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毎朝鏡を見て「今日もうねりが酷い...」とため息をついていませんか？湿気で広がる髪、なかなか決まらないスタイリング、周りの人の真っすぐな髪への憧れ。くせ毛の悩みは、本当に尽きないものです。
しかし、安心してください。適切なシャンプー選びと正しいケア方法で、扱いにくいくせ毛も扱いやすく改善できます。
本記事では、おすすめのくせ毛用シャンプー10選をご紹介します。さらに、くせ毛の原因から選び方のポイント、効果的な使い方まで徹底解説します。この記事を読めば、あなたも毎朝のスタイリングが楽になり、理想のヘアスタイルをより楽しめるようになるでしょう。
【監修者】大川彩
管理栄養士・サプリメントアドバイザー
管理栄養士・サプリメントアドバイザーとして、毎日の食事や美容、健康をサポートし、栄養バランスのとれた食事提案や、ライフスタイルに合わせたサプリメント活用のポイントなど、暮らしに役立つヒントをお届けします。
※この記事では、シャンプー選びのポイントやヘアケアに関する基礎知識など、商品紹介以外の情報について専門家の監修を受けています。
※一方で、掲載しているシャンプー商品そのものは、監修者が選定したものではなく、編集部が独自に調査・比較を行い紹介しています。
※また、各商品が本文で触れている効果や特長を必ずしも保証するものではありません。実際の使用感や相性は髪質・肌質によって異なるため、ご購入の際は必ず各メーカーの公式情報をご確認ください。
※記事内で解説している成分の働きや注意点は、一般的に知られている内容をもとにまとめています。敏感肌の方や特定成分が気になる方は、取扱説明やメーカーの案内をご確認のうえ、適切にご利用ください。
くせ毛用シャンプーの特徴とは？期待できる効果を解説
くせ毛用シャンプーは、一般的なシャンプーとは異なる特別な設計が施されています。うねりや広がりに悩む髪に特化した成分配合により、洗いながら髪質をなめらかにすることを目指せるのが最大の魅力です。
次から、くせ毛用シャンプーならではの4つの特徴について詳しく解説します。
- うねり抑制成分が髪に働きかける
- マイルドな洗浄成分で髪と頭皮をいたわる
- 保湿・コート成分でまとまりやすい髪に仕上げる
- 洗浄とヘアケアが同時にできる
うねり抑制成分が髪の内部から働きかける
くせ毛用シャンプーの最大の特徴は、髪にアプローチする補修成分が高濃度で配合されている点です。
髪は外側から「キューティクル」「コルテックス」「メデュラ」の3層構造で、コルテックス層は髪の約85%を占める重要な部分です。ここにはタンパク質が密に詰まっていますが、ダメージを受けると構造が不均一になり、水分バランスが崩れてうねりが発生します。
ケラチンやセラミドといった補修成分が髪の隙間を埋めやすく、コルテックス層の水分バランスを整えることでうねりが軽減しやすくなります。特に、加水分解ケラチンは髪の主成分と同じタンパク質のため、親和性が高くなりやすいです。継続使用で髪の構造が安定しやすく、扱いやすさが向上します。
マイルドな洗浄成分で髪と頭皮をいたわる
くせ毛は、直毛と比べて髪表面のキューティクルが不規則に並んでいるため、水分が逃げやすく乾燥しやすい性質があります。この状態で洗浄力の強いシャンプーを使うと、髪に必要な油分まで過剰に取れやすくなり、さらなる乾燥を招いてしまうのです。
乾燥が進むと髪内部の水分バランスが崩れ、うねりや広がりが悪化しやすいです。また、乾燥した髪は外部の湿気を吸収しやすくなり、雨の日などに余計にうねってしまう悪循環に陥ります。
そこで、くせ毛用シャンプーでは、アミノ酸系やベタイン系の優しい洗浄成分を採用しています。これらは必要な油分を残しながら汚れだけを抑えて、乾燥によるうねりを扱いやすくします。頭皮環境も整えることで、健康な髪の成長をサポートします。
保湿・コート成分でまとまりやすい髪に仕上げる
