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「目元のシワが、笑ったあともしばらく残るようになった」
「頬のシミが、前より濃くなった気がする」
「ずっと使ってきた化粧品が、急にしみるようになった」
40代になると、こうした悩みがひとつずつではなく、まとめて押し寄せてくると感じる人は少なくありません。
30代までと同じケアを続けていても、なんとなく追いつかない。そう感じたら、美容液を見直すタイミングかもしれません。
この記事では、40代に重なりやすい肌悩みに優先順位をつけ、美容液をどう選び、どう組み合わせるかを解説します。
あわせて、シワ・シミ・ハリ不足・ゆらぎといった悩み別におすすめの美容液15選と、効果を引き出す使い方、よくある疑問への答えも紹介します。
【監修者】湯浅 道子
美容家・薬機法ライター
コスメコンシェルジュ・薬機法管理者・コスメ薬機法管理者・景表法検定1級・YMAA個人認証・KTAA個人認証取得
エステティックサロンでトータル美容を8年学び、美容ライターとして独立。大手スキンケアメーカーのコラム、ブログ記事、メルマガ、美容医療、広告関連など幅広い分野の美容に携わる。自分らしく年を重ねるビューティーライフを実践。
※この記事では、美容液選びのポイントやスキンケアに関する基礎知識など、商品紹介以外の情報について専門家の監修を受けています。
※一方で、掲載している美容液そのものは、監修者が選定したものではなく、編集部が独自に調査・比較を行い紹介しています。
※また、各商品が本文で触れている効果や特長を必ずしも保証するものではありません。実際の使用感や相性は肌質によって異なるため、ご購入の際は必ず各メーカーの公式情報をご確認ください。
※記事内で解説している成分の働きや注意点は、一般的に知られている内容をもとにまとめています。敏感肌の方や特定成分が気になる方は、取扱説明やメーカーの案内をご確認のうえ、適切にご利用ください。
40代の美容液選びで押さえたい6つのポイント
40代の肌には、30代のころとは違う変化が少しずつ現れはじめます。
まず、皮脂や水分を保つ力の低下がさらに進み、肌のハリや弾力も落ちやすくなります。
次に、紫外線を浴びてきた年数が長いぶん、その影響がシミやシワとして表に出やすいのも40代の特徴です。
さらに40代後半からは、閉経に向けて女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が減っていく時期に入り、肌が乾燥しやすくなったり、ゆらぎやすくなったりすることがあります。
ただし、肌の変化の現れ方や時期には個人差があります。
そこで大切なのが、「いま一番気になる悩みはどれか」に優先順位をつけ、1本で足りるか、複数を組み合わせるかを決めることです。
なお、「シワを改善する」「メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ」といった効能をうたえるのは、国から承認を受けた有効成分を配合した医薬部外品だけです。
化粧品で表現できるのは「乾燥による小ジワを目立たなくする（効能評価試験済み）」など、定められた56項目の範囲に限られます。
化粧品と医薬部外品の違いも意識しながら、次の6つのポイントで選んでいきましょう。
- 悩みが重なるなら、シワ改善と美白の効能をもつ医薬部外品で選ぶ
- シワが気になるならシワ改善の有効成分で選ぶ
- シミが気になるなら美白有効成分で選ぶ
- ハリ不足が気になるなら保湿・整肌成分で選ぶ
- 肌がゆらぎやすいならセラミド配合・低刺激処方で選ぶ
- 毎日続けられる価格帯で選ぶ
悩みが重なるなら、シワ改善と美白の効能をもつ医薬部外品で選ぶ
40代は、シワもシミも乾燥も気になるというように、複数の悩みが同時に出やすい年代です。
悩みごとにアイテムを増やすと、そのぶん時間もお金もかかり、続けるのが大変になります。
そんなときの選択肢になるのが、1本で「シワ改善」と「美白」の両方の効能をもつ医薬部外品です。
たとえばナイアシンアミドは、シワ改善と美白（メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ）の両方で承認されている有効成分です。
ナイアシンアミドを配合した医薬部外品の中には、1本で両方の効能をうたえる商品があります。
ただし、同じ成分が入っていても、商品ごとに承認された効能や表現は異なります。
購入前には、パッケージや商品ページの「効能・効果」の欄を見て、どの効能が承認されているかを確かめましょう。
今回の15選のうち、ナイアシンアミドを有効成分とし、1本でシワとシミの両方に向き合えるのは次の3つです。
- エスト セラム ワン アドバンスド（効能：「シワを改善する。メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ」）
- オルビス ザ リンクルセラム（シワ改善・美白の医薬部外品）
- アスタリフト ザ セラム リンクルリペア（シワ改善・美白有効成分ナイアシンアミド配合）
シワが気になるならシワ改善の有効成分で選ぶ
30代のシワは、乾燥による浅い小じわが中心だったという人も多いでしょう。
40代になると、目元・口元・眉間など、表情ぐせのある場所にシワが刻まれ、表情を戻してもそのまま残りやすくなります。
こうしたシワが気になるなら、シワ改善の有効成分を配合した医薬部外品を選びましょう。
代表的なシワ改善の有効成分は、次の5つです。
| 有効成分 |
特徴 |
15選で配合している商品 |
| 純粋レチノール |
資生堂がシワ改善の有効成分として承認を取得した成分 |
― |
| ナイアシンアミド |
シワ改善と美白の両方で承認されている成分 |
・エスト セラム ワン アドバンスド
・ザ セラム リンクルリペア
・オルビス ザ リンクルセラム
・リンクルO/L コンセントレート |
| ニールワン |
ポーラが開発し、2016年にシワを改善する医薬部外品の有効成分として承認された成分 |
・リンクルショット メディカル セラム N |
| VEP-M |
・メナードが開発した成分（dl-α-トコフェリルリン酸ナトリウムM）
・配合した美容液が、シワ改善・美白・肌荒れの効能で承認されている |
― |
| ライスパワーNo.11+ |
勇心酒造が開発し、シワ改善と皮膚水分保持能の改善の両方で承認された成分 |
― |
また、40代のシワ対策では「どこに使うか」も選ぶ基準になります。
顔全体に使う美容液は、顔全体のうるおいとシワ対策をまとめて行いたい人向けです。
一方、目元・口元など気になる部位に絞って使う部分用美容液は、少量でピンポイントにケアしたい人に向いています。
顔全体用の美容液に、部分用を1本足す組み合わせも選択肢です。
なお、レチノール配合の美容液を使い始めるときは、まず夜に少量から試し、肌の様子を見ながら使う量や回数を調整しましょう。
シミが気になるなら美白有効成分で選ぶ
40代は、これまでに浴びてきた紫外線の影響が積み重なり、「シミが濃くなった」「数が増えた」と感じやすい年代です。
シミが気になるなら、美白有効成分を配合した医薬部外品を選びましょう。
