が飲めるウォーターサーバーを探しているけど、どれがいいのだろう……」

「水素水が気になっているけど、ウォーターサーバーがあると便利って本当？」

このような疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。

水素水が飲めるウォーターサーバーは、水素水サーバーと呼ばれることもあり、健康効果目的で利用している方も多いです。

そこで本記事では、水素水を飲むと期待できる効果や、水素水が飲めるおすすめのウォーターサーバーを紹介します。

ウォーターサーバーの選び方や導入するメリット、注意点を含めて解説しているので、参考にしてみてください。

＼水素水が飲めるウォーターサーバーランキング／

1位：アルピナウォーター水素水サーバー

最大4.1ppm！カートリッジ交換不要！

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2位：アクアバンクウォーターサーバー

水素溶存率91%！2つのサイズから選べる！

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3位：水道直結式マルチウォーターサーバー PSJ-H2

タッチレス対応！人数が多い家庭・職場向け！

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水素水を飲むと期待できる効果

水素水を飲むと期待できる効果は、主に4つあります。

歯周病の予防
自律神経のバランスを整える
認知症機能障害の改善
持久運動のエネルギー消費量を抑える

それぞれの効果について解説します。

歯周病の予防

水素水を飲むことにより、歯周病の予防が期待できます。

実際に岡山大学が実施している研究結果によると、水素水を摂取すると活性酸素が減少し、歯周病の進行抑制効果が示唆されています。

この調査結果の発表から、歯周病の治療に対して水素水を取り入れる歯科医院も登場している状態です。

歯茎の腫れや出血に悩んでいる方は、歯磨きの時には水素水でうがいをしたり、普段飲む水を水素水に替えたりしてみてください。

参照：岡山大学「世界で初めて証明水素水の摂取で歯周病予防」

自律神経のバランスを整える

水素水は、自律神経のバランスを整えてくれる効果が期待できるため、夜になかなか眠れない方やストレスが溜まりやすい方におすすめです。

慶応義塾大学病院が公表している研究で、毎日1時間水素吸入を行ったところ、自律神経機能障害が改善されたという報告があります。

ほかにも、Medical Gas Reserch誌が発表している研究成果では、高濃度水素水を4週間連続飲用することで、自律神経機能と認知敵作業意欲の改善が明らかになっています。

心の健康状態や生活の質を改善したい方は、水素水を日常に取り入れてみてください。

参照：慶応義塾大学病院「毎日1時間の水素吸入が自律神経のバランスを整え、降圧効果を発揮」

参照：メロディアン「高濃度水素水の飲用効果」

認知症機能障害の改善

認知症機能障害の改善は、水素水を飲むと期待できる健康効果の一つです。

厚生労働省が発表している研究結果で、水素水の飲水はストレス負荷によって生じる脳の酸化ストレスの蓄積を軽減し、神経幹細胞の増殖の低下や記憶力の低下を改善するという報告があります。