くせ毛の大敵である湿気から髪を守ることも、くせ毛用シャンプーの重要な役割です。シリコンや植物オイルなどのコート成分が髪表面を保護し、外部からの湿気の侵入を防ぎます。
特に、梅雨時期や雨の日でも、広がりを目立ちにくくしてくれます。キューティクルが整うことで、ツヤとなめらかさも同時に実現できるでしょう。
さらに、アルガンオイルやツバキオイルなどの天然オイル成分は、保湿効果も高く、一石二鳥の効果が期待できるでしょう。
洗浄とヘアケアが同時にできる
従来のシャンプーは汚れを落とすことが主な目的でしたが、くせ毛用シャンプーはヘアケア機能も搭載しています。
トリートメント成分が配合されているため、シャンプーだけで時短ケアが実現。忙しい朝でも、手軽にくせ毛ケアができるのは嬉しいポイントです。
毎日使うことで徐々にくせ毛が扱いやすくなり、長期的に髪にうるおいを与えることもできます。コストパフォーマンスの面でも優秀な選択肢と言えるでしょう。
くせ毛用シャンプーを選ぶ際の6つの基準
くせ毛用シャンプー選びで失敗しないためには、自分の髪質や悩みに合った商品を見極めることが重要です。価格や見た目だけで選ぶと、期待した効果を得られない場合があります。
ここでは、プロの美容師が実践している6つの選び方の基準をご紹介します。
- くせ毛の種類・強さで選ぶ
- くせ毛の原因で選ぶ
- 洗浄成分の種類で選ぶ
- うねりを感じにくい・保湿成分で選ぶ
- 使用シーン・ライフスタイルで選ぶ
- 購入場所・予算で選ぶ
くせ毛の種類・強さで選ぶ
まず、自分のくせ毛がどの程度の強さなのかを把握することが大切です。くせの強さによって、必要な成分の濃度や商品のグレードが変わってきます。
| くせ毛の強さ |
特徴 |
おすすめシャンプー |
価格帯 |
| 軽いうねり |
湿気で少し広がる程度 |
市販アミノ酸系 |
1,000～1,500円 |
| 中程度のくせ |
明らかなウェーブが見える |
保湿・補修成分配合 |
1,500～2,500円 |
| 強いくせ・チリつき |
縮れやうねりが強い |
サロン専売高機能タイプ |
3,000円以上 |
軽いうねり程度であれば、市販のアミノ酸系シャンプーでも十分効果を感じやすいです。一方で、強いくせ毛の場合は高機能な成分が必要です。
くせ毛の原因で選ぶ
くせ毛になった原因を知ることで、より効果的な成分を選択できます。下記の表にまとめました。
| 原因 |
ケア方法 |
重視すべき成分 |
| 遺伝性くせ毛 |
まとまりやすさ重視 |
シリコン、植物オイル |
| ダメージ性くせ毛 |
髪質の変化を狙う |
ケラチン、コラーゲン |
| 加齢性くせ毛 |
弾力回復を目指す |
エイジングケア成分 |
遺伝性のくせ毛は、髪質を変えることは難しいものの、日々のお手入れで扱いやすく整えることは十分可能です。
洗浄成分の種類で選ぶ
シャンプーの洗浄成分は髪質に大きな影響を与えるため、慎重に選ぶ必要があります。くせ毛は乾燥しやすいため、マイルドな洗浄力が理想的です。
ラウレス硫酸Na、ラウリル硫酸Naなどの硫酸系成分は洗浄力が強すぎて、必要な油分まで取れやすいです。これらは成分表示の上位に記載されていることが多いので注意しましょう。
一方、アミノ酸系（「ココイル〜」「ラウロイル〜」で始まる成分名）やベタイン系（「〜ベタイン」で終わる成分名）は優しく洗浄できるためおすすめです。
商品選びの際は、パッケージに「アミノ酸系洗浄成分配合」「マイルド処方」などの表記があるものを選ぶと簡単です。ドラッグストアのくせ毛・うねり髪向けコーナーで探すのも効果的でしょう。
うねりや保湿成分で選ぶ
くせ毛ケアに効果的な成分が配合されているかも、重要なポイントです。内側補修と表面保護の両方からアプローチできる商品が理想的でしょう。
くせ毛は髪内側の構造の乱れと、外からの湿気の影響で起こります。内側補修だけでは湿気で元に戻り、表面保護だけでは根本解決になりません。両方の成分があることで、内側から髪を整え、外側から湿気をブロックして、長時間まとまりをキープできます。
| 働きかける場所 |
成分例 |
期待できる効果 |