代表的な美白有効成分には、トラネキサム酸、4MSK（4-メトキシサリチル酸カリウム塩）、ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド、コウジ酸などがあります。
ここで注意したいのが、美白の医薬部外品で認められている効能は「メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ」というものだという点です。
つまり、できてしまったシミが消えるわけではありません。
美白の医薬部外品は、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐためのケアです。毎日続けることが大切です。
もちろん、日焼け止めでの紫外線対策もあわせて行いましょう。
【関連記事】おすすめのビタミンC美容液！期待できる効果や選び方を解説
ハリ不足が気になるなら保湿・整肌成分で選ぶ
40代になると、ハリの低下が見た目にも現れやすくなります。
たとえば、毛穴が丸い形から縦長のしずく型に見えるようになる「たるみ毛穴」も、そのサインのひとつといわれます。
ハリ不足が気になるなら、ペプチド、コラーゲン、ピテラ™などの保湿・整肌成分を配合した美容液で、うるおいを与えてハリのある肌に整えるケアを取り入れましょう。
化粧品で目指せるのは、あくまで「うるおいでハリのある肌に整える」ことです。肌のうるおいが満たされると、ふっくらとした印象につながります。
肌がゆらぎやすいならセラミド配合・低刺激処方で選ぶ
「今まで使えていた化粧品が急にしみる」「季節の変わり目に赤みやかゆみが出る」といった変化は、40代後半から起こりやすくなります。
こうした時期に意識したいのが、肌のバリア機能を支える土台であるセラミドです。
セラミドは、角層の細胞のすき間を埋め、水分を抱え込んで外部刺激から肌を守る働きを担っています。
人の肌にあるセラミドと似た構造をもつ「ヒト型セラミド」は、成分表示で「セラミドNP」「セラミドAP」「セラミドEOP」や「セラミド2」などと書かれているものが目安です。
あわせて、低刺激処方やアルコールフリー、敏感肌向けブランドの商品を選ぶと、ゆらぎやすい時期でも取り入れやすくなります。
乾燥が強い人は、とろみのあるタイプやミルクタイプ、オイルタイプなど、うるおいを抱え込みやすいテクスチャーを選ぶのもおすすめです。
【関連記事】おすすめのセラミドの美容液！見るべき成分や選び方を解説
毎日続けられる価格帯で選ぶ
40代は悩みが増えるぶん、スキンケアのアイテム数も増えやすくなります。
そのため、美容液1本の価格だけでなく、化粧水から日焼け止めまで、スキンケア全体の1日あたりの予算で考えるのがおすすめです。
たとえば、次のように比べると、続けやすい組み合わせが見えてくるでしょう。
| 組み合わせの例 |
価格（税込） |
1日あたりの目安 |
| 美白美容液1本：HAKU メラノフォーカスIV |
45g 11,000円（参考小売価格、約2か月分） |
約183円 |
| シワ対策の部分用1本：アスタリフト ザ セラム リンクルリペア（朝用・夜用セット） |
9,196円（約70日分） |
約131円 |
※使用日数は各商品の公式の目安から算出しています。
価格帯の目安は、次のとおりです。
- プチプラ：〜3,000円程度
- ミドル：3,000〜10,000円程度
- デパコス：10,000円以上
なお、価格が高いほど効果があるというわけではありません。自分の悩みに合った成分が入っているか、無理なく続けられるかを基準に選びましょう。
40代におすすめの美容液15選
ここからは、40代におすすめの美容液を15本紹介します。
選定にあたっては、配合成分、40代の悩みとの相性、価格帯、医薬部外品かどうかの4つを基準にしました。
※価格は2026年10月時点の税込価格です。販売店や時期によって変わることがあります。
- リンクルショット メディカル セラム N｜POLA
- HAKU メラノフォーカスIV｜資生堂
- ル・セラムⅡ｜クレ・ド・ポー ボーテ
- ジェニフィック アルティメ セラム｜ランコム
- アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックス｜エスティ ローダー
- リポソーム アドバンスト リペアセラム｜コスメデコルテ
- エスト セラム ワン アドバンスド｜est
- スキンパワー リニュー エッセンス｜SK-II
- ザ セラム リンクルリペア｜富士フイルム
- メラノショット P｜ONE BY KOSE
- オルビス ザ リンクルセラム｜オルビス
- リンクルO/L コンセントレート｜ディセンシア
- メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液｜ロート製薬
- キュレル 潤浸保湿 ジェル美容液｜花王
- オバジC25セラム ネオ｜obagi
1. リンクルショット メディカル セラム N｜POLA
| メーカー名 |
ポーラ |
| 価格（税込） |
14,850円 |
| 内容量 |
20g |
| 区分 |
医薬部外品 |
| タイプ（使用感） |
チューブタイプの部分用美容液 |
| 使うタイミング |
朝・夜の化粧水の後、1部位につきお米2粒くらい |
| おすすめの人 |
目元・口元・額のシワが気になる人、シワ改善の医薬部外品を試したい人 |
▼ 全成分を見る
【有効成分】三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Na
【その他の成分】ジメチコン、ワセリン、架橋型ジメチコン、メタクリル酸エステル樹脂粉末、トリエチルヘキサン酸グリセリル、セリサイト、シクロペンタシロキサン、トリメチルシロキシケイ酸、水添ポリブテン、シクロヘキシルグリセリン、スクワラン、油溶性アルニカエキス、油溶性カモミラエキス、油溶性桃葉エキス、ローヤルゼリーエキス、タイムエキス-1、スギナエキス、ヒドロキシアパタイト、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル・オクチルドデシル）、流動パラフィン、軽質イソパラフィン、トリ（カプリル・カプリン酸）グリセリル、BG、水、無水ケイ酸、酸化亜鉛、香料
リンクルショット メディカル セラム Nは、日本で初めてシワを改善する医薬部外品の有効成分として認められた「ニールワン※」を配合した美容液です。
ニールワンはポーラが開発した成分で、2016年に承認を受け、翌2017年にこの成分を配合した初代リンクルショット メディカル セラムが登場しました。
使い方は、シワが気になる部分に1部位あたり、お米2粒程度をなじませる部分使いです。
目元は目頭側から目尻側へ、口元や額はチューブ先端の斜めの部分をシワにそっとあててなぞるように置き、指先でのばします。
使用量の目安は、1部位で約4か月、2部位で約2か月です。価格は高めですが、目元や口元の深いシワに悩んでいる人に向いています。
リンクルショット メディカル セラム Nの公式サイトを見る
※三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Na
2. HAKU メラノフォーカスIV｜資生堂