ほかにも、水素ガス吸入を4週間・1日15分続けたところ、水素によって軽度認知機能障害が正常に改善された報告もあります。

そのため、認知症機能障害のリスクを少しでも抑制したい方は、水素水を試してみてください。

参照：厚生労働省「水素水による脳機能維持効果と健康増進への展望」

参照：神奈川県「水素による認知症を含む脳神経疾患改善の可能性について」

持久運動のエネルギー消費量を抑える

立命館大学が公表している研究結果では、水素水の飲用により、持久運動のエネルギー消費量を有意に低減できるという報告があります。

この研究はトライアスロン選手12名を対象に行われており、電解水素水を飲用していると1分間あたりのエネルギー消費量が平均0.5kcal少なくなっています。

ただし、体重に関しては従来の水と電解水素水を比べた場合、減少率に有意差はみられていません。

そのため、サイクリングやマラソンなどの持久運動をする際に、少しでもエネルギー消費を抑えたい場合は、水素水の飲用がおすすめです。

参照：立命館大学「水素水が持久運動のエネルギー消費量を有意に低減」

水素水が飲めるウォーターサーバーを利用するメリット

水素水が飲めるウォーターサーバーを利用するメリットは、主に4つあります。

新鮮な水素を維持したまま飲める
冷水・温水がすぐに使える
水素水を飲むことを習慣化しやすい
ペットボトルの購入と比べて安価

それぞれのメリットについて解説します。

新鮮な水素を維持したまま飲める

水素水が飲めるウォーターサーバーは、新鮮な水素を維持したまま飲める点がメリットです。

水素は非常に軽く、空気中に逃げやすい性質があります。

そのため、ペットボトルなどに入った水素水は、開封後に水素がすぐに抜けやすいです。

一方、水素水が飲めるウォーターサーバーであれば、飲む直前に水素を生成する仕組みを採用しているため、水素濃度が高い水素水を飲めます。

そのため、水素濃度の高いフレッシュな水をすぐに飲みたい場合は、ウォーターサーバーの活用がおすすめです。

冷水・温水がすぐに使える

冷水・温水がすぐに使える点は、水素水が飲めるウォーターサーバーを利用するメリットです。

たとえば、暑い日は冷たい水素水をそのまま飲んで水分補給を行い、寒い日は温水を使って白湯やお茶を飲むこともできます。

ほかにも、加熱によって水素は減りますが、赤ちゃんのミルク作りにも温水は役立ちます。

1台で季節や用途を問わず使えるので、水素水が飲めるウォーターサーバーはおすすめです。

水素水を飲むことを習慣化しやすい

水素水を飲むことを習慣化したい方は、ウォーターサーバーの活用がおすすめです。

ペットボトルや生成器だと、準備や購入の手間があり、継続しにくい傾向があります。

しかし、ウォーターサーバーなら常に水素水がすぐに飲める環境を整えられるため、習慣化しやすいです。

たとえば、在宅ワーク中のデスク近くにサーバーを置くと、こまめに水素水で水分補給が可能です。

ペットボトルの購入と比べて安価

水素水が飲めるウォーターサーバーは、ペットボトルの購入と比べて安価です。

市販の水素水は、500mlで1本あたりおおよそ200～300円かかります。

毎日飲むと、1か月で約6,000～9,000円の高額になります。

しかし、水素水が飲めるウォーターサーバーであれば、おおよそ月額4,000～6,000円で飲むことが可能です。

また、ペットボトルのゴミが大量に出てしまう心配がないので、ゴミ捨ての負担も減らせます。

水素水が飲めるウォーターサーバーを利用する際の注意点

水素水が飲めるウォーターサーバーを利用する際の注意点は、主に3つあります。

衛生面に注意する必要がある
ランニングコストが高い
工事が必要な場合がある

それぞれの注意点について解説します。

衛生面に注意する必要がある

水素水が飲めるウォーターサーバーは、サーバー内部で水素を発生させる仕組みがあるため、タンクや配管の清潔さを保つことが重要です。

水分や湿度が多い環境では、カビや雑菌が繁殖しやすくなります。

たとえば、こまめに給水口や受け皿を拭かないと、雑菌やぬめりが発生することがあります。

そのため、週に1回程度、給水口やトレイ、外装などをアルコールなどで掃除しましょう。

また、自動クリーニング機能やUV機能などがサーバーに備わっていると、メンテナンスの負担を減らすことが可能です。

ランニングコストが高い

水素水が飲めるウォーターサーバーは、通常のウォーターサーバーと比べて構造が複雑で性能が良いため、維持費が高くなりやすい傾向にあります。

電気分解式のサーバーは、内部で電気を使って水素を生成するため、電気代が少しだけ上乗せされます。

また、水素生成用の専用カートリッジが必要な機種では、3～6か月に1度の頻度で交換が必要です。

そのため、天然水やレンタル料金と含めて、カートリッジや電気代などのランニングコストを考慮して機種を選びましょう。

工事が必要な場合がある

水素水が飲めるウォーターサーバーは、機種によって設置時に水道との接続工事が必要な場合があります。