| 内側を補修 |
ケラチン、コラーゲン、セラミド |
髪を整え、しなやかにケア |
| 表面保護 |
シリコン、植物オイル、ポリマー |
湿気バリア、ツヤ出し |
理想は、内外両方からアプローチできる商品を選ぶことです。成分表示で複数の有効成分が確認できるかチェックしてみてください。
使用シーン・ライフスタイルで選ぶ
あなたの生活スタイルに合った使い方ができるシャンプーを選ぶことも大切です。毎日忙しい人と、じっくりケアしたい人では選ぶべき商品が異なります。
- 時短派：オールインワンタイプで手軽にケア完了
- しっかり派：シャンプー＋トリートメント併用で徹底ケア
- 朝スタイリング派：軽い仕上がりでセットしやすい商品を選択
ライフスタイルに合わない商品を選ぶと、継続が困難になってしまいます。
購入場所・予算で選ぶ
継続使用が重要なくせ毛ケアでは、予算に見合った商品選びも欠かせません。高価すぎて続けられなければ、意味がないからです。
| 購入場所 |
価格帯 |
特徴 |
| ドラッグストア |
1,000～1,500円 |
継続しやすい価格、手軽に購入 |
| バラエティショップ |
1,500～3,000円 |
話題性、機能性重視の商品が豊富 |
| サロン専売・デパコス |
3,000円以上 |
最高品質、プロ仕様の高機能 |
まずは、予算内で継続できる商品から始めて、効果を実感してからより上位のグレードを検討するのが賢明でしょう。
おすすめのくせ毛用シャンプー10選
自分の髪質に合ったくせ毛用シャンプーを選ぶことで、毎日のスタイリングが格段に楽になります。ここでは、市販品からサロン専売品まで幅広い価格帯から厳選した10商品をご紹介しましょう。
各商品の特徴や成分、価格を詳しく解説していきます。あなたの髪質や予算に合った理想のシャンプーを見つけてみてください。
- ディアボーテHIMAWARI オイルインシャンプー リッチ&リペア
- ミルボン ジェミールフラン ヒートグロス シャンプー
- ボタニスト ボタニカルシャンプー スムース
- ラックス ルミニーク モイストチャージ シャンプー
- パンテーン ミラクルズ うねりコントロール シャンプー
- いち髪 なめらかスムースケア シャンプー
- ケラスターゼ ディシプリン バン フルイダリスト
- モロッカンオイル ハイドレーティング シャンプー
- アンドハニー メルティ モイストリペア シャンプー 1.0
- ジュレーム アミノ ダメージリペア シャンプー
ディアボーテHIMAWARI オイルインシャンプー リッチ&リペア
| 主要成分 |
ココイルメチルタウリンNa、ヒマワリ種子油、ヒマワリ種子エキス |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 価格 |
オープン価格 |
| 内容量 |
500mL |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
エレガントフローラル |
| 仕上がり |
しっとり・まとまりやすい |
プレミアムヒマワリオイルEX配合で、うねりや広がりを効果的に抑えるドラッグストアの定番シャンプーです。アミノ酸系洗浄成分のココイルメチルタウリンNaにより、ゆらぎやすいヘアにも優しく洗浄できます。
特に注目したいのは、4種類のひまわり由来成分による多角的なアプローチです。髪の内側の脂質と水分のバランスを整えることで、うねりをおさえることができるでしょう。ドラッグストアで手軽に購入でき、コストパフォーマンスも抜群です。
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ミルボン ジェミールフラン ヒートグロス シャンプー
| 主要成分 |
ラウロイルメチルアラニンNa、CMADK、オイルプロテクト成分 |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 価格 |
2,904円（税込） |
| 内容量 |