| メーカー名 |
資生堂 |
| 価格（税込） |
45g：11,000円
レフィル45g：10,670円
※いずれも参考小売価格 |
| 内容量 |
45g |
| 区分 |
医薬部外品 |
| タイプ（使用感） |
クリーム状／なめらかにのびて肌に密着する |
| 使うタイミング |
朝・夜の化粧水の後、ディスペンサー2回押し分 |
| おすすめの人 |
シミ対策を本格的に始めたい人、毎日のケアにクリーム状の美容液を取り入れたい人 |
▼ 全成分を見る
【有効成分】4-メトキシサリチル酸カリウム塩、トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】キシリット、ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン、エイジツエキス、無水ケイ酸、L-セリン、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、オトギリソウエキス、イチヤクソウエキス、トルメンチラエキス、ユリエキス、塩酸グルコサミン、濃グリセリン、ヨモギエキス（2）、2-O-エチル-L-アスコルビン酸、精製水、ジプロピレングリコール、ベヘニルアルコール、エタノール、メチルポリシロキサン、ジグリセリン、ピバリン酸イソデシル、N-ステアロイル-N-メチルタウリンナトリウム、テトライソブタン、α-オレフィンオリゴマー、ワセリン、ポリエチレングリコール1000、硬化油、ミリスチン酸ミリスチル、ポリオキシエチレン（14）ポリオキシプロピレン（7）ジメチルエーテル、ステアリルアルコール、ポリオキシエチレンベヘニルエーテル、1,3-ブチレングリコール、ステアリン酸ジメチルアミノプロピルアミド、エデト酸二ナトリウム、クエン酸、ジブチルヒドロキシトルエン、無水エタノール、l-メントール、水酸化カリウム、クエン酸ナトリウム、ピロ亜硫酸ナトリウム、フェノキシエタノール
HAKU メラノフォーカスIVは、2つの美白有効成分「4MSK※1」と「m-トラネキサム酸※2」を配合した薬用美白美容液です。
メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。
さらに、肌荒れを防ぐ有効成分グリチルリチン酸ジカリウムも配合しているのが特徴です。
使い方は、2プッシュを両頬・額・鼻・あごの5点に置いて広げ、気になる部分はスタンプを押すように重ねてから、顔全体になじませます。
朝晩の化粧水のあとに取り入れやすいので、シミ予防を毎日の習慣にしたい人に向いています。
付けかえ用（レフィル）もあるため、継続しやすい点も魅力です。
HAKU メラノフォーカスIVの公式サイトを見る
※1 4-メトキシサリチル酸カリウム塩
※2 トラネキサム酸
3. ル・セラムⅡ｜クレ・ド・ポー ボーテ
| メーカー名 |
資生堂 |
| 価格（税込） |
30mL：20,350円
50mL：30,800円
75mL：41,800円 |
| 内容量 |
30mL
50mL
75mL
（50mL・75mLはレフィルあり） |
| 区分 |
化粧品 |
| タイプ（使用感） |
なめらか |
| 使うタイミング |
朝・夜、洗顔後・化粧水の前 |
| おすすめの人 |
ハリ不足・悩みが重なる人 |
▼ 全成分を見る
水、BG、グリセリン、変性アルコール、DPG、PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル、ベタイン、ジグリセリン、トレハロース、エリスリトール、フルクトース、キサンタンガム、（アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/メタクリル酸ベヘネス-25）クロスポリマー、グリチルリチン酸2K、アラントイン、ポリクオタニウム-51、シロキクラゲ多糖体、ポリアクリル酸Na、マドンナリリー花エキス、マドンナリリー根エキス、カニナバラ果実エキス、ヨーロッパブナ芽エキス、ヤグルマギク花エキス、トゲキリンサイ/ヒヂリメン/ミツイシコンブ/ウスバアオノリ/ワカメエキス、オタネニンジン根エキス、イノシトール、バクホウシアシトリオドラ葉エキス、ミツイシコンブ/ワカメエキス、トルメンチラ根エキス、ミシマサイコ根エキス、PPG-13デシルテトラデセス-24、クエン酸、クエン酸Na、EDTA-2Na、トコフェロール、フェノキシエタノール、香料
ル・セラムⅡは、洗顔後、化粧水の前に使う「ファーストステップ美容液」です。
うるおいを与えて、肌荒れにつながる乾燥ダメージの兆しにアプローチするほか、乾燥による小じわを目立たなくします（効能評価試験済み）。
ディスペンサー3回押し分を手のひらにとり、顔全体になじませて使います。
シルクのようになめらかなテクスチャーと、みずみずしい花の香りも特徴です。
30mLで約3週間分が目安と価格帯は高めですが、ハリ・ツヤ・キメなどをまとめてケアしたい人の「特別なケア」として取り入れたい1本です。
クレ・ド・ポー ボーテ ル・セラムⅡの公式サイトを見る
4. ジェニフィック アルティメ セラム｜ランコム
| メーカー名 |
ランコム |
| 価格（税込） |
50mL：18,700円
115mL：37,950円
50mLレフィル：15,950円 |
| 内容量 |
50mL
115mL |
| 区分 |
化粧品 |
| タイプ（使用感） |
さらりとみずみずしい |
| 使うタイミング |
朝・晩の洗顔後、化粧水の前 |
| おすすめの人 |
肌のコンディションを整えたい人、ギフトを探している人 |
▼ 全成分を見る
水、ビフィズス菌培養溶解質、BG、変性アルコール、グリセリン、ビスPEG-18メチルエーテルジメチルシラン、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、ヒドロキシエチルピペラジンエタンスルホン酸、マンノース、フェノキシエタノール、カルボマー、メチルグルセス-20、α-グルカンオリゴサッカリド、アスコルビルグルコシド、カプリリルグリコール、カルボキシメチル-β-グルカンNa、PPG-3ミリスチル、PEG-8、アデノシン、ポリアクリロイルジメチルタウリンアンモニウム、水酸化Na、ペンチレングリコール、ポリムニアソンチホリア根汁、安息香酸Na、酵母エキス、マルトデキストリン、酢酸、香料、グリチルリチン酸2K、乳酸、サリチロイルフィトスフィンゴシン、乳酸桿菌、トコフェロール、テトラ（ジ-t-ブチルヒドロキシヒドロケイヒ酸）ペンタエリスリチル
ジェニフィック アルティメ セラムは、肌のコンディションを整え、なめらかな肌に導く美容液です。
酵母由来の整肌成分βグルカン※1を配合しています。
スポイト式の容器で、スポイトを引き上げると1回分が吸い上げられるため、量に迷わず使えます。
洗顔後の肌になじむ、みずみずしい瞬間浸透※2テクスチャーです。朝晩、適量を手にとり、顔全体から首にかけてなじませます。
肌の調子が安定しない時期に、コンディションを整えるケアを取り入れたい人に向いています。
ジェニフィック アルティメ セラムの公式サイトを見る
※1 カルボキシメチル-β-グルカンNa（整肌成分）
※2 角質層まで
5. アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックス｜エスティ ローダー
| メーカー名 |
エスティ ローダー |
| 価格（税込） |
30mL：12,320円
50mL：17,270円
75mL：23,210円
115mL：32,780円 |
| 内容量 |
30mL
50mL
75mL
115mL |
| 区分 |
化粧品 |
| タイプ（使用感） |
ゆるやかなとろみがあり、肌に触れると素早くなじむ |
| 使うタイミング |
朝・夜の化粧水の後、乳液やクリームの前、スポイト1回分 |
| おすすめの人 |
夜のケアを手厚くしたい人、とろみのある美容液が好きな人 |
▼ 全成分を見る
水、ビフィズス菌培養溶解質、PEG-8、プロパンジオール、ビスPEG-18メチルエーテルジメチルシラン、メチルグルセス-20、PEG-75、グリセレス-26、BG、グリセリン、ヒメコラ種子エキス、スクワラン、オレス-3リン酸、TEA、カプリリルグリコール、オレス-3、カルボマー、オレス-5、カフェイン、ホホバワックスPEG-120、ビサボロール、パンテチン、BHT、キサンタンガム、EDTA-4Na、コレス-24、乳酸桿菌発酵液、セテス-24、EDTA-2Na、ヒアルロン酸Na、バオバブ種子エキス、ローマカミツレ花油、水添レシチン、エチルヘキシルグリセリン、酢酸トコフェロール、酵母エキス、RNA-Na、黄4、赤504、レシチン、加水分解アルギン、トリペプチド-32、フェノキシエタノール、ソルビン酸K、ソルビン酸
アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックスは、名前のとおり、夜のケアに取り入れやすい美容液として長く愛用されているシリーズです。
素早く肌になじんでうるおいを与えるので、睡眠中の乾燥が気になる人に向いています。
実は、夜専用というわけではなく、朝と夜の両方で、化粧水のあと・乳液やクリームの前に使えます。
日中の乾燥も気になる人は朝晩、まずは夜の保湿を強化したい人は夜だけ、といった使い分けもしやすい1本です。
容量のバリエーションが多いため、まずは小さいサイズで試せるのもうれしい点です。
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6. リポソーム アドバンスト リペアセラム｜コスメデコルテ
| メーカー名 |
コスメデコルテ（コーセー） |
| 価格（税込） |
30mL：8,800円
50mL：13,200円
75mL：17,600円
75mL付けかえ用：17,050円 |
| 内容量 |
30mL
50mL
75mL |
| 区分 |
化粧品 |
| タイプ（使用感） |
みずみずしいのにうるおい感がある、ベタつきにくい |
| 使うタイミング |
朝・夜の洗顔後すぐ（化粧水の前）、ポンプ2〜3回分 |
| おすすめの人 |
肌のコンディションを整えたい人、デパコスの美容液を初めて試したい人 |
▼ 全成分を見る
水、BG、グリセリン、水添レシチン、DPG、PCA-Na、アセチルグルタミン、エクトイン、シラカンバ樹液、セリン、テンニンカ果実エキス、トコフェロール、ヒドロキシプロリン、ビフィズス菌培養溶解質、加水分解ヒアルロン酸、加水分解酵母タンパク、酵母培養液、（アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30)）クロスポリマー、カルボマー、キサンタンガム、コハク酸、コハク酸2Na、セラミドNG、フィトステロールズ、水酸化Na、フェノキシエタノール、安息香酸Na、香料
リポソーム アドバンスト リペアセラムは、洗顔後すぐに使う導入美容液です。
リポソームとは、うるおい成分を細かなカプセルに閉じ込め、肌（角層）に届けるための技術のことです。
乾燥による小ジワを目立たなくする（効能評価試験済み）ほか、ハリ・ツヤ・キメなどのエイジングケア※や、後から使う化粧品のなじみを高める働きもうたっています。
アルコールフリー・オイルフリー処方ながら、リッチな保湿感を感じられる点も特徴です。
みずみずしくベタつきにくい使用感で取り入れやすいので、40代の美容液選びに迷ったときの「最初の1本」として検討しやすいでしょう。
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※年齢に応じたお手入れのこと
7. エスト セラム ワン アドバンスド｜est
| メーカー名 |
花王（エスト） |
| 価格（税込） |
90g（本品）：13,200円
90g（レフィル）：12,650円
180g（レフィル）：24,200円 |
| 内容量 |
90g（90g・180gのレフィルあり） |
| 区分 |
医薬部外品 |
| タイプ（使用感） |
泡・しっとり |
| 使うタイミング |
朝・夜、洗顔後 |
| おすすめの人 |
シワを改善しつつ、シミ・ソバカスも防ぎたい人 |
▼ 全成分を見る
【有効成分】ナイアシンアミド
【その他の成分】水、BG、ジメチコン、DPG、二酸化炭素、イソノナン酸イソトリデシル、グリセリン、ジグリセリン、海藻エキス-1、エクトイン、柚エキス、人参エキス、濃グリセリン、PEG1540、POE・ジメチコン共重合体、POE水添ヒマシ油、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、無水エタノール、無水ケイ酸、水酸化カリウム液（A）、リン酸1K、エデト酸塩、フェノキシエタノール、パラベン、香料
エスト セラム ワン アドバンスドは、炭酸※の泡で出てくる美容液です。
有効成分ナイアシンアミドを配合した医薬部外品で「シワを改善する。メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ」という効能をもっています。
洗顔後、お手入れの最初に使うタイプです。
直径約3cmの泡を手にとり、つぶさないように両頬・額・鼻・あごの5か所に置いてから、手のひらを密着させて内側から外側へなじませます。
濃密なマイクロ炭酸の泡が肌に密着し、クリーミーでしっとりなめらかな使い心地です。
シワとシミの両方が気になりつつも、お手入れの手間は増やしたくない人に向いています。
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※炭酸ガス（噴射剤）
8. スキンパワー リニュー エッセンス｜SK-II
| メーカー名 |
SK-II |
| 価格（税込） |
30mL：18,150円
50mL：26,950円
75mL：35,750円 |
| 内容量 |
30mL
50mL
75mL |
| 区分 |
化粧品 |
| タイプ（使用感） |
スポイトタイプの導入美容液 |
| 使うタイミング |
朝・夜、洗顔後・化粧水の前 |
| おすすめの人 |
ハリ不足が気になる人 |
▼ 全成分を見る