水道直結型のウォーターサーバーは、水道管から直接水を取り込むため、業者による工事が必要です。

そのため、賃貸住宅は工事ができないケースがあるので、事前に確認しましょう。

また、引っ越し時には再設置費用がかかるので、引っ越し予定が長期間ないという方におすすめです。

水素水が飲めるウォーターサーバーの選び方

水素水が飲めるウォーターサーバーを選ぶ際に意識したいポイントは、主に5つあります。

水の種類（宅配水か水道水か）
水素水の生成方式
水素濃度の高さ
維持費・フィルター交換の頻度
安全性とメンテナンスのしやすさ

それぞれの選び方について解説します。

水の種類（宅配水か水道水か）

水素水が飲めるウォーターサーバーを選ぶときは、水の種類に注目しましょう。

ウォーターサーバーの水は、大きく分けると「宅配水型」と「水道水型」があります。

宅配型は、高濃度水素水が入ったボトルが届き、ウォーターサーバーに設置して利用します。

水素が抜けにくい状態を作っているため、水にこだわりたい方におすすめです。

水道水型は、浄水フィルターで水道水をろ過し、その水に水素を生成します。

水道水を利用するため、水の消費量を気にせずに利用できる点が魅力です。

水素水の生成方式

水素水の生成方式は、ウォーターサーバーの機種によって異なります。

水素水の主な生成方式は、電気分解で水素を発生させて溶解する「電解方式」、カートリッジで水と反応させる「マグネシウム方式」、水素ガスを直接溶かす「ガス溶存方式」があります。

電解方式は、水素濃度が安定しやすく、濃度が高めの水を作れる点が魅力です。

一方マグネシウム方式は、構造がシンプルで安価ではあるものの、濃度や持続性が他と比べると劣ります。

ガス溶存方式は、高濃度で持続性も良いですが、本体価格が高めです。

それぞれメリットとデメリットがあるため、予算や利用シーンに合わせて選ぶと良いでしょう。

水素濃度の高さ

水素水が飲めるウォーターサーバーを選ぶときは、水素濃度の高さを選びましょう。

水素濃度は「ppm」の単位で表されて、数字が大きいほど濃度が高くなります。

1ppmは1Lの水の中に1mg水素が溶けている状態を指し、一般的に1.0ppm以上は高濃度といえます。

水素水を飲むことで期待できる効果を実感したいときは、水素濃度が1.0ppm以上のウォーターサーバーを選ぶのがおすすめです。

維持費・フィルター交換の頻度

水素水が飲めるウォーターサーバーを選ぶ際には、維持費やフィルター交換の頻度に注目しましょう。

水素水が飲めるウォーターサーバーは、フィルターや生成カートリッジを定期的に交換する必要があります。

また、電気分解式のサーバーは、電気を利用して水素を生成するため、電気代が少しだけ上乗せされます。

そのため、フィルター代やカートリッジ代、電気代などのランニングコストをレンタル料金や水代と含めて検討しましょう。

安全性とメンテナンスのしやすさ

安全性とメンテナンスのしやすさは、ウォーターサーバーを選ぶ際に重要なポイントです。

衛生的に使うためには、内部構造が清潔に保てていることが重要です。

たとえば、UV殺菌機能や自動クリーニング機能があると、タンク内の雑菌の繁殖を防止できます。

また、チャイルドロック機能が搭載されていると、小さな子どもがいる家庭でも安心できます。

さらに、衛生的に保つために、メンテナンスのしやすさは欠かせません。

タンクを取り外して洗える機種や、定期交換のメンテナンスサポートがあるウォーターサーバーがおすすめです。

水素水が飲めるおすすめウォーターサーバー10選

ここからは、水素水が飲めるおすすめのウォーターサーバーを10選紹介します。

ウォーターサーバー	特徴	詳細
アルピナウォーター水素水サーバー	・最大水素濃度4.1ppmで非常に高い・カートリッジ交換の必要なし	詳細を見る
アクアバンクウォーターサーバー	・水素溶存率が約91%で非常に高い・ロングとショートサイズを選択可	詳細を見る
水道直結式マルチウォーターサーバー PSJ-H2	・最高水素濃度1.0～1.2ppm ・タッチレスセンサー搭載	詳細を見る
高濃度水素水サーバーマーキュリー	・冷水は水素水、温水は浄水が出る・赤ちゃんのミルク作りに使える温水	詳細を見る
SUIREX5	・高濃度ナノバブル3億3,000万個を生成・塩素を93％除去可能	詳細を見る
水素水サーバー GAURA pro	・業務用で水道直結型・レンタル料金やメンテナンス料が無料	詳細を見る
Aurora plus（オーロラ・プラス）	・市販のミネラルウォーターも対応・スイッチ一つで水素水に変換可能	詳細を見る
水素ごっくっく	・医療用RO膜フィルター搭載・独自のサーキュレーションシステム	詳細を見る
ピュアハワイアンウォーター水素水サーバー	・天然水で最大水素濃度4.1ppm ・気体過飽和式で高濃度実現	詳細を見る
トリム電解水素水サーバー	・プラチナ電極で電気分解方式採用・殺菌洗浄システム搭載	詳細を見る