400mL |
| 容器 |
ボトル |
| 香り |
ピオニー |
| 仕上がり |
なめらか・ツヤあり |
ミルボン ジェミールフラン ヒートグロス シャンプーは、CMADK（カルボキシメチルアラニルジスルフィドケラチン）配合で、ブリーチ毛の補修に特化したサロン専売シャンプーです。
美容室での使用率が非常に高く、プロからの信頼も厚い商品となっています。熱に反応して髪をしなやかにする独自技術により、ドライヤーやアイロンの熱を利用して気になる部分を補修。コンディションが乱れやすい髪や強いくせ毛に悩む方に、特におすすめできる本格派シャンプーです。
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ボタニスト ボタニカルシャンプー スムース
| 主要成分 |
コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、植物エキス |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 価格 |
1,540円（税込） |
| 内容量 |
460mL |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
グリーンアップル&ローズ |
| 仕上がり |
さらさら・軽やか |
ボタニスト ボタニカルシャンプー スムースは、植物由来成分90%以上配合のナチュラル志向のシャンプーです。アップルとローズマリー葉エキスが髪表面をなめらかに整え、くせ毛特有のざらつきや引っかかりをおさえやすくします。
軽い仕上がりなので、ふんわりとしたスタイリングを好むくせ毛の方に特におすすめです。ベタイン系の優しい洗浄成分により、乾燥しやすいくせ毛をいたわりながら洗い上げられます。
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ラックス ルミニーク モイストチャージ シャンプー
| 主要成分 |
ハニーエキス、ビタミンB6、イランイランオイル、スクワラン |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 価格 |
オープン価格 |
| 内容量 |
450mL |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
アプリコットとジャスミンのデュアルアロマ |
| 仕上がり |
ふんわり・うるおう輝き髪 |
ラックス ルミニーク モイストチャージ シャンプーは、ビューティーエッセンス（ハニーエキス・ビタミンB6）配合で、パサつきや広がりに悩むくせ毛にうるおいチャージする商品です。
フレンチスパ発想の100%天然エッセンシャルオイル（イランイランオイル）が髪にうるおいを与え、乾燥によるくせ毛のうねりをおさえます。
スクワラン配合のきめ細やかな泡で上質な指通りを実現し、くせ毛特有のざらつきをおさえます。夜と朝で香りが変わるデュアルアロマは、毎日のヘアケアタイムを癒しの時間に変えてくれるでしょう。
ラックス ルミニーク モイストチャージ シャンプーの公式サイトを見る
パンテーン ミラクルズ うねりコントロール シャンプー
| 主要成分 |
ラウレス硫酸Na、プロビタミンB5、ヒスチジン、ビタミンE |
| シリコン成分 |
あり |
| 価格 |
オープン価格 |
| 内容量 |
440g |
| 容器 |
ボトル |
| 香り |
ピンクローズ＆マンダリンオレンジ |
| 仕上がり |
まとまりやすい・手触りなめらか |
パンテーン ミラクルズ うねりコントロール シャンプーは、独自のプロビタミンB5は、くせ毛のうねりをコントロールする商品です。髪の水分保持力を高めやすくすることで、湿気による広がりを効果的に抑制してくれます。
朝のスタイリング時間を短縮したいくせ毛の方にとって、心強い味方となるでしょう。市販品の中でも、特にうねりが気になりやすい髪を、まとまりやすい仕上がりへ導くでしょう。