水、ガラクトミセス培養液（ギュウニュウ）、グリセリン、BG、ナイアシンアミド、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、ペンチレングリコール、PEG-32、キシリトール、ジメチコン、ラウロイルリシン、パンテノール、トレハロース、フェノキシエタノール、ポリソルベート20、（アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30)）クロスポリマー、ポリアクリルアミド、ベンジルアルコール、ジメチコノール、AMP、(C13,14)イソアルカン、EDTA-2Na、シャクヤク根エキス、ヒドロキシケイヒ酸、安息香酸Na、キサンタンガム、ラウレス-7、香料、PEG-4、ノウゼンハレン花/葉/茎エキス、パルミトイルペンタペプチド-4
スキンパワー リニュー エッセンスは、SK-IIのエイジングケア※1シリーズから登場した導入美容液で、ハリのある肌へ導くことを目指したアイテムです。
SK-IIの代名詞ともいえるピテラ™※2は、酵母の発酵から生まれた独自のうるおい成分で、肌にうるおいとハリを与えます。
ほかにも、整肌成分のヒドロキシケイヒ酸やシャクヤク根エキスを配合しています。
次に使う化粧水の浸透感を高める導入美容液なので、洗顔後すぐに使いましょう。
キャップを開けると適量がスポイト内に入り、手のひらにとって顔全体になじませます。
うるおいによるハリ感を重視したい40代に向いています。
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※1 年齢に応じたお手入れのこと
※2 ガラクトミセス培養液（整肌保湿成分）
9. ザ セラム リンクルリペア｜富士フイルム
| メーカー名 |
富士フイルム（アスタリフト） |
| 価格（税込） |
朝用・夜用セット 9,196円
（朝用：4,697円、夜用：4,697円） |
| 内容量 |
朝用 5g
夜用 18g（それぞれ約70日分） |
| 区分 |
医薬部外品 |
| タイプ（使用感） |
朝用：スティック／夜用：濃密クリーム（部分用） |
| 使うタイミング |
朝：お手入れの最後／夜：お手入れの最後に、シワが気になる部分に |
| おすすめの人 |
シワ・悩みが重なる人 |
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【有効成分】ナイアシンアミド
【その他の成分（朝用）】ジメチコン、メチルフェニルポリシロキサン、パラメトキシケイ皮酸エチルヘキシル、ジエチルヘキサン酸ネオペンチルグリコール、パラフィン、マイクロクリスタリンワックス、高融点マイクロクリスタリンワックス、BG、濃グリセリン、2-［4-（ジエチルアミノ）-2-ヒドロキシベンゾイル］安息香酸ヘキシルエステル、イソノナン酸イソノニル、PEG-9 ポリジメチルシロキシエチル ジメチコン、ペンチレングリコール、架橋型シリコーン・網状型シリコーンブロック共重合体、低酸価キャンデリラロウ、アスタキサンチン液、天然ビタミンE、ビタミンCテトライソパルミテート、塩酸ピリドキシン、コレステロール、POEフィトステロール、大豆リン脂質、水添大豆リン脂質、トリシロキサン、マイカ、塩化Na、酸化チタン、雲母チタン、オレイン酸、グリセリン、オレイン酸ポリグリセリル、ショ糖脂肪酸エステル、無水エタノール、フェノキシエタノール、グリセリンエチルヘキシルエーテル、トリ（カプリル・カプリン酸）グリセリル、メチルパラベン、pH調整剤、香料
【その他の成分（夜用）】重質流動イソパラフィン、ワセリン、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル・オクチルドデシル）、濃グリセリン、ジリノール酸ジ（フィトステリル/イソステアリル/セチル/ステアリル/ベヘニル）、トリイソステアリン酸ジグリセリル、ステアリン酸ポリグリセリル、ジメチコン、親油型ステアリン酸グリセリル、1,2-ペンタンジオール、ステアリルアルコール、アスタキサンチン液、天然ビタミンE、ビタミンCテトライソパルミテート、塩酸ピリドキシン、オランダカラシエキス、コレステロール、POEフィトステロール、水添大豆リン脂質、オレイン酸ポリグリセリル、ショ糖脂肪酸エステル、大豆リン脂質、キサンタンガム、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、オレイン酸、グリセリン、無水エタノール、BG、トリ（カプリル・カプリン酸）グリセリル、メチルパラベン、pH調整剤、香料
ザ セラム リンクルリペアは、シワ改善・美白有効成分のナイアシンアミドを配合した医薬部外品の部分用美容液です。
朝用と夜用に分かれているのが特徴です。
朝用はスティックタイプで、朝のお手入れの最後に、目元や口元などシワが気になる部分へ直接塗れます。
夜用は濃密なクリームタイプで、1か所につき5mm粒大を指にとり、気になる部分になじませます。
笑ったり話したりするたびにくり返される「表情によるダメージ」に着目しているため、表情ジワが気になる40代におすすめです。
朝夜セットで約70日分と、デパコスの部分用美容液より手に取りやすいミドル価格帯の選択肢です。
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10. メラノショット P｜ONE BY KOSE
| メーカー名 |
コーセー（ONE BY KOSE） |
| 価格（税込） |
40mL：6,270円 |
| 内容量 |
40mL（付けかえ用あり） |
| 区分 |
医薬部外品 |
| タイプ（使用感） |
みずみずしくベタつかない |
| 使うタイミング |
朝・夜、化粧水のあと |
| おすすめの人 |
広がるシミ・色濃いシミを防ぎたい人 |
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【有効成分】コウジ酸
【その他の成分】精製水、ジプロピレングリコール、1,3-ブチレングリコール、エタノール、ジグリセリン、ポリオキシエチレングリセリン（26E.O.）、トリイソステアリン酸トリメチロールプロパン、濃グリセリン、d-δ-トコフェロール、カリンエキス、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、サンショウエキス、チンピエキス、フィトグリコーゲン、メマツヨイグサ抽出液、ユキノシタエキス、桑黄抽出液、天然ビタミンE、N-ステアロイル-L-グルタミン酸二ナトリウム、エデト酸二ナトリウム、オレイン酸エチル、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸ナトリウム、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ジェランガム、セトステアリルアルコール、ヒドロキシメトキシベンゾフェノンスルホン酸ナトリウム、ポリアクリル酸アミド、ポリオキシエチレンステアリルエーテルリン酸、ポリオキシエチレンセチルエーテルリン酸、ポリオキシエチレンラウリルエーテル（7E.O.）、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、モノオレイン酸ポリオキシエチレンソルビタン（20E.O.）、軽質流動イソパラフィン、親油型モノステアリン酸グリセリル、水酸化アルミニウム、無水エタノール、エチルパラベン、メチルパラベン、香料、カラメル、酸化チタン