アルピナウォーター水素水サーバー

初期費用（税込）	11,000円
月額料金（税込）	関東地域：2,640円関西・東海地域：2,200円
最大水素濃度	最大4.1ppm
水の温度	-
サイズ	幅43cm・奥行31cm・高さ97cm
契約期間	2年間
メンテナンス	不要

アルピナウォーター水素水サーバーは、関東・関西・東海エリアの方におすすめのウォーターサーバーです。

ウォーターサーバーに水を設置するだけで、簡単に水素水を作れます。

水素濃度は最大4.1ppmと非常に高く、濃度にこだわりたい方におすすめです。

また、アルピナウォーターの水は赤ちゃんのミルクにも使用できる純水なので、誰でも安心して飲めます。

さらに、カートリッジ交換の必要がないため、交換の手間がない点やランニングコストがかかりすぎない点も魅力です。

＼アルピナウォーターを水素水で！／

アルピナウォーター水素水サーバーの詳細を見る

アクアバンクウォーターサーバー

初期費用（税込）	登録事務手数料：3,300円業者設置料：8,800円
月額料金（税込）	4,378円
最大水素濃度	-
水の温度	【ロングタイプ】冷水：5～10℃ 温水：約85℃ 【ショートタイプ】冷水：冷水4～14℃ 温水：約80～90℃
サイズ	【ロングタイプ】幅27cm・奥行32cm・高さ97cm 【ショートタイプ】幅31cm・奥行32cm・高さ49cm
契約期間	1年間
メンテナンス	12か月に1回/無料

アクアバンクウォーターサーバーは、水道水を浄水して水素水を生成するウォーターサーバーです。

水素発生デバイスを装着することで、水素溶存率の高い水素水を作れます。

水素水を作って室温で6時間経過した後でも、水素溶存率が約91％と高い点が魅力です。

そのため「水素が逃げやすいから」という理由ですぐに水を飲む必要がないため、なにか作業をしながら水素水を摂りたいという方にも向いています。

ウォーターサーバーは、ロングタイプとショートタイプがあるので、設置予定場所のスペースを考慮して機種を選べます。

＼水素水が作れるウォーターサーバー！／

アクアバンクの公式サイトはこちら

水道直結式マルチウォーターサーバー PSJ-H2

初期費用（税込）	要問い合わせ
月額料金（税込）	要問い合わせ
最大水素濃度	1.0～1.2ppm
水の温度	-
サイズ	【アイランドタイプ】幅52cm・奥行40cm・高さ130cm 【スリムタイプ】幅37cm・奥行40cm・高さ130cm
契約期間	要問い合わせ
メンテナンス	不要

水道直結式マルチウォーターサーバー PSJ-H2は、人数が多い家庭や従業員が多い職場におすすめのウォーターサーバーです。

水道直結型が採用されており、水の消費量を気にせずに利用できます。

また、水ボトルの交換が不要なので、力が弱い方や高齢の方が多い家庭・職場でも使いやすいです。

さらに、瞬間冷却+水素ガスを瞬間注入するタイプで、最高水素濃度が1.0～1.2ppmと高い点も魅力です。

ほかにも、タッチレスセンサーが搭載可能で、ボタンを触ることなく給水できます。

そのため、感染症対策を行いたいという方にもおすすめです。

水道直結式マルチウォーターサーバー PSJ-H2の公式サイトはこちら

高濃度水素水サーバーマーキュリー

初期費用（税込）	要問い合わせ
月額料金（税込）	要問い合わせ
最大水素濃度	-
水の温度	冷水：4~10℃ 温水：75～90℃
サイズ	幅25cm・奥行37cm・高さ114cm
契約期間	要問い合わせ
メンテナンス	-

高濃度水素水サーバーマーキュリーは、冷水と温水がすぐに使える水道直結型のウォーターサーバーです。

冷水は水素水、温水は水素を含まない浄水が出ます。

また、水道直結型となるため、水ボトルの交換の手間がありません。

さらに、温水は75～90℃あるので、赤ちゃんのミルクや離乳食を作るときにウォーターサーバーを利用したい方にもおすすめです。

横幅は約25cmとスリムで、ティッシュ箱程度の隙間があると設置できます。

高濃度水素水サーバーマーキュリーの公式サイトはこちら

SUIREX5

初期費用（税込）	初期手数料：5,000円
月額料金（税込）	3,800円
最大水素濃度	-
水の温度	-
サイズ	幅28.8cm・奥行35.6cm・高さ31.6cm
契約期間	なし
メンテナンス	不要