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いち髪 なめらかスムースケア シャンプー
| 主要成分 |
ラウロイルサルコシンTEA、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、米ヌカエキス |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 価格 |
オープン価格 |
| 内容量 |
480mL |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
山桜の香り |
| 仕上がり |
なめらか・しっとり |
いち髪 なめらかスムースケア シャンプーは、純・和草プレミアムエキス配合で髪表面のキューティクルを整える和製シャンプーです。
米ヌカエキスやツバキ種子エキスといった日本古来の美髪成分が、くせ毛特有のごわつきを整えて、指通りのなめらかな髪へと導きます。アミノ酸系洗浄成分により、くせ毛の乾燥をまとまりやすくしながら優しく洗浄できる点も評価できるポイントです。
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ケラスターゼ ディシプリン バン フルイダリスト
| 主要成分 |
アミノ酸（アルギニン、セリン、グルタミン酸）、セラミド |
| シリコン成分 |
あり |
| 価格 |
4,180円（税込） |
| 内容量 |
250mL |
| 容器 |
ボトル |
| 香り |
フローラル |
| 仕上がり |
なめらか・まとまりやすい |
ケラスターゼ ディシプリン バン フルイダリストは、フランス発の高級ヘアケアブランドが開発した、まとまりにくい髪用のシャンプーです。アミノ酸と加水分解コムギタンパクが髪の気になる部分に吸着し、絡みやもつれを抑えながら髪を補修してくれます。
広がりやすいくせ毛の方にも効果的で、髪表面を均一に整えることで扱いやすい状態へと導きます。1〜2分の泡パック時間を設けることで有効成分をしっかり浸透させられ、サロン品質のケアを自宅で実現できる本格的なシャンプーです。
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モロッカンオイル ハイドレーティング シャンプー
| 主要成分 |
ラウレス硫酸Na、アルガニアスピノサ核油、赤藻エキス |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 価格 |
3,990円（税込） |
| 内容量 |
250mL |
| 容器 |
ボトル |
| 香り |
スパイシーなアンバーと甘いフローラル系のムスク |
| 仕上がり |
しっとり・ツヤあり |
モロッカンオイル ハイドレーティング シャンプーは、アルガンオイル配合で、極度に乾燥したくせ毛にも深い潤いを与える高保湿シャンプーです。赤藻エキスとアルガンオイルのダブル効果により、水分不足が原因のうねりや広がりを整えうるおいを与えます。
特に、パサつきが気になる強いくせ毛や、カラー・パーマで傷んだくせ毛の方におすすめな商品です。高価格帯ですが、その分高品質な成分が使用されており、変化を実感しやすい商品と言えるでしょう。
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アンドハニー メルティ モイストリペア シャンプー 1.0
| 主要成分 |
ハチミツ、ローヤルゼリーエキス、γ-ドコサラクトン、アルガンオイル |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 価格 |
1,540円（税込） |
| 内容量 |
440mL |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
ピュアローズハニー |
| 仕上がり |