メラノショット Pは、2026年2月に発売された薬用美白美容液で、「メラノショット W」の後継として登場したアイテムです。
天然由来の美白有効成分コウジ酸を配合し、メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぎます。
みずみずしくベタつかない感触で、使ったあとはしっとりやわらかな肌に整えます。
朝晩、化粧水のあとに少量を手のひらにとり、顔全体にていねいになじませましょう。
ドラッグストアでも購入しやすいミドル価格帯なので、シミ対策を無理なく続けたい人に向いています。
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11. オルビス ザ リンクルセラム｜オルビス
| メーカー名 |
オルビス |
| 価格（税込） |
30g：4,950円
60g：8,800円 |
| 内容量 |
30g（約1か月半分）
60g（約3か月分） |
| 区分 |
医薬部外品 |
| タイプ（使用感） |
クリーム状／伸びがよく軽やか |
| 使うタイミング |
朝・夜、化粧水のあと |
| おすすめの人 |
さまざまな悩みが重なる人 |
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【有効成分】ナイアシンアミド
【その他の成分】水、グリセリン、エチルヘキサン酸セチル、ジグリセリン、α-オレフィンオリゴマー、BG、ダイマージリノール酸ジ（イソステアリル・フィトステリル）、ジメチコン、水添大豆リン脂質、イソプレングリコール、ベヘニルアルコール、水添ポリブテン、パルミチン酸セチル、フィトステロール、ホホバアルコール、トリステアリン酸デカグリセリル、K石けん素地、ドクダミエキス、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、米糠抽出物加水分解液A、カモミラエキス-1、ベニバナエキス-1、ローズマリーエキス、トリメチルシロキシケイ酸、ショ糖脂肪酸エステル、シクロペンタシロキサン、PEG（120）、トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル、カルボキシビニルポリマー、キサンタンガム、水酸化K、グリセリンエチルヘキシルエーテル、ビタミンE、フェノキシエタノール
オルビス ザ リンクルセラムは、シワ改善と美白を1本でケアできる医薬部外品の美容液です。
有効成分のナイアシンアミドは、真皮のコラーゲン産生を促してシワを改善し、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎます。
2025年8月のリニューアルで、ナイアシンアミドを角層まですばやく届けるための処方が採用されました。
あわせて、ドクダミエキスを組み合わせた保湿成分も新たに配合されています。
顔全体に使える設計なので、目元だけでなく、顔全体のシワとシミをまとめてケアしたい人におすすめです。
使い方は、朝晩の化粧水のあと、パール1粒程度を手のひら全体にのばし、頬や額を引き上げるように顔全体へなじませます。
特に気になる部分には、少量を足して重ねましょう。5,000円以下で1本2役を担える点も、続けやすさにつながります。
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12. リンクルO/L コンセントレート｜ディセンシア
| メーカー名 |
ディセンシア |
| 価格（税込） |
7,150円 |
| 内容量 |
30mL（約1.5か月分） |
| 区分 |
医薬部外品 |
| タイプ（使用感） |
押し返すようなもっちり感と手ごたえのあるハリ感 |
| 使うタイミング |
朝・夜、ローションのあと |
| おすすめの人 |
シワ・ゆらぎが気になる人 |
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【有効成分】ナイアシンアミド
【その他の成分】水、濃グリセリン、ジグリセリン、ローズ水、BG、グリセリン、イソプレングリコール、PEG（120）、POE（24）POP（24）グリセリルエーテル、セラミド2、バクモンドウエキス、アセンヤクエキス、クチナシエキス、アルテアエキス、アシタバエキス、加水分解ヒアルロン酸、キサンタンガム、アルギン酸Na、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、フィトステロール、POE水添ヒマシ油、グリセリンエチルヘキシルエーテル、クエン酸Na、クエン酸、イソステアリン酸グリセリル-2、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル・オクチルドデシル）、オレイン酸ポリグリセリル、セタノール、フェノキシエタノール
リンクルO/L コンセントレートは、敏感肌用のシワ改善美容液です。
有効成分「D-リンクルアミド」（ナイアシンアミド）を、敏感肌の方にも心地よい処方設計のオイル状の美容液にしている点が特徴です。
アルコール不使用・合成香料不使用・無着色で、アレルギーテスト済み（すべての方にアレルギーが起こらないというわけではありません）、敏感肌の方の協力による連用テスト済み（すべての方の肌に合うというわけではありません）です。
使い方は、ローションのあとに100円玉大を手にとり、顔全体になじませてから、目元・口元に少量を重ねます。
ゆらぎやすい40代の肌でもシワ対策を始めたい人におすすめです。
ただし、すべての人に刺激が起きないわけではないため、赤みやかゆみなどを感じたときは使用をやめましょう。
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13. メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液｜ロート製薬
| メーカー名 |
ロート製薬 |
| 価格 |
- |
| 内容量 |
20mL |
| 区分 |
医薬部外品 |
| タイプ（使用感） |
トロッと濃密な液が肌に密着する |
| 使うタイミング |
化粧水の後・乳液やクリームの前、1回4〜5滴 |
| おすすめの人 |
初めて美容液を使う人、1本を長く使いたい人 |
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【有効成分】アスコルビン酸、ピリドキシン塩酸塩、アラントイン、イソプロピルメチルフェノール
【その他の成分】3-O-エチルアスコルビン酸、L-アスコルビン酸2-グルコシド、ビタミンCテトライソパルミテート、ビタミンE、アルピニアカツマダイ種子エキス、レモンエキス、グレープフルーツエキス、セリン、BG、1,3-プロパンジオール、3-メチル-1,3-ブタンジオール、PG、PEG-8、無水エタノール、POE・POPデシルテトラデシルエーテル、ピロ亜硫酸Na、エデト酸塩、香料
メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液は、美白有効成分の活性型ビタミンC※を配合した薬用美容液です。