SUIREX5は、給水タンクに水道水を注いで水素水を作れるウォーターサーバーです。

1ccあたり3億3,000万個の高濃度ナノバブルを作ることが可能で、水素を長期間保持し、体内に浸透させやすいです。

また、塩素を93％も除去できる交換不要の専用フィルターが付いているため、カルキ臭が苦手な方にも向いています。

さらに、契約期間の縛りがないので、自分のペースで利用できる点が魅力です。

SUIREX5の公式サイトはこちら

水素水サーバー GAURA pro

初期費用（税込）	無料
月額料金（税込）	要問い合わせ
最大水素濃度	-
水の温度	-
サイズ	幅37cm・奥行50cm・高さ150cm
契約期間	要問い合わせ
メンテナンス	無料

水素水サーバー GAURA proは、業務用の水素水サーバーで、少しでもコストを抑えたい方におすすめです。

水道直結型となっているため、水の消費量を気にせずに利用できるほか、水ボトルの交換が必要ありません。

また、レンタル料金やフィルター交換料・メンテナンス料などが無料で、水素水飲み放題の費用を支払うだけで利用し続けられます。

UV消毒機能が搭載されているため、雑菌が繁殖しにくい環境を作れます。

水素水サーバー GAURA proの公式サイトはこちら

Aurora plus（オーロラ・プラス）

本体価格（税込）	162,800円
最大水素濃度	0.7ppm
水の温度	-
サイズ	-
契約期間	なし
メンテナンス	不要

Aurora plus（オーロラ・プラス）は、手軽に水素水を作りたいという方におすすめのウォーターサーバーです。

市販のミネラルウォーターや家庭用浄水器など、どのような水でもスイッチ一つで水素水に変えられます。

水素水を飲みたいタイミングで使うだけで良いため、利用頻度が少ない方におすすめです。

オートクリーニング機能が備わっているため、サーバーを清潔に保ちやすい点も魅力です。

市販のミネラルウォーターでも、0.7ppm以上の水素水を作れます。

Aurora plus（オーロラ・プラス）の公式サイトはこちら

水素ごっくっく

初期費用（税込）	設置工事料金：18,000円～
月額料金（税込）	【ミニタイプ】 9,700円【ロングタイプ】 11,000円
最大水素濃度	1.3～2.8ppm
水の温度	-
サイズ	【ミニタイプ】幅36cm・奥行41cm・高さ51.3cm 【ロングタイプ】幅36cm・奥行41cm・高さ126.5cm
契約期間	要問い合わせ
メンテナンス	6か月に1回/有料

水素ごっくっくは、医療用に使われるRO（逆浸透膜）フィルターを搭載しており、菌やウイルス、花粉などの不純物を取り除いた水素水を飲めます。

水道直結型が採用されているため、水ボトルの交換が不要で、力が弱い方や高齢の方でも利用しやすいです。

また、独自の水循環システム「サーキュレーションシステム」を導入しており、1時間ごとに15分間自動で水を循環させられるため、水の鮮度をキープできます。

ロングタイプだけでなくミニタイプもあるので、設置スペースや環境に合わせて選択できる点も魅力です。

水素ごっくっくの公式サイトはこちら

ピュアハワイアンウォーター水素水サーバー

初期費用（税込）	設置量：11,000円
月額料金（税込）	1,870円
最大水素濃度	4.1ppm
水の温度	-
サイズ	幅43cm・奥行31cm・高さ97cm
契約期間	3年間
メンテナンス	2年に1回/3,850円

ピュアハワイアンウォーター水素水サーバーは、東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県の関東エリアの方におすすめのウォーターサーバーです。

こだわりの天然水に活性炭フィルターや中空紙膜、RO膜のフィルターを通した水が自宅に届き、ウォーターサーバーに設置するだけで不純物の少ない水素水を飲めます。

気体過飽和式を採用しており、高濃度な水素水を生成可能で、水素水の濃度にこだわりたい方に向いています。

電極直接接触式のように金属が水に溶け出す心配がありません。

水素ごっくっくの公式サイトはこちら

トリム電解水素水サーバー

本体価格（税込）	1,430,000円
最大水素濃度	1.2ppm
水の温度	-
サイズ	幅35cm・奥行40cm・高さ125cm
契約期間	なし
メンテナンス	要問い合わせ