うるツヤ・まとまりやすい |
アンドハニー メルティ モイストリペア シャンプー 1.0は、髪の水分量14%に着目したうねり・くせ毛ケア専用シャンプーです。製品の90%以上をハチミツ、アルガンオイル、ローヤルゼリーなどの保湿・保護成分で構成し、髪内側の水分バランスを整えて、くせ毛のうねりをおさえやすくしてくれます。
特に、軽度から中程度のうねりの方におすすめで、重さではなくサラサラ感でまとまりを実現するため、ふんわりとしたスタイリングを好むくせ毛の方にうってつけです。ピュアローズハニーの、上品で女性らしい香りも人気の理由の一つでしょう。
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ジュレーム リラックス ミッドナイトリペア シャンプー （ストレート＆リッチ）
| 主要成分 |
ココイルグルタミン酸TEA、ポリクオタニウム-51、加水分解シルク、ヒマワリ種子油 |
| シリコン成分 |
なし（ノンシリコン） |
| 価格 |
968円（税込） |
| 内容量 |
480mL |
| 容器 |
ポンプボトル |
| 香り |
アロマティックジャスミン |
| 仕上がり |
しっとり・やわらか |
ジュレーム リラックス ミッドナイトリペア シャンプー（ストレート&リッチ）は、夜の集中うねりケアに特化した「ミッドナイトリペア」のシャンプーです。シルクキャップ効果に着目し、加水分解シルクが寝ている間の乾燥や摩擦から髪を守り、翌朝のうねりや広がりをおさえます。
アミノ酸系とタウリン系の優しい洗浄成分配合で、サルフェートフリー・オレフィンスルホン酸Naフリーの使用感に配慮したところが特徴です。1,000円以下というプチプラ価格でありながら本格的なうねりケアが期待できる、コストパフォーマンス抜群の商品です。
ジュレーム リラックス ミッドナイトリペア シャンプー（ストレート&リッチ）を公式サイトで見る
くせ毛になる原因
くせ毛の悩みを根本的に解決するためには、まず原因を正しく理解することが重要です。原因によって効果的なケア方法やシャンプー選びが変わってくるため、自分のくせ毛タイプを把握しましょう。
くせ毛の主な原因は4つに分類されます。それぞれの特徴と対策を詳しく見ていきましょう。
- 遺伝によるなくせ毛
- 髪の変化の繰り返しによるくせ毛
- 加齢によるくせ毛
- 頭皮環境の悪化によるくせ毛
遺伝によるなくせ毛
生まれつきのくせ毛は、遺伝的要因が考えられるでしょう。両親のどちらかがくせ毛の場合、子どももくせ毛になりやすいでしょう。
遺伝によるくせ毛の場合、毛根の形が曲がっていたり、髪の断面が楕円形になっていたりすることでうねりが発生します。直毛の人の髪が円形の断面を持つのに対し、くせ毛の人は楕円形のため構造的に曲がりやすい特徴があります。
残念ながら、遺伝によるくせ毛をととのえるのは困難ですが、くせ毛用シャンプーを使用することで扱いやすくなります。適切なケアにより、うねりを活かした美しいスタイリングも楽しめるでしょう。
髪の変化の繰り返しによるくせ毛
元々直毛だった人でも、くせ毛になることがあります。主な原因は、カラーリング・パーマ・ブリーチの繰り返しによる髪のコンディションの変化です。
これらの施術により、キューティクルが剥がれやすくなり水分バランスが崩れます。その結果、うねりが発生しやすくなります。
幸い、ダメージ性くせ毛は、補修成分配合のシャンプーで髪質の変化が期待できます。ケラチンやコラーゲンなどの補修成分が髪にうるおいを与え、健康的な髪の状態に近づけてくれるでしょう。継続的なケアが重要なポイントです。
加齢によるくせ毛
年齢を重ねることで髪質が変化し、くせ毛になるケースも少なくありません。特に30代以降は、徐々にうねり毛の割合が増加する傾向にあります。
これは女性ホルモンの減少が主な原因で、髪のハリやコシが失われやすくなるためです。更年期を迎える40代後半から50代にかけて、この変化はより顕著に現れます。