メラニンの生成を抑えてしみ・そばかすを防ぐほか、ニキビを防ぐ有効成分も配合しています。
1回4〜5滴、1日1回の使用で約5〜6か月使えるため、1本で長くシミ対策を続けたい人に向いています。
滴下式の容器なので、顔全体になじませたあと、頬やこめかみなど気になる部分に少し重ねるといった使い方もしやすいでしょう。
なじませるときに若干ピリピリ感を覚えることがあるため、初めて使うときは腕の内側などでパッチテストをしてから使うと安心です。
刺激が続く場合や赤みが出た場合は使用をやめ、皮膚科に相談しましょう。
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※アスコルビン酸
14. キュレル 潤浸保湿 ジェル美容液｜花王
| メーカー名 |
花王 |
| 価格（税込） |
2,750円 |
| 内容量 |
40g |
| 区分 |
医薬部外品 |
| タイプ（使用感） |
ジェル／ベタつかず、のびがよい |
| 使うタイミング |
化粧水の後・乳液やクリームの前 |
| おすすめの人 |
乾燥しやすい敏感肌の人、刺激が気になって美容液選びに迷っている人 |
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【有効成分】アラントイン
【その他の成分】水、グリセリン、PEG1540、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、ジメチコン、水溶性ショウキョウエキス（K）、ユーカリエキス、フィトスフィンゴシン、セタノール、グリセリン脂肪酸エステル、BG、N,N-ジメチルアミノエチルメタクリル酸ジエチル硫酸塩・N,N-ジメチルアクリルアミド・ジメタクリル酸ポリエチレングリコール共重合体/PEG混合物、L-グルタミン酸、パラベン
キュレル 潤浸保湿 ジェル美容液は、乾燥しやすい敏感肌のための保湿美容液です。
「セラミド」の働きを補い、肌にうるおいを与えてとどめることで、乾燥による小じわを目立たなくします（効能評価試験済み）。
弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリー（エチルアルコール無添加）で、ゆらぎやすい時期にも取り入れやすい処方です。
化粧水のあとに直径約1.3cm分を顔全体になじませ、乾燥や小じわが気になる部分にはていねいに重ねます。
シワ改善や美白のケアも取り入れたい人は、朝はキュレルで保湿を優先し、夜はシワ改善や美白の美容液を使うといった使い分けもおすすめです。
ドラッグストアで手に取りやすいアイテムで、花王の公式通販「My Kao Mall」でも購入できます。
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15. オバジC25セラム ネオ｜obagi
| メーカー名 |
ロート製薬 |
| 価格（税込） |
11,000円 |
| 内容量 |
12mL |
| 区分 |
化粧品 |
| タイプ（使用感） |
濃密なのにさっとなじむ、なじんだ後はサラッとする（オイルフリー） |
| 使うタイミング |
朝・晩の化粧水の後、1回4〜5滴 |
| おすすめの人 |
毛穴やキメの乱れが気になる人、ビタミンCのケアを本格的に取り入れたい人 |
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アスコルビン酸、水、プロパンジオール、エタノール、PG、ジメチルイソソルバイド、ベタイン、PEG-4、グリセリン、3-グリセリルアスコルビン酸、トコフェロール、イリス根エキス、ツボクサエキス、加水分解シロガラシ種子エキス、アーチチョーク葉エキス、ハルパゴフィタム根エキス、アッケシソウエキス、酵母エキス、グレープフルーツ果実エキス、PEG-12ジメチコン、コハク酸2Na、PEG/PPG-300/55コポリマー、PPG-6デシルテトラデセス-30、BG、セリン、香料
オバジC25セラム ネオは、整肌保湿成分のビタミンC（アスコルビン酸）を主役にしたオバジCセラムシリーズの美容液です。
リニューアルで、新たに「ディープCポーター」※1と「アドバンスドCコントロールEX」※2を搭載した高浸透※3処方になりました。
うるおいを与えて毛穴の目立ちにくいなめらかな肌に整えることや、乾燥によってくすんで見える肌を明るい印象に導くこと、乾燥による小じわを目立たなくする（効能評価試験済み）ことをうたっています。
朝晩、化粧水などで肌を整えたあと、1回4〜5滴を手のひらにとり、指先でなじませてから、くすみが気になる部分を中心に顔全体へなじませます。
乾燥が気になるときは、乳液のあとに使うのもおすすめです。
ビタミンCは使い始めにピリつきを感じることがあるため、少量から試し、刺激が強い場合は使用をやめましょう。
また、高温や直射日光を避け、涼しい場所でしっかりふたを閉めて保管し、開封後はなるべく早めに使い切るのがおすすめです。
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※1 アスコルビン酸（整肌保湿成分）、イリス根エキス（保湿成分）
※2 酵母エキス、アッケシソウエキス、プロパンジオール、ジメチルイソソルバイド（保湿成分）
※3 角層まで
40代の美容液の効果を引き出す正しい使い方
どれほど自分に合った美容液を選んでも、使い方を間違えると効果を感じにくくなってしまいます。
とくに40代はアイテム数が増えやすく、気になる範囲も顔全体から目元・口元、首まで広がりがちです。
だからこそ「どの順番で重ねるか」と「どこまで塗るか」が、40代以上の人には大切になります。
なお、ここで紹介するのは一般的な使い方です。使う順番や量は商品ごとに異なるため、まずは手持ちの商品の使用方法を優先しましょう。
- 化粧水の前か後かを確かめて使う
- 気になる部位には、全体用の美容液の後に部分用を重ねる
- 美容液は首・デコルテまでのばす
- 複数使うときは、有効成分の重複と刺激の強い組み合わせに注意する
- 肌がゆらいでいる時期は、保湿だけのシンプルなケアに切り替える
化粧水の前か後かを確かめて使う
美容液には、化粧水のあとに使うものだけでなく、洗顔後すぐ、化粧水の前に使う「導入タイプ」もあります。
順番を間違えると、本来の使用感や働きを得にくくなるため、使う前に必ず確かめましょう。
今回の15選では、次のように分かれます。
| 使う順番 |
商品 |
| 洗顔後・化粧水の前 |
・ル・セラムⅡ
・リポソーム アドバンスト リペアセラム
・エスト セラム ワン アドバンスド
・スキンパワー リニュー エッセンス
・ジェニフィック アルティメ セラム |
| 化粧水のあと |
・リンクルショット メディカル セラム N
・HAKU メラノフォーカスIV
・アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックス
・メラノショット P
・オルビス ザ リンクルセラム
・リンクルO/L コンセントレート
・キュレル 潤浸保湿 ジェル美容液
・オバジC25セラム ネオ
・メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液 |
| お手入れの最後 |
・ザ セラム リンクルリペア（朝用・夜用） |
気になる部位には、全体用の美容液の後に部分用を重ねる
顔全体用と部分用の美容液を併用するときは、「全体用 → 部分用」の順番で重ねるのが基本です。
手順は次のとおりです。
- 顔全体用の美容液を、内側から外側へ顔全体になじませる
- 手のひらで顔を包み、肌表面のベタつきがおさまるまで待つ
- 目元・口元など気になる部位に、部分用の美容液を指先で少量なじませる
- 指で触れても美容液がよれず、肌が落ち着いたら次のステップ（乳液・クリームなど）に進む
目元は皮膚が薄くデリケートなため、こすらずに、薬指などで目頭から目尻へやさしくなじませましょう。
口元はほうれい線や口角など、シワに沿ってなぞるように置いてから、指の腹で軽く押さえるとなじみやすくなります。
美容液は首・デコルテまでのばす
40代は、顔だけでなく首のシワや乾燥も気になりやすくなります。
顔に美容液をなじませたあと、手のひらに残った分を首やデコルテにのばすと、ムダなくケアできます。
首は下から上へこすり上げず、手のひら全体で包むように、やさしくなじませましょう。
たとえばジェニフィック アルティメ セラムは、顔全体から首元までのばして使います。
ただし、首への使用を想定していない商品もあるため、使用できるかどうかは商品ごとに確認してみてください。
複数使うときは、有効成分の重複と刺激の強い組み合わせに注意する
複数の美容液を使うときは、配合されている有効成分を確認しましょう。
たとえば、ナイアシンアミド配合の美容液を2本重ねても、効果が足し算で強くなるわけではありません。
むしろ費用がかさむうえ、肌への負担が増えることもあります。
また、レチノールと高濃度のビタミンCのように、それぞれ刺激を感じやすい成分を同時に使う場合は、朝と夜で分けるなど、重ねるタイミングをずらすのがおすすめです。
40代の基本は、悩み別に1〜2本までにとどめることです。
増やしすぎるとお手入れに時間がかかって続かなくなったり、肌に負担がかかったりするデメリットがあります。
肌がゆらいでいる時期は、保湿だけのシンプルなケアに切り替える
美容液がしみる、赤みが出るといった症状があるときは、無理に使い続けないことが大切です。
レチノールやビタミンCなどの「攻め」の美容液は一時的に休み、保湿中心の「引き算のケア」に切り替えましょう。
手順は次のとおりです。
- レチノール、ビタミンC、美白などの美容液をいったん休む
- 洗顔は、ぬるま湯と低刺激の洗顔料でやさしく行う
- 化粧水のあと、セラミド配合の保湿美容液だけを使う
- 乳液やクリームでうるおいにふたをし、日中は日焼け止めで紫外線を防ぐ
しみる・赤みなどの症状がおさまって数日たったら、休んでいた美容液を少量・低頻度から再開します。
まずは2〜3日に1回、夜だけ使うところから始め、問題がなければ少しずつ使う回数を増やしていきましょう。
症状がなかなかおさまらない場合は、皮膚科に相談してください。
40代の美容液に関するよくあるQ&A
ここでは、40代の美容液選びでよくある疑問にお答えします。
自分の肌の状態と照らし合わせながら、いまのケアを見直すヒントとして参考にしてみてください。
- 30代から使っている美容液は、40代になっても使い続けていい？
- 美容液は何本使えばいい？
- 閉経が近づいて肌が敏感になったときはどうすればいい？
- 美容液だけで深いシワやたるみはなくなる？
- 韓国コスメの美容液は40代にも合う？
30代から使っている美容液は、40代になっても使い続けていい？
肌に合っていて、気になる悩みもカバーできているなら、無理に変える必要はありません。
ただし、次のようなサインが出てきたら、見直しを検討しましょう。
- 笑ったあとなどに、目元や口元のシワが残るようになった
- シミが濃くなった、増えたと感じる
- 今まで使えていた化粧品がしみるようになった
- 塗ってもすぐに乾燥を感じる
- 頬の毛穴が縦長に目立つようになった
見直すときは、いまの美容液をすべてやめるのではなく、悩みに合わせて1本を入れ替える、または部分用を1本足すところから始めると、肌の変化を確かめやすくなります。
【関連記事】30代向けのおすすめ美容液！チェックしたい成分＆選び方を解説
美容液は何本使えばいい？
基本は1本、悩みが重なる場合でも2本程度までを目安にしましょう。
考え方は、大きく2パターンあります。
1つは、シワ改善と美白の効能をもつ医薬部外品を1本使う方法です。もう1つは、顔全体の保湿美容液に、シワやシミなど悩みに合わせた美容液（部分用も含む）を1本足す方法です。
シワとシミの両方が気になり、お手入れの手間を増やしたくないなら多機能1本、乾燥も強く、目元や口元を集中的にケアしたいなら保湿＋悩み別の2本を選んでみてください。
選び方で紹介した「1日あたりの予算」の考え方もあわせて参考にしてみてください。
閉経が近づいて肌が敏感になったときはどうすればいい？
日本人女性の閉経の平均年齢は50歳前後とされ、その前後の時期は女性ホルモンのバランスが大きく変化します。
エストロゲンはうるおいやハリを保つ働きに関わるとされ、分泌が減ることで、肌が乾燥しやすくなったり、ゆらぎやすくなったりすることがあります。
肌が敏感になったと感じたら、まずは保湿中心の「引き算のケア」に切り替えましょう。
それでも赤みやかゆみなどの症状が続く場合は皮膚科に、ほてりや気分の落ち込みなど体調全体に不調を感じる場合は婦人科に相談してください。
【関連記事】50代向けのおすすめ美容液！悩み別の成分・注意点を解説
美容液だけで深いシワやたるみはなくなる？
美容液でできるのは、肌にうるおいを与えてハリのある肌に整えることや、医薬部外品であれば承認された効能の範囲で「シワを改善する」ことです。
深いシワやたるみそのものを、美容液だけでなくすことはできません。
毎日のケアとしては、美容液に加えて、紫外線対策や十分な保湿を続けることが大切です。
より積極的なケアをしたい場合は、美容皮膚科に相談するのもひとつの方法です。
韓国コスメの美容液は40代にも合う？
韓国コスメかどうかという国の違いではなく、自分の肌悩みに合う成分が入っているかで選びましょう。
日本で「シワ改善」や「美白」をうたえるのは、医薬部外品として承認を受けた商品だけです。
これらの効能を確かめたいときは、パッケージに「医薬部外品」の表示があるか、どの効能・効果が書かれているかを確認してみてください。
なお、日本語の表示がない商品は、区分や効能を確かめにくい点に注意が必要です。
まとめ：40代は肌悩みと成分を軸に、自分に合う美容液を見つけよう！
40代の肌は、乾燥やハリの低下、これまでに浴びた紫外線の影響、女性ホルモンの変化などが重なり、悩みが一度に現れやすくなります。
美容液を選ぶときは、まずいちばん気になる悩みに優先順位をつけ、1本で足りるか、組み合わせるかを決めることから始めましょう。
そして、化粧水の前後といった順番や、全体用と部分用の重ね方を守り、肌がゆらいだときは保湿だけのケアに切り替えることも大切です。
今回紹介した15選を参考に、無理なく続けられる価格帯で、いまの自分の肌に合う美容液を見つけてみてください。