加齢によるくせ毛には、エイジングケア成分配合のシャンプーがおすすめです。髪に弾力を与える成分や、ホルモンバランスの変化をサポートする成分を含んだ商品を選びましょう。
頭皮環境の悪化によるくせ毛
意外に見落とされがちですが、頭皮環境の悪化もくせ毛の原因となります。毛穴詰まりなどにより、歪んだ髪が生えやすくなるのです。
過度な洗浄や不適切なヘアケアにより頭皮に違和感を感じると、健康な髪になりにくいです。また、皮脂の過剰分泌は、くせ毛の原因となることがあります。
頭皮環境が原因のくせ毛は、頭皮ケア機能付きシャンプーがおすすめです。適度な洗浄力と頭皮に優しい成分を選び、健康な髪のをサポートしましょう。
くせ毛用シャンプーの効果的な使い方とコツ
どんなに良いくせ毛用シャンプーを使っても、正しい使い方をしなければ効果は半減してしまいます。適切な手順と少しのコツを覚えることで、シャンプーの効果を最大限に引き出せるでしょう。
ここでは、効果的なシャンプー方法をご紹介します。
- 予洗いで頭皮の汚れと余分な皮脂をしっかり除去する
- 泡パックで成分を浸透させながら優しく洗浄する
- すすぎ残しゼロで成分効果を最大化する
- ドライヤーとスタイリングでくせ毛を活かす
予洗いで頭皮の汚れと余分な皮脂を抑える
シャンプー前の予洗いは、くせ毛ケアにおいて非常に重要なステップです。この工程を丁寧に行うことで、シャンプーの効果が格段に向上します。
38〜40℃のぬるま湯で1〜2分間、頭皮と髪を丁寧に流しましょう。熱すぎるお湯は頭皮の乾燥を招くため、体温よりやや高めの温度がベストです。
指の腹を使って、頭皮をマッサージしながら流すことで、毛穴に詰まった汚れも浮き上がります。特に、くせ毛は撥水しやすい性質があるため、髪の根元まで念入りに濡らすことが重要です。
泡パックで成分を浸透させながら優しく洗浄する
くせ毛用シャンプーの有効成分を最大限活用するため、泡パック法を取り入れましょう。この方法により、補修・保湿成分がしっかりと髪に浸透します。
まず、手のひらで十分に泡立ててから、髪全体に泡をなじませます。泡が少ないと摩擦が起きやすく、くせ毛にとってはダメージの原因となるため注意が必要です。
2〜3分間そのまま泡パックを行い、保湿・補修成分を浸透させましょう。この間、髪同士をこすらず頭皮中心にマッサージすることで、洗浄と成分の活用を両立できます。
すすぎ残しゼロで成分効果を最大化する
すすぎは洗浄以上に重要な工程と言われるほど、丁寧に行う必要があります。洗浄時間の2倍の時間をかけて、しっかりとすすぐことを心がけましょう。
生え際・耳の後ろ・襟足まで隅々まで流し、シャンプーの洗浄成分をすすぎましょう。すすぎ残しがあると頭皮に違和感を覚えやすいからです。
ただし、最後は軽めにすすいで、有効成分を髪に残すテクニックも効果的です。完全にすすぎきるのではなく、髪に良い成分は少し残すような感覚ですすぎを終えましょう。
ドライヤーとスタイリングでくせ毛を活かす
シャンプー後の乾かし方も、くせ毛の仕上がりに大きく影響します。正しい方法でドライヤーを使うことで、うねりをおさえながらツヤのある髪に仕上げられるのです。
まずタオルドライでは、ゴシゴシこすらず押さえるようにして水分を吸収します。濡れた髪はダメージを受けやすいため、優しく扱うことが大切です。
ドライヤーは、根元から毛先に向かって風を当て、手ぐしで髪を伸ばしながら乾燥させましょう。8割程度乾いたら、冷風に切り替えてキューティクルを引き締めることで、ツヤとまとまりが格段に向上します。
まとめ：くせ毛用シャンプーで扱いやすい髪を実現しよう
くせ毛の悩みは一人ひとり異なりますが、適切なシャンプー選びと正しいケア方法により必ず改善できます。まずは、自分のくせ毛の原因を理解し、それに合った成分配合のシャンプーを選ぶことから始めましょう。
毎日のシャンプーを少し工夫するだけで、髪質は徐々に変化していきます。予洗いから乾燥まで、一つひとつの工程を丁寧に行うことで、理想の髪に近づけるはずです。
くせ毛用シャンプーを使った正しいヘアケアを続けて、扱いやすく美しい髪を手に入れてみてください。